Ich will ein Kind - wo soll ich anfangen?

Schwangerschaft und ihre Planung ist eine ernste Periode im Leben der meisten Paare. Manche bringen die Jungen mit, auch ohne darüber nachzudenken, dass dies vorbereitet werden sollte, und andere planen diesen wichtigen Schritt sorgfältig. Von vielen Frauen, besonders beim Empfang eines Gynäkologen, können Sie hören: "Ich will ein Kind, aber wo ich anfangen soll - ich weiß es nicht." In der Tat, in der Planung gibt es nichts Kompliziertes, nur müssen bestimmte Anweisungen folgen.

Wir wollen ein Baby haben - wo sollen wir anfangen?

Einige Ärzte sagen, wenn das Paar gesund ist, dann wird die Empfängnis schnell und ohne viel Aufwand kommen. Befürwortern dieser Theorie wird empfohlen, mit der Planung zu beginnen, wenn sie Lust haben, sich nicht mit der Durchführung von Tests zu beschäftigen. Allerdings ist alles nicht so einfach, und hier sollte man nicht vergessen, dass versteckte Infektionen in einem "schlafenden Zustand" sind, aber in der Schwangerschaft verursachen sowohl der Fötus als auch die zukünftige gebärende Frau eine Menge Probleme.

Wir wollen einen Ehemann mit Kind und einen Arzt aufsuchen - hier müssen Sie mit der Planung Ihrer Schwangerschaft beginnen. Die Konsultation eines Frauenarztes wird einer Frau empfohlen, um ihre Gesundheit zu beurteilen und das Vorhandensein von pathologischen und entzündlichen Prozessen festzustellen. Zusätzlich ist eine Analyse auf TORCH-Infektion notwendig . Wie man einen Mann beginnt, so dass der Satz "will ein Kind schwanger werden" nicht in einen leeren Ton verwandelt wird, - Abgabe eines Spermatogramms , um die qualitative Zusammensetzung der Samenflüssigkeit zu bestimmen.

Darüber hinaus wird zukünftigen Eltern geraten, sich an die richtige Tages- und Ernährungsweise zu halten:

• mehr Ruhe und Schlaf mindestens 8 Stunden pro Tag;
• Aktive körperliche Aktivität und Nervenbelastung ausschließen;
• schlechte Gewohnheiten loswerden: Rauchen, Alkohol usw .;
• Ergänzen Sie die Diät Fisch und Meeresfrüchte, pflanzliche Öle, Hülsenfrüchte und Gemüse.

Also, der Satz: "Ich möchte ein zweites Kind, aber wo ich anfangen soll - ich erinnere mich nicht", sollte dich nicht in Verlegenheit bringen. Für wiederholte Schwangerschaften ist die Liste der Aktionen die gleiche wie für die erste: Besuchen Sie einen Arzt, haben Sie mehr Ruhe und essen Sie richtig, führen Sie einen gesunden Lebensstil. All diese Aktionen werden Sie nicht lange warten lassen, und bald werden Sie zwei lang erwartete Streifen auf dem Test sehen.