Wie Sie wissen, sind die Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems in letzter Zeit schnell "jünger" geworden. Ärzte glauben, dass die Wurzeln der meisten dieser Krankheiten, einschließlich Hypertonie und Hypotonie, in der Kindheit gesucht werden sollten. Deshalb ist es so wichtig, Blutdruckänderungen bei Kindern und Jugendlichen zu kontrollieren.
Der arterielle Druck (BP) ist ein wichtiger Indikator für das Funktionieren des Kreislaufsystems des Menschen. In der Tat spiegelt es die Korrelation zwischen der Stärke der Kontraktion des Herzmuskels und dem Widerstand der Gefäßwände wider. Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbersäule (mm Hg) gemäß zwei Indizes gemessen: systolischer Druck (Druck zum Zeitpunkt der Herzmuskelkontraktion) und diastolischer Druck (Druck während der Pause zwischen den Kontraktionen).
AD beeinflusst die Geschwindigkeit des Blutflusses und damit die Sauerstoffsättigung von Geweben und Organen und alle Stoffwechselvorgänge im Körper. Abhängigkeit des Blutdrucks von vielen Faktoren: das Gesamtvolumen des Blutes im gesamten Kreislaufsystem des Körpers, die Intensität der körperlichen Aktivität, das Vorhandensein oder Fehlen bestimmter Krankheiten und natürlich das Alter. Zum Beispiel ist die Norm des Blutdrucks für ein Neugeborenes 66-71 mm Hg. Kunst. für den oberen (systolischen) Wert und 55 mm Hg. Kunst. für den unteren (diastolischen) Wert. Wenn das Kind wächst, steigt sein Blutdruck: bis 7 Jahre sehr langsam, und von 7 bis 18 Jahren - schnell und krampfhaft. Bei einer gesunden Person im Alter von etwa 18 Jahren sollte sich der Blutdruck innerhalb von 110-140 mm Hg stabilisieren. Kunst. (oben) und 60-90 mm Hg. Kunst. (niedriger).
Normaler Druck bei Jugendlichen
Die Norm des arteriellen Drucks und Pulses bei Jugendlichen stimmt fast mit den "erwachsenen" Normen überein und beträgt 100-140 mm Hg. Kunst. und 70-90 mm Hg. Kunst. systolisch bzw. diastolisch; 60-80 Schläge pro Minute - Puls in Ruhe. Einige Quellen zur Berechnung des Normaldrucks bei Kindern und Jugendlichen zwischen 7 und 18 Jahren weisen auf folgende Formel hin:
Systolischer Blutdruck = 1,7 x Alter + 83
Diastolischer Blutdruck = 1,6 x Alter + 42
Zum Beispiel ist die Blutdrucknorm für einen 14-jährigen Jugendlichen nach dieser Formel:
Systolischer Blutdruck: 1,7 x 14 + 83 = 106,8 mm Hg
Diastolischer Blutdruck: 1,6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Diese Formel kann verwendet werden, um den durchschnittlichen Normaldruck bei Jugendlichen zu berechnen. Aber diese Methode hat ihre eigenen Nachteile: Sie berücksichtigt nicht die Abhängigkeit der Mittelwerte des Blutdrucks vom Geschlecht und dem Wachstum der Jugend, die von Spezialisten bewiesen ist, und erlaubt auch nicht, die Grenzen der zulässigen Druckschwankungen für ein bestimmtes Kind zu bestimmen. Und mittlerweile sind es die Drucksprünge bei Jugendlichen, die bei Eltern und Ärzten die meisten Fragen aufwerfen.
Warum springen Jugendliche Druck?
Es gibt zwei Hauptgründe für den starken Rückgang und Druckanstieg bei Jugendlichen:
- "Hormonelle Boom" der Jugendzeit - die Umstrukturierung des gesamten Organismus mit der Pubertät verbunden;
- vegetativ-vaskuläre Dystonie oder das Syndrom der vegetativen Dystonie (SVD) - eine sehr häufige Erkrankung bei Jugendlichen, die durch altersbedingte Veränderungen des autonomen Nervensystems verursacht wird.
Die SVD kann sich auch in zunehmendem Hirndruck manifestieren (nicht zu verwechseln mit dem arteriellen Druck), dessen Symptome bei Jugendlichen sind: Kopfschmerzen, meist morgens oder in der zweiten Nachthälfte, Übelkeit und / oder Erbrechen, Schwellung unter den Gasen, erweiterte Venen, Schwitzen, Herzschlag, Sehstörungen, Lichtempfindlichkeit, Müdigkeit, Nervosität.
Niedriger Blutdruck bei Jugendlichen
Wie kann man einem Teenager helfen, den Blutdruck zu senken? Es ist notwendig, den Gesamtklang des Körpers, Training der Blutgefäße zu erhöhen: eine allmähliche Steigerung der körperlichen Aktivität (geeignet für alle sportlichen Aktivitäten für die Interessen der Jugendlichen), Verhärtung (Kontrast Dusche oder Fußbäder, etc.). Es hilft auch Phytotherapie: gewöhnlicher grüner Tee, chinesisches Zitronengras, Eleutherococcus, Rosmarin und Rainfarn in Form von Kräutertees.
Hoher Blutdruck bei Jugendlichen
Wie kann man den Druck bei einem Teenager reduzieren? Wie bei reduziertem Druck wird Sport helfen (die einzige Bedingung ist, wenn sich der Druckanstieg nicht zu einer echten hypertensiven Krankheit entwickelt). Körperliche Belastungen helfen bei der Bekämpfung von Übergewicht (einer der Hauptfaktoren für die Erhöhung des Blutdrucks) und erhöhen die Elastizität der Gefässwände. Es ist nicht überflüssig, die Diät zu ändern: weniger als Mehl, fettig, süß, salzig; mehr Gemüse und Früchte. Heilpflanzen, die den Druck bei Jugendlichen erhöhen können: Heckenrose, Löwenzahn (Getränke mit Honig und Propolis), Knoblauch (1 Knoblauchzehe pro Tag über mehrere Monate).