Eine der häufigsten Krankheiten, die bei Frauen auftritt, ist die Blasenentspannung. Auf eine andere Art wird dieser Zustand Cystocele genannt. Sehr oft haben Frauen nach der Entbindung ein solches Problem, als Folge von Ruptur oder Verstauchung der Bänder, Auslassung oder Veränderung der Lage der Gebärmutter oder starker Verspannung. Zur Entwicklung dieser Krankheit können und an Menschen, die oft Gewichte heben.
Symptome der Blasenauslassung
Die Zeichen der Blasenauslassung bei Frauen sind wie folgt:
- Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rückenbereich;
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr;
- Harninkontinenz unter Stress und Stress, zum Beispiel beim Husten oder Heben von Schwere;
- gestörtes Wasserlassen: häufiger Drang, Unfähigkeit, die Blasenentleerung zu kontrollieren oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen;
- In schweren Fällen kann die Blase so stark abfallen, dass sie aus der Vagina herausschaut.
Wie behandelt man Blasenauslassungen?
Die häufigste Methode zur Korrektur dieser Erkrankung ist der chirurgische Eingriff. Aber in den frühen Stadien der Krankheit können Sie ohne Operation fertig werden. Die Behandlung der Blasenauslassung ist die Durchführung von speziellen Übungen, die die Muskeln des Beckenbodens stärken. Es ist auch wichtig, dass eine Frau eine spezielle Diät einhalten, schlechte Gewohnheiten aufgeben und versuchen, keine Gewichte zu heben.
Übungen für die Vaginalmuskulatur bei abgesenkter Blase wurden vom amerikanischen Gynäkologen Kegel entwickelt. Sie helfen, die Muskeln des Dammes und der inneren Muskeln des Beckenbodens zu stärken. Um sie auszuführen, müssen Sie Ihre Muskeln rhythmisch belasten und entspannen. Sie können dies tun, indem Sie auf dem Rücken liegen oder sitzen, während Sie Ihre Beine beugen oder den Ball als Hilfe benutzen. Nach drei Wochen Training verbessern sich die Frauen. Aber diese Übungen auszuführen ist nur nach Rücksprache mit einem Arzt, denn in den letzten Stadien der Zystozele können sie nicht gut, sondern im Gegenteil Schaden anrichten.