Warum mögen wir keine Kritik, die auf uns gerichtet ist? Weil wir es oft auf uns selbst projizieren, als Person. Manche Leute mögen deine Gedichte nicht? Es ist wahrscheinlich, weil er dich nicht wirklich respektiert. Der Chef hat deine Ideen kritisiert? Also, er glaubt nicht an deine Fähigkeiten ... Erkennst du die Richtung des Denkens?
Wir sind es gewohnt, dass Kritik fast gleichbedeutend mit "Verurteilung" geworden ist. Inzwischen ist die Etymologie des Wortes ein wenig anders, "Kritik" in der Übersetzung aus dem Griechischen, ist "die Kunst des Zerlegens". Etwas zu zerlegen bedeutet nicht, die Schuld zu geben. Ie. die Hauptregel der effektiven Kritik - es sollte konstruktiv sein, schlagen Wege vor, um die Situation zu verbessern. Andernfalls wird Kritik zur Verurteilung. Und man kann leicht als verärgerter Kritiker bezeichnet werden, wenn man nicht zumindest Grundregeln der konstruktiven Kritik hat. Was sind sie?
1. Regel eins: kritisieren Sie nur, was Ihrer Meinung nach möglich ist, sich zum Besseren zu verändern. Ansonsten sei bereit für Beleidigungen und Streitereien, weil du nicht kritisierst, du beschuldigst.
2. Die zweite Regel ist wichtig, um die Wahrnehmung von Kritik zu verstehen. Versuchen Sie zu abstrahieren, Emotionen über eine Person abzuschalten und konzentrieren Sie sich nur auf das, was Sie kritisieren werden. Denken Sie daran, wie man es so macht, dass eine Person keine negative Einstellung gegenüber einer Handlung auf sich selbst, als Person, projiziert. Und ...
3. ... beginne mit den Verdiensten. Hier ist es bereits möglich, sich auf die Verdienste des Gesprächspartners und nicht auf den Gegenstand der Kritik zu übertragen, es sei denn, Sie haben nichts zu loben. Das Aufzählen der Verdienste und Schnittpunkte Ihrer Meinungen hilft einem Menschen, sich auf die richtige Welle einzustellen und sie aufnahmefähiger zu machen.
4. Wenn Sie möchten, dass eine Person Ihre Meinung hört, dann:
- sprich mit ihm ohne Zeugen;
- zeigen, dass Menschen dazu tendieren, sich zu irren. Bringen Sie ein Beispiel aus Ihren eigenen "Einstichen" oder aus dem Leben Dritter.
5. Behalten Sie den "geraden" Ton der Konversation bei. Heben Sie nicht Ihre Stimme, fangen Sie nicht an zu streiten, es wird Aggression verursachen und irgendwelche "Ihre" Kommentare herunterbringen.
6. Fassen Sie die Ergebnisse zusammen. Kritik sollte klar und verständlich sein, und Wege zur Verbesserung der Situation sollten so einfach wie möglich erscheinen.
Die Durchführung von konstruktiver Kritik ist unmöglich, ohne diese Regeln zu beachten, also stell dich immer an die Stelle von jemandem, den du kritisierst. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre Gedanken und den Kritiker zu sammeln - mit Emotionen umzugehen. Aber dabei sollten Ihre Argumente nicht so herumlaufen, sagen Sie Ihre Meinung direkt, und lassen Sie es klingen wie ein aufrichtiger Wunsch zu helfen, nicht zu verurteilen. Vielleicht wird dies schwierig erscheinen, aber wenn Sie zu einem gemeinsamen Konsens mit der anderen Person kommen, werden Sie verstehen, dass die Anstrengung die Zeit wert war.