Plattfüße können Erkrankungen der Wirbelsäule, Erkrankungen der Venen und andere Erkrankungen unseres Körpers verursachen. Deshalb muss mit einem kleinen, auf den ersten Blick, Defekt bekämpft werden. Orthopädische Einlegesohlen mit flachen Füßen - nicht nur eine Möglichkeit, Beschwerden beim Gehen zu beseitigen, sondern auch eine gute Chance, gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
Orthopädische Einlegesohlen für Quer- und Längsfuss
Für den Fall, dass die Höhe des Fußgewölbes abnimmt, können Stagnation in den Venen der Beine, Thrombose und andere Gefäßerkrankungen auftreten. Darüber hinaus besteht ein hohes Risiko, aufgrund einer schlechten Dämpfung während des Gehens einen Vorwölbungsprozeß der Bandscheibe und Gelenkerkrankungen zu erleiden. Einlegesohlen können diese Krankheiten verhindern. Bei transversalen Plattfüßen hat die orthopädische Einlage etwa in der Mitte eine Erhöhung, sie sollte nicht zu hoch und steif sein, damit die Höhe des Fußgewölbes sich allmählich normalisiert.
Im Erwachsenenalter ist es unmöglich, mit den Einlegesohlen Plattfüße loszuwerden, die Knochen sind bereits geformt und sind nicht für eine Verschiebung geeignet. Die Einlegesohle entlastet die Gelenke und die Wirbelsäule und ersetzt die natürliche Fußkurve. In der Kindheit gibt es eine Chance, das Problem vollständig loszuwerden. Es gibt verschiedene Arten von Einlagen:
- weich;
- Durchschnitt;
- schwer.
Die ersten sind in den Anfangsstadien der Krankheit gut, die letzteren werden für den täglichen Gebrauch verwendet, und die steifen Einlegesohlen sind am besten für ältere Patienten mit reduzierter Fußempfindlichkeit geeignet.
Orthopädische Einlegesohlen für Längsflachfüße werden unter den gleichen Bedingungen wie Einlegesohlen zur Querverkleinerung des Fußgewölbes verwendet. Nur der Spann ist in diesem Fall nicht in der Mitte der Einlegesohle, sondern nahe an seiner inneren Kante. Dadurch wird vermieden, dass die Ferse seitwärts verschoben wird und Störungen des Bewegungsapparates verhindert werden.
Orthopädische Einlegesohlen mit kombinierten flachen Füßen kombinieren beide Keile, die ein normales Anheben des Fußes sowohl im Bereich des Quergewölbes als auch an der Stelle des Längsbeins ermöglichen.
Die besten orthopädischen Einlegesohlen
Bis heute bieten orthopädische Einlegesohlen gegen Plattfüße eine große Vielfalt. Hersteller repräsentieren viele Arten:
- Ledereinlegesohlen mit einem Substrat aus Polyurethan;
- weiche synthetische Einlegesohlen mit Gel, nehmen die Form des Fußes an;
- Korkeinlegesohlen;
- Gummisohlen, am Fuß mit Hilfe von elastischen Bändern befestigt;
- Gelpads auf Klett und andere.
Alle diese Optionen sind gut für die Vermeidung von Plattfüßen und in diesen Fällen, wenn das Problem keine Zeit hatte, zu ernst zu werden. Aber es ist am besten, keine fertigen Produkte in einer Apotheke zu kaufen, sondern individuelle orthopädische Einlagen mit einem Orthopäden zu bestellen. Dadurch werden Beschwerden beim Gehen, Schwielen, Hühneraugen und Probleme mit der Haltung vermieden.
Der Arzt wird die genaue Höhe des Fußgewölbes messen, einen Gipsabdruck der Füße oder eine Computerprojektion der Füße machen und erst dann die Höhe der Keile der Erholung genau berechnen können. Solche Einlagen helfen Ihnen, gesund zu bleiben. In der Regel ihre Deckschicht
Wenn Sie individuelle Einlagen nicht bestellen können, verwenden Sie unsere Tipps zur Auswahl der fertigen Einlagen:
- Am besten ist es, Einlegesohlen zu kaufen, indem Sie Schuhe mitnehmen, mit denen Sie sie tragen.
- Für den Winter ist es besser, isolierte orthopädische Einlegesohlen zu kaufen, und für den Sommer - Kork.
- Die Größe sollte genau der Länge des Fußes entsprechen.
- Weiche Innensohle ist zu hart und zu Medium vorzuziehen.