Neurasthenie und Möglichkeiten, diese Störung zu bekämpfen

Im Zeitalter der modernen Technologie und der Ära des Konsums leiden immer mehr Menschen zwischen 20 und 40 Jahren an Erkrankungen wie Neurasthenie. Und je stärker der Stress des Gehirns ist, desto stärker beeinflusst es die körperliche Verfassung. Die Situation verschärft sich in Ermangelung von Ruhe oder Unfähigkeit, Freizeit zu verbringen.

Was ist Neurasthenie?

Es ist eine psychische Störung , hervorgerufen durch äußere oder innere Umstände. Neurasthenie ist eine asthenische Neurose, die das Ergebnis von Überlastung und Überforderung ist. Der erste, der es beschrieb, war ein Arzt aus Amerika G. Bird im Jahre 1869. Angespannte Arbeit und physiologische Entbehrung, die mit dem Mangel an normalem Schlaf und Ruhe verbunden sind, führen zu einer Störung, die nur durch verschiedene Infektionen und Intoxikationen verschlimmert wird.

Neurasthenie - Psychologie

Experten haben festgestellt, dass die Störung häufiger in der männlichen Hälfte der Menschheit diagnostiziert wird, aber Frauen, die gezwungen sind, Kinder allein zu erziehen, leiden nicht seltener an einer Neurose. Die Neurasthenie ist eine Art Indikator, der den Zustand der modernen Gesellschaft und die Bedürfnisse der Gesellschaft widerspiegelt. Seine eigene Lebensphilosophie, seine moralischen Prinzipien und sein Charakter beeinflussen die Psyche und ihre Veränderungen beeinflussen den physischen Körper. Erhöhte Anforderungen an sich selbst und andere führen zu einer Fehlfunktion des Gehirns und der Entwicklung der Störung.

Neurasthenie und Neurose - Unterschiede

Eins ist Teil des anderen. Asthenische Neurose - dies ist einer der Bestandteile einer Gruppe von Krankheiten, die zu psychischen Störungen führen und zu längerer Leckage neigen. Oft für die Entwicklung der Neurasthenie erfordert eine Kombination von zwei Faktoren - psychische Trauma und ein Zustand der Erschöpfung, sowohl körperliche als auch moralische. Das heißt, diese Störung ist Teil einer Gruppe von Neurosen und ist charakteristisch für Menschen mit einem ständig arbeitenden Gehirn - Ärzte, Rechtsanwälte, Lehrer, Unternehmer.

Neurasthenie - Ursachen

Falsch geplante Tagesroutine. In der Regel arbeiten Menschen, die an Neurasthenie leiden, viel und haben wenig Zeit für Ruhe und Essen.
Teil einer Krankheit wie Neurose, asthenischen Syndrom entwickelt sich vor dem Hintergrund der Mangel an intimen Leben oder zu aktiv, wenn eine Person wahllos in Verbindungen ist und falsche Methoden des Schutzes vor ungewollten Schwangerschaft .
Die Neurasthenie wird durch eine falsche Ruhephase verstärkt, wenn der Patient versucht, sich durch Einnahme großer Mengen Alkohol und Tabak zu entspannen, Zeit in Nachtklubs, Glücksspielen usw. verbringt.
Infektiöse Beschwerden, die die Nervenendigungen beeinflussen, rufen auch Neurasthenie hervor.
Vererbung.

Arten von Neurasthenie

Die Formen dieser Störung sind auch die Stadien dieser Krankheit:

Hypersthenisch.
Reizschwäche.
Hypostenic.

Sexuelle Neurasthenie kann in jedem Stadium auftreten. Für Männer eine Verschlechterung der Erektion und vorzeitige Ejakulation sowie eine Abnahme des sexuellen Verlangens und für Frauen eine Abnahme der Libido. Anschließend entwickelt der erste Impotenz und der zweite Vaginismus. In beiden Fällen verursacht die Störung ein Gefühl der Unzufriedenheit. Der Grad dieser Manifestationen hängt von der Schwere der Neurose ab.

