Ist es möglich, eine grüne Zwiebel zu stillen?

Bereits in den ersten Tagen der Schwangerschaft kümmert sich die werdende Mutter um die Gesundheit ihres Babys. Was kann und was nicht getan werden kann, ist einfach eine riesige Liste von Problemen, die zu Zeiten nach der Geburt zunehmen werden. Und natürlich ist ein eigenes Diskussionsthema die Ernährung. Schließlich weiß jeder, dass es gerade in den ersten Monaten nicht möglich ist, stillende Frauen zu essen.

Insbesondere gibt es viele Streitigkeiten über solche Produkte wie Grün und Zwiebel, Knoblauch, Grüns. Lassen Sie uns ein wenig Licht auf dieses Thema werfen, das für viele frischgebackene Mütter aufregend ist.

Kann ich grüne Zwiebeln für Mama essen?

Auf Empfehlung von Freundinnen und Großmüttern verzichten viele Frauen auf grüne Zwiebeln, weil sie glauben, er könne den Geschmack von Milch verändern oder Allergien auslösen. Aber das ist nichts weiter als ein Mythos. Wenn das Baby Zeit hatte, sich mit diesem Produkt im Mutterleib vertraut zu machen, sollte die Laktation der Probleme nicht auftreten, und selbst wenn sich der Geschmack der Milch ein wenig ändert, wird das Kind seine Lieblingszartheit nicht aufgeben. Und wenn man die nützlichen Eigenschaften dieser Pflanze berücksichtigt, dann besteht kein Zweifel, ob die stillende Mutter der stillenden Mutter gefüttert werden kann und überhaupt nicht bleiben wird.

Grüne Zwiebeln sind extrem notwendig für erschöpfte Schwangerschaft und Mutterschaft. Es ist reich an nützlichen Spurenelementen, enthält einen ganzen Komplex von Vitaminen, zum Beispiel enthalten 100 Gramm grüne Zwiebeln eine tägliche Norm von Vitamin C, ganz zu schweigen von Phytonziden - natürliche Antiseptika, die helfen, die für die Hämatopoese notwendigen Viren und Chlorophyll zu bewältigen.

Wenn die Geburt in der kalten Jahreszeit stattfand, sollten grüne Zwiebeln für die Vorbeugung und Behandlung von Beriberi sowie für Erkältungs- und Viruserkrankungen gegessen werden. Darüber hinaus ist bekannt, dass es die Verdauung verbessert, hilft, das Nervensystem zu beruhigen.

Beantwortung einer Frage, ob es für stillende Mütter zu grünen Zwiebeln möglich ist, sind Ärzte und Ernährungswissenschaftler in der Meinung einig - es ist nicht nur möglich, aber es ist notwendig, während des Stillens zu essen. Er wird einem Kind keinen Schaden zufügen, aber im Gegenteil wird es die Immunität stärken und die Versorgung mit Vitaminen ergänzen.

In der kalten Jahreszeit können grüne Zwiebeln auf einer Loggia, einem Balkon und sogar einer Fensterbank angebaut werden. Sie können es zu Salaten, Gemüse, Fleischgerichten, Suppen hinzufügen.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass, wenn die Mutter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen, Leber, Magen-Darm-Trakt, Asthma bronchiale hat, dann ist es nicht wert, eine grüne Verbeugung zu nehmen. Da es zu Reizungen des Verdauungssystems führen kann, erhöhen Sie den Blutdruck. In seltenen Fällen können Zwiebeln Nervosität und manchmal Herzklopfen beim Baby verursachen. Daher sollte die Einführung des Produkts in die Ernährung einer stillenden Frau nach und nach sorgfältig die Reaktion des Körpers des Kindes beobachten.