Kann ich den Reifen während der Menstruation drehen?

Hula-Hoop ist sehr nützlich und beliebt bei Mädchen und Frauen, die einen aktiven gesunden Lebensstil führen. Dieses Gerät, das uns allen seit unserer Kindheit vertraut ist, hat sich merklich entwickelt und jetzt, neben dem üblichen dünnen Metallkreis, ist es möglich, Plastikumschläge mit magnetischen Tuberkeln, Massage-Reifen zu finden. Sie sind alle entworfen, um Fett in der Taille zu verbrennen und die Muskeln der Presse zu stärken.

Wenige Frauen wissen, ob es möglich ist, einen Reifen (Hula-Hoop) während der Menstruation zu drehen, und im Kampf für die Schlankheit während kritischer Tage keine Pause machen, während sie die Studien fortsetzen.

In diesem Bereich wurde keine wissenschaftliche Forschung betrieben, aber man sollte immer auf die Stimme der Vernunft und die logischen Argumente von Ärzten hören, die wissen, dass das Drehen des Rahmens mit monatlichen unerwünscht ist, und dies ist eine logische Erklärung.

Warum ist es unmöglich, den Reifen während der Menstruation zu drehen?

Nun, erstens, bereits in der prämenstruellen Periode, erlebt der Körper ein wenig Stress und während der Monate ist er vollständig geschwächt. Wahrscheinlich haben Sie mehr als einmal bemerkt, dass es an kritischen Tagen viel leichter ist, sich eine Erkältung zu holen. Dies ist einer der Beweise, dass dies eine schwierige Zeit im Leben jeder Frau ist, wenn eine zusätzliche Belastung völlig nutzlos ist.

Zweitens massiert Hula-Hoop mit monatlich sehr aktiv die vordere Bauchwand, erhöht die Durchblutung. Dies kann zu erhöhten Menstruationsblutungen führen.Für einige wird dies kein Problem sein, wenn Menstruationsblutung nicht stark ist , aber für die meisten Frauen wird dies unnötige Probleme und schlechte Gesundheit sein.

Wenn Sie den Reifen wirklich monatlich drehen wollen, sind nur kurzfristige fünfminütige Sitzungen möglich. Normale Übungen werden für 15-30 Minuten durchgeführt, aber schon einige Tage vor der Menstruation sollte die Zeit schrittweise reduziert werden.

Sie können den Unterricht am 4.-5. Tag der Menstruation wieder für diejenigen Frauen beginnen, die intensiv genug bluten und ein Schmerzsyndrom haben. Den gleichen Vertretern des schönen Geschlechts, die glücklicher sind und während der kritischen Tage kein Unbehagen verspüren, kann man ein paar Tage ohne Reifen leiden und dann wieder auf die Spur kommen.

Wie auch immer die Ärzte die Freundinnen empfehlen oder beraten, man muss aus dem eigenen Gesundheitszustand und der Physiologie herausgehen, um nicht die schwerste Blutung zu provozieren, weil jeder weibliche Organismus individuell ist.