Myofasziale Massage gilt als eine Alternative zu straffen chirurgischen Operationen. Überlegen Sie, wann eine Massage gezeigt wird und ob sie wirklich effektiv ist.
Myofasziale Massage - was ist das?
Das Verfahren wirkt sich auf die tiefen Hautschichten aus. Der Masseur bearbeitet 11 myofasziale Meridiane - die sogenannten anatomischen Züge. Diese Linien gehen symmetrisch durch den ganzen Körper und vereinigen die disparaten Teile des Körpers zu einem Ganzen. Zum Beispiel erstreckt sich die hintere Mantellinie von der Sohle zu den Oberkieferbögen. So kann ein qualifizierter Meister durch die Einwirkung auf bestimmte Bereiche den Körperzustand des Patienten positiv beeinflussen.
Insbesondere können Sie erreichen:
- Verbesserung der Blutzirkulation;
- Stabilisierung des Herzrhythmus;
- Beseitigung von Hautentzündungen;
- Wiederherstellung der Hautfarbe;
- Beseitigung von Schmerzen.
Natürlich braucht die Behandlung mit dieser Art von manueller Therapie Zeit. Darüber hinaus besitzen wenige Meister die Technik der myofaszialen Körpermassage. Es sollte auch daran erinnert werden, dass das Verfahren Kontraindikationen hat:
- akute infektiöse Prozesse;
- eine große Anzahl von Papillomen und Molen;
- Couperose;
- Abschürfungen und Schnitte;
- Verletzungen des Bewegungsapparates.
Es wird nicht empfohlen, eine Massage zu machen, wenn in den nächsten Tagen ein chemischer Peeling durchgeführt wird.
Myofasziale Gesichtsmassage
Frauen, die das Verfahren durchlaufen haben, verzeichnen ein hohes positives Ergebnis. Bei dieser Massage ist keine Verwendung von Drogen erforderlich. Der Meister arbeitet mit seinen bloßen Händen. Das Verfahren wird empfohlen vorausgesetzt:
- Falten ;
- weit offene Poren;
- niedriger Ton und Schlaffheit der Haut;
- Schwellung der Gewebe.
Mit Hilfe der myofaszialen Massage können Sie sogar das zweite Kinn loswerden.
Die Oberflächenbehandlung erfolgt nach folgendem Schema:
- Zuerst wird das Gesicht von Make-up gereinigt und auf die Oberfläche von Talk aufgetragen.
- Der Meister knetet das Muskelgewebe der Oberfläche.
- Dann verdreht er die Haut in der Zone von Kinn und Ohren, massiert die Ohrmuscheln mit den Daumen, knetet die Wangenknochen und die Stirnzone.
Es ist erwähnenswert, dass das Verfahren Geduld erfordert - es gibt kleine schmerzhafte Empfindungen. Aber Verjüngung ist buchstäblich vor unseren Augen.
Myofasziale Kopfmassage zielt auch darauf ab, den Zustand des Gesichts zu verbessern. Durch die Einwirkung auf den Sehnenhelm und die Entlastung der Kopfhaut entfernt der Meister die Hautfalten in der Stirn.
Myofasziale Rückenmassage
Dieses Verfahren sollte von einer Person mit medizinischem Hintergrund durchgeführt werden. Ansonsten kann eine Massage die Funktionalität der Wirbelsäule beeinträchtigen.
Das Verfahren beginnt mit der Massierung der Halswirbelsäule, die allmählich bis zur lumbosakralen Teilung abfällt. Es ist wünschenswert, dass der Patient während der Massage langatmig ein- und ausatmet.
Mit Hilfe der myofaszialen Massage können Sie Gelenkschmerzen loswerden, die Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen und den Blutfluss verbessern.
Wenn es möglich ist, einen qualifizierten Arzt zu kontaktieren, der die Technik der myofaszialen Massage kennt, können Sie folgende Krankheiten loswerden:
- Zwischenwirbelbruch ;
- Nervenerkrankungen;
- Osteoarthrose der Gelenke.
Es wird angenommen, dass der Autor der myofaszialen Massage der deutsche Ideologe Rolfe Ide ist. Aber seine Entwicklung wäre unmöglich ohne die Lehre der myofaszialen Meridiane, die mit der Technik der alten chinesischen Tiefenmassage kam. In jedem Fall erlaubt ein modernes Verfahren, das auf östlicher Weisheit beruht, jeder Frau, sich in Ordnung zu bringen, ohne auf die Dienste plastischer Chirurgen zurückzugreifen.