Rübensaft ist gleichzeitig ein Freund und ein Feind. Wie jede Medizin kann es in bestimmten Dosierungen ein Allheilmittel sein, aber auch ein Gift, wenn sein Volumen erhöht wird.
In unserer Kultur werden Rüben zu kulinarischen Zwecken verwendet - es ist eine wichtige Zutat in nationalen Gerichten und herzhaften Snacks. Aber viele wissen auch, dass Rübenwurzel sehr nützlich ist, und deshalb sollte es regelmäßig in Ihre Ernährung aufgenommen werden. Experten der Volksmedizin, die die Elemente der Tradition in das moderne Leben bringen, wissen, dass Rüben neben gastronomischen Zwecken erfolgreich zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden können, da aber die Stoffe, aus denen sich die Zusammensetzung zusammensetzt, den Körper positiv beeinflussen.
Die Behandlung von Rübensaft war den alten Menschen bekannt: insbesondere die Babylonier und die Bewohner des Mittelmeers nutzten seine medizinischen Eigenschaften aktiv in der Praxis.
Was ist nützlich für Rübensaft?
Das Geheimnis der Verwendung von Rübensaft ist in seiner speziellen Zusammensetzung enthalten. Frisch gepresster Saft ist wie ein echter Vitaminkomplex, der reich an B-Vitaminen ist, aber auch mit PP- und C-Vitaminen, die die Immunität unterstützen und das Nervensystem stärken.
Auch in Rote-Bete-Saft ist eine große Menge an Eisen für die Hämatopoese erforderlich. Zusammen mit Eisen im Saft gibt es Kalium, Mangan, Magnesium, Natrium, die helfen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und den Herzmuskel zu unterstützen.
Auch im Rübensaft enthalten Zink und Phosphor, die zur Vorbeugung von Rachitis notwendig sind.
Also, Rübensaft ist nützlich für:
- schwache Immunität - stimuliert das Lymphsystem und hilft dem Körper, Viren zu widerstehen;
- Kontamination mit Giftstoffen - wenn man in verschmutztem Gelände lebt, schlechte Gewohnheiten hat oder Medikamente häufig einnimmt, hilft der Rübensaft, den Körper zu reinigen;
- mit Blutkrankheiten - Rübensaft erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen;
- Bluthochdruck - Rübensaft kann den Druck nicht schlechter als Drogen reduzieren, und wenn Sie es in kleinen Portionen und regelmäßig trinken, wird es helfen, den Druck auf dem erforderlichen Niveau zu halten;
- Lebererkrankungen - dieser Saft reinigt die Leber und fördert die Beschleunigung des Stoffwechsels dank des Gehalts an Lipotropika;
- erhöhter Cholesterin - Rübensaft ist nützlich bei ischämischer Herzkrankheit und Arteriosklerose;
- Verstopfung - Rübensaft hat eine abführende Wirkung und klärt den Darm von Giftstoffen;
- bei Jodmangel - im Rübensaft gibt es Jod, das bei unzureichender Schilddrüsenfunktion nützlich sein kann;
- laufende Nase - Rübensaft wird verwendet, um Rhinitis zu beseitigen, die durch Viren oder Bakterien verursacht wird.
Rote-Bete-Saft - Kontraindikationen
Rübensaft kann bei folgenden Erkrankungen gesundheitsschädlich sein:
- Durchfall - der Saft ist geschwächt, und deshalb wird es in diesem Fall nicht empfohlen, es zu trinken;
- Gastritis, Magengeschwür und Zwölffingerdarm - Saft erhöht die Säure, und dies kann gesundheitsschädlich sein;
- Urolithiasis - kann den Rückzug von Steinen provozieren;
- Diabetes - im Rübensaft eine große Menge Zucker;
- Hypotonie - niedriger Blutdruck kann noch weiter sinken;
- Pyelonephritis, nephrotisches Syndrom, Glomerulonephritis - das Vorhandensein von Oxalsäure im Saft;
- Rheumatoide Arthritis, Gicht - die Anwesenheit von Oxalsäure im Saft.
Wie nehme ich Rote-Bete-Saft bei Erkältung?
Um die Kälte mit Hilfe von Rübensaft loszuwerden, müssen Sie die Wurzel schälen, versuchen, die Schale so dünn wie möglich zu schneiden, da es den Großteil des Vitamins enthält, und dann spülen und raspeln.
Dann legen Sie die geriebene Masse auf eine saubere Baumwollserviette oder ein steriles Stück Mull, gefaltet mehrmals, wickeln Sie den Inhalt und drücken Sie den Saft.
Rübensaft aus der Erkältung wird 3 mal am Tag verwendet und graben 2 Tropfen in jedes Nasenloch. Wenn der Saft brennt, können Sie 1: 1 mit Wasser verdünnen.
Wie nehme ich Rote Bete Saft mit Verstopfung?
Rübensaft in seiner reinen Form zu nehmen, wird zunächst nicht empfohlen. Es ist zweckmäßiger, mit Hilfe von Karottensaft einen sanften Übergang zu machen: Anfangs eine Mischung aus Rote Bete und Karottensaft in Verhältnis setzen
Es ist auch sehr wichtig - Rübensaft nicht sofort nach dem Spinnen