Neurasthenie - Symptome und Zeichen

Sie sind für jede Krankheitsphase unterschiedlich:

In der ersten Phase wird der Patient aufgeregt und reizbar. Es stört irgendwelche Fremdgeräusche, es ist ein Schmerz im Kopf, als ob man ihn mit einem Helm zusammenpresst - ein "Neurasthenischer Helm". Menschen mit Neurosen verlieren leicht ihre Beherrschung, sie sind ungeduldig, brechen andere ab. Sie finden es sehr schwierig sich zu konzentrieren, deshalb gehen sie immer wieder zur Sache und verlieren viel Zeit.
Asthenische Neurose in der zweiten Stufe führt zu schneller Erschöpfung. Neurasthenie bei Frauen manifestiert sich in gesteigerter Tränen, Frechheit, Ungeduld. Neurose macht eine Person lustlos, abgelenkt, gleichgültig gegenüber allem. Er schläft schwer und ängstlich eingeschlafen, er leidet an Magen-Darm-Störungen.
Auf dieser Stufe zieht sich ein Mensch in sich selbst zurück, konzentriert sich auf seine inneren Empfindungen. Depression und Apathie sind die ständigen Begleiter dieser Störung. Geschwächte Interessen, hypochondrische Beschwerden erschienen.

Neurasthenie - wie kann man sich selbst helfen?

Sie müssen verstehen, dass Sie nicht das ganze Geld verdienen und im Streben nach materiellen Werten denken - ist das das Wichtigste im Leben? Müssen Sie nicht am Ende des Sommers bereuen, dass Sie nichts als Arbeit gesehen haben? In Fällen von Übermüdung wird die Neurasthenie behandelt:

Ruhe;
positive Emotionen;
langer Schlaf.

Es ist notwendig, die Linie der Tätigkeit völlig zu ändern, in den Urlaub zu gehen. Wenn dies schwierig ist, reservieren Sie Zeit in einem vollen Zeitplan, um mit Kindern, Freunden und Verwandten zu kommunizieren. Zwingen Sie sich dazu, komödiantische Filme zu sehen und zu lachen, an der frischen Luft zu laufen, Sport zu treiben, Lieblingssachen.

Neurasthenie - Behandlung

Neurosentherapie besteht darin, den Faktor zu eliminieren, der die Entwicklung dieser Störung ausgelöst hat. Dies bestimmt seine Wirksamkeit und die Dauer der Remissionszeit. Diejenigen, die daran interessiert sind, wie Neurasthenie zu behandeln ist, sollten antworten, dass der Patient ernannt wird:

Gewöhnliche Stärkungsmittel sind Vitamine.
Beruhigungsmittel.
Antidepressiva.
Die Behandlung der Neurose zur allgemeinen Stärkung beinhaltet die Einnahme von Präparaten aus Eisen, Gopantensäure, Calciumglycerophosphat.

Traditionelle Therapie der Neurasthenie beinhaltet die Verwendung von Abkochungen und Infusionen von Heilkräutern und Früchten - Weißdorn, Baldrian, Herzgespann, Pionierhinterzieher. Tonic-Effekt wird Kaffee und starken Tee, chinesische Magnolia Reben, Ginseng, Tinktur von Eleutherococcus . Die Medizin für Neurasthenie ist auch Psychotherapie, autogenes Training. Der Physiotherapeut kann verschreiben:

Kurs der Massage;
natürlich Elektroschlaf;
Aromatherapie.

Wie lange wird Neurasthenie behandelt?

Der Genesungsprozeß beginnt mit der Verbesserung des Schlafes, aber wenn die provozierenden Faktoren nicht beseitigt werden, kehrt die Neurose wieder zurück und dann wird ihre Dauer zunehmen, und die depressiven Symptome werden sich verstärken. Jene, die fragen, wie man Neurasthenie heilen kann, können darauf antworten, dass viel von dem Patienten selbst abhängt, seinem Wunsch, sein Leben zu ändern. Wenn er die richtige Art von Arbeit und Ruhe beobachtet, körperliche Überlastung und Stress vermeidet, dann wird alles besser. Wenn es eine Gelegenheit gibt, ändern Sie die Arbeit, überarbeiten Sie die Wege der Entspannung zugunsten der aktiven und nicht gesundheitsschädlich.