Positive Psychotherapie

Positive Psychotherapie ist eine populäre und allgemein akzeptierte Methode der psychologischen Beeinflussung, in der es zwei Richtungen gibt - wissenschaftliche und alltägliche. Um Sie nicht mit einer Fülle von Begriffen zu langweilen, wenden wir uns einer einfacheren, alltäglichen Version zu. Pezeshkins Ideen, der Begründer dieser Methode, sind so einfach und verständlich, dass jeder Mensch sie leicht realisieren kann, warum sie in verschiedenen Bereichen so populär sind, einschließlich positiver Familienpsychotherapie.

Prinzipien der positiven Psychotherapie

Im Kern der Methode der positiven Psychotherapie liegen nur drei Prinzipien, von denen jedes einigen Teilen der Technik entspricht.

  1. Das Prinzip der Hoffnung. Dieses Prinzip ist ein positiver Ansatz, um die potenziellen Fähigkeiten und Fähigkeiten einer Person zu erkennen und hervorzuheben.
  2. Das Prinzip des Gleichgewichts. Dieses Prinzip soll die Eigenschaften des Menschen analysieren und alle tatsächlichen Fähigkeiten des Menschen harmonisieren.
  3. Das Prinzip der Selbsthilfe. Dieser Grundsatz beinhaltet eine spezielle Strategie zur Anpassung und Harmonisierung des Individuums, die nicht nur im Verlauf der Therapie beteiligt ist, sondern auch dazu beitragen soll, dass ein Mensch in seinem späteren Leben Probleme selbständig lösen kann.

Kurzfristige positive Psychotherapie ist insofern einzigartig, als sie jedes Problem als eine Art der Lösung des Problems betrachtet und die jahrhundertealte Weisheit der östlichen Philosophie und die praktische Herangehensweise des Westens kombiniert.

Positive Psychotherapie - Genehmigung

Das Wichtigste, was uns eine positive Psychotherapie gibt, ist die Vorstellung davon, was das Leben eines Menschen sein sollte. Glück wird nicht in Abwesenheit von Problemen gesehen, sondern in der Fähigkeit, mit ihnen fertig zu werden. Betrachten Sie die Behauptungen dieser Methode:

  1. Eine wichtige Idee der positiven Psychotherapie ist, dass die grundlegenden Fähigkeiten einer Person Wissen und Liebe sind. Sie sind miteinander verbunden, und das Niveau der Sekunde hängt immer von der Stufe eins ab. Daraus ergibt sich eine wichtige Aussage, dass jede Person von Natur aus freundlich ist.
  2. Die Methode der positiven Psychotherapie basiert auf der Aussage - jeder Mensch von Geburt an ist mit allem begabt, was er zum Glück braucht. Jeder ist in der Lage, endlos geistig zu wachsen und sich körperlich zu entwickeln, und das einzige, was wichtig ist, ist, in dieser inneren Quelle zu finden, die in der Entwicklung von Talenten und Fähigkeiten liegt. Es ist in der Bestimmung Ihrer Mission durch Selbstfindung und erkennen Sie selbst, dass Lebenszufriedenheit gesehen wird.
  3. Der positive Ansatz ist universell, er ist für jede Person aus jedem Land und jeder Religion geeignet. Ein Spezialist, der auf diese Weise arbeitet, sollte ein breites Wissen im Bereich der Kultur haben, denn in diesem Fall sind sie alle gleich und alle sind es wert, respektiert zu werden. Bei diesem Ansatz liegt der Schwerpunkt nicht auf dem Unterschied zwischen Menschen, sondern auf deren Ähnlichkeiten. Diese Methode erkennt den Körper, Geist, Seele, die Integrität von diesem in jeder Person.
  4. Dieser Ansatz betont nicht die Krankheit oder Probleme, hier im Zentrum - die Möglichkeiten eines jeden Menschen, die alle Schwierigkeiten zu lösen sind.
  5. Dank des dritten Prinzips - dem Prinzip der Selbsthilfe - kann eine Person nach dem Kurs nicht nur einen inneren harmonischen Zustand aufrechterhalten, sondern auch Verwandten und Verwandten helfen.
  6. Ein weiterer wichtiger Aspekt der Methode ist das Training einer Person, um ihre eigenen zukünftigen Handlungen der Gegenwart zu beeinflussen. Es ist die Anerkennung der persönlichen Verantwortung für alles, was im Leben passiert, und deshalb das Schicksal zu ändern, das man gerade braucht, um zu handeln.
  7. Die wichtigste Position der positiven Psychotherapie ist die Aussage, dass es notwendig ist, Freude an dem zu haben, was ist, und nicht an dem, was sein könnte, aber es ist nicht geschehen. Die Methode lehrt, sich und Ihr Leben so zu akzeptieren, wie sie sind, und hilft, sie besser zu machen.

Die Besonderheit dieser Methode ist, dass sie nicht nur für die Beratung, sondern auch für die Ausbildung und sogar für die Wirtschaft angepasst ist.