Dies kann jemanden verärgern, aber in Wirklichkeit ist der Zustand des Glücks auf einige biochemische Prozesse zurückzuführen. Und die Verantwortung für sie sind die Glückshormone. Sie werden im Gehirn produziert und bei Bedarf kann ihre Menge unabhängig reguliert werden.
Hormon des Glücks Dopamin
Dopamin gilt als ein Glückshormon, das für Konzentration und Zielstrebigkeit verantwortlich ist. Am aktivsten ist es entwickelt, wenn eine Person nur ein Gefühl der Liebe erfährt. Die Substanz hilft zu handeln, zu den beabsichtigten Zielen zu gehen, zu bekommen, was Sie wollen.
Dank Dopamin erlebt ein Mensch ein Gefühl der Freude, das Sie immer wieder erleben möchten. Und es kann durch absolut alle Faktoren verursacht werden: leckeres oder ungewöhnliches Essen, Sex, Zigaretten, Alkohol, Drogen, Sport.
Das Hormon der Freude und des Glücks wird nicht nur im Moment des Genusses freigesetzt. Dopaminemissionen treten in kritischen Situationen auf - bei Verbrennungen, Erfrierungen , Wunden, Verletzungen, Angstgefühlen, starkem Stress. Dies hilft dem Körper, sich an die Gefahr anzupassen und sie leichter zu übertragen.
Wenn die Substanz nicht genug produziert wird, entwickelt sich Depression, das Risiko der Entwicklung von Schizophrenie, Parkinson-Krankheit , Fettleibigkeit, Diabetes erhöht. Menschen mit einem niedrigen Dopaminspiegel im Körper haben ein schwaches sexuelles Verlangen und eine ewig schlechte Laune.
Hormon von Glück Serotonin
Serotonin ist ein Genusshormon, das dafür verantwortlich ist, die Stimmung zu heben. Im vorderen Hirnlappen aktiviert er die für den kognitiven Prozess verantwortlichen Regionen. Und sobald es das Rückenmark erreicht, steigt der Muskeltonus, die motorische Funktion des Körpers verbessert sich.
Dieses Hormon beeinflusst direkt die soziale Anpassung des Menschen. Derjenige, der genug Serotonin im Körper hat, ist positiver und findet leicht eine gemeinsame Sprache mit Leuten. Mit einem Mangel an Substanz werden Menschen aufbrausend, unfreundlich und konfliktreich.
Vor nicht allzu langer Zeit gelang es Wissenschaftlern herauszufinden, dass das Hormon des Glücks, das Serotonin genannt wird, auch bei Onkologie bekämpfen kann. Bis zum Ende des Phänomens ist noch nicht untersucht worden. Es wird jedoch angenommen, dass die Substanz einige Zellen zur Selbstzerstörung "überzeugen" kann.
Hormon von Glück Oxytocin
Wenn Sie nicht mit Ihrer übermäßigen Anhaftung zufrieden sind, sollte die Schuld für alles Oxytocin sein . Es ist ein Hormon der Zärtlichkeit, das bei Liebhabern sehr intensiv entwickelt wird, die von einer Süßigkeit-Blumenstrauß-Periode zu einer häuslicheren und Routine-Beziehung übergehen.
Studien haben auch gezeigt, dass dieses Hormon der Freude und des Glücks die Menschen weicher macht, sie freundlicher, vertrauensvoller und aufmerksamer macht. Aber was charakteristisch ist - alle guten Eigenschaften erstrecken sich nur auf Verwandte, Verwandte, Freunde - mit einem Wort, "ihre eigenen". Eine Person, die im Blut Oxytocin im Übermaß hat, ist im Gegensatz zu Mitbewerbern und Grollkranken eher verdächtig und manchmal sogar aggressiv.
Was trägt zur Produktion des Glückshormons bei?
- Intensive Übung. Ein halbstündiges Training reicht aus, um die Glückshormone im Blut zahlreicher zu machen.
- Sex. Bei diesem Prozess werden Stoffe besonders aktiv produziert.
- Essen. Leckeres Essen bewirkt die Zuteilung einer großen Anzahl verschiedener Glücks- und Genusshormone. Nicht umsonst nehmen einige Frauen Stress und Depressionen in Kauf. Einfach essen macht sie wirklich glücklicher.
- Schwangerschaft. Viele zukünftige Mütter fühlen sich während der gesamten Schwangerschaft vollkommen glücklich.
- Förderung. Einige Hormone fallen in dem Moment auf, in dem eine Person ein Ziel erreicht, einen Traum verwirklicht, die beabsichtigte Aufgabe erfüllt.