Ob es möglich ist, während der Schwangerschaft ein Bad zu nehmen, gibt es immer noch heftige Auseinandersetzungen. Auf den ersten Blick scheint es, dass das heiße Bad beruhigend wirkt, und es ist nützlich für die werdenden Mütter, die Nerven zu beruhigen. Tatsächlich ist diese Aussage falsch. Heiße Bäder während der Schwangerschaft können den Zustand sowohl der Mutter als auch des zukünftigen Babys negativ beeinflussen.
Warum können schwangere Frauen nicht baden?
Der Grund, warum eine schwangere Frau kein heißes Bad nehmen kann, ist physiologisch. Heißes Wasser kann den Druck der Mutter erhöhen, was die Sauerstoffversorgung des Babys beeinträchtigt und Hypoxie verursacht. Außerdem kann eine zu hohe Temperatur den Zellteilungsprozess stören und angeborene Fehlbildungen verursachen. Außerdem, bevor ein heißes Bad verwendet wurde, um die Schwangerschaft zu unterbrechen, was bedeutet, dass es eine Fehlgeburt hervorrufen kann.
Aus demselben Grund möchte eine schwangere Frau nicht in einer Sauna gebadet werden, obwohl einige Ärzte sagen, dass, wenn eine Frau regelmäßig ins Dampfbad geht, diese Einschränkung nur in den ersten Monaten der Schwangerschaft wirksam ist, wenn die zukünftigen Organe des Babys platziert werden und die Plazenta gebildet wird, und auch wenn die Schwangerschaft nicht erfolgreich ist. zum Beispiel mit der Gefahr einer Fehlgeburt.
Heiße Dusche während der Schwangerschaft
Einige Frauen glauben, dass ein heißes Bad kontraindiziert ist, da Wasser durch die Vagina in die Gebärmutter eindringen und eine Infektion infizieren kann. Dies ist jedoch nicht der Fall - der schleimige Pfropfen, der sich ab den ersten Tagen der Schwangerschaft bildet, schützt das Baby zuverlässig vor Infektionen. Daher ist eine heiße Dusche während der Schwangerschaft aus dem gleichen Grund wie das Bad kontraindiziert. Besonders gefährlich ist die Kontrastdusche während der Schwangerschaft, denn sie wirkt sich noch stärker auf den Körper aus.
Warmes Bad während der Schwangerschaft
Natürlich gibt es kein vollständiges Verbot von Wasserverfahren. Ein warmes Bad mit einer Wassertemperatur von nicht mehr als 37-38 Grad ist im Gegenteil nützlich. Es hat eine entspannende Wirkung, lindert Schmerzen in den Rücken und Beinen, in den späten Stadien der Schwangerschaft entfernt Trainingskämpfe. In einem warmen Bad können Sie einige Tropfen ätherisches Öl, wie Sandelholz oder Eukalyptus, hinzufügen, um die entspannende Wirkung zu verstärken.
Heißes Bad während der Schwangerschaft ist kontraindiziert. Wenn Sie jedoch aus Unwissenheit ein heißes Bad genommen haben, bevor Sie erfahren haben, dass Sie ein Baby erwarten, machen Sie sich keine Sorgen. Die Natur in den ersten Wochen der Schwangerschaft handelt nach dem Prinzip "alles oder nichts", dh wenn die Schwangerschaft erhalten bleibt, bedeutet das, dass das Baby nicht verletzt hat.