Auf Gläsern und Tuben mit allerlei Kosmetika sieht man oft Hinweise auf das Vorhandensein von Kokosöl oder Kokosmilch. Ich frage mich, ob Kokosnuss wirklich nützlich ist, oder können all diese Pflanzenextrakte nur angenehm riechen?
Was ist nützlich in Kokosnuss?
Um zu bestimmen, welche nützlichen Eigenschaften eine Kokosnuss haben können (und können), werfen wir einen Blick auf ihre Zusammensetzung. Nein, jetzt geht es nicht um Schale, Fruchtfleisch und Milch, sondern um die nützlichen Substanzen, die in ihnen enthalten sind. So finden sich in der Kokosnuss fette Öle, Mineralsalze von Magnesium, Eisen und Kalzium, Vitamin C und Vitamine der Gruppe B. Folglich muss Kokosnuss auch nützliche Eigenschaften haben. Und was genau ist nützlich Kokosnuss, lass uns zusammen verstehen.
Aufgrund der in der Kokosnuss enthaltenen Substanzen hat es so nützliche Eigenschaften wie die Verbesserung der Prozesse der Hautregeneration, die Reinigung und Reduzierung des Fettgehalts der Haut, sowie die Reduzierung von schlechtem Cholesterin im Blut und die Verbrennung von überschüssigen Fetten. Wie Sie sehen können, ist die Frage hilfreich, ob sich die Kokosnuss nicht mehr lohnt. Es bleibt nur zu verstehen, wie nützlich Teile der Kokosnuss sind.
Kokosnuss-Saft
Während die Kokosnuss nicht reif ist, ist es Kokosnusssaft, der im Laufe der Zeit dicker wird, wird dicker und wird zu Kokosmilch. Nützliche Eigenschaften dieser Produkte sind eine Menge. Zum Beispiel kann Kokosmilch die Nierenfunktion verbessern und die Auflösung von Steinen fördern. Auch Kokosmilch wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, senkt den Cholesterinspiegel und damit das Risiko, Atherosklerose zu entwickeln.
Wie nützlich ist das Fruchtfleisch der Kokosnuss?
Durch die ständige Verwendung von Kokosnuss-Fruchtfleisch in Lebensmitteln ist es möglich, den Metabolismus signifikant zu verbessern, die Immunität und Resistenz des Organismus gegen Pilz- und Virusinfektionen zu stärken. Darüber hinaus kann der Geruch von Kokosnuss Hunger reduzieren, Appetit reduzieren. Und das Fleisch selbst enthält jene Fette, die dazu neigen, sich sofort in Energie zu verwandeln, anstatt im Körper abgelagert zu werden. Aufgrund dieser Eigenschaften werden Kokos-Derivate in der Diätetik verwendet.
Aber das Fruchtfleisch der Kokosnuss in seiner reinen Form wird nicht sehr häufig verwendet, die Produkte, die während seiner Verarbeitung erhalten werden, sind viel verbreiteter. Zum Beispiel Kokosnussöl oder Kokosnuss-Chips. Die Verwendung von Kokosnusschips ist kein Geheimnis - es kocht, aber nicht jeder kennt die nützlichen Eigenschaften. Zusätzlich zu seinem angenehmen Geschmack und Aroma hat es die Fähigkeit, eine wohltuende Wirkung auf das Verdauungssystem zu haben und den Darm von Toxinen und Toxinen zu reinigen. Kokosnussöl kann auch innen verbraucht werden, aber mit einem anderen Zweck. Ärzte raten Frauen häufig, Kokosnussöl als Prophylaxe von Osteoporose zu verwenden.
Und natürlich hat das größte verbreitete Kokosöl in der Kosmetikbranche Einzug gehalten. Wie sich herausstellte - es ist nur ein Geschenk für die Haut, Kokosöl hat viele nützliche Eigenschaften. Kosmetika mit Kokosöl Inhalt können kleinere Schäden und Hautdefekte beseitigen, kleine Falten glätten, Akne reduzieren und sogar reduzieren
So ist Kokosnuss nicht nur eine "behaarte" Nuss mit köstlichem und duftendem Fleisch, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Ihrem Körper einen bedeutenden Nutzen zu bringen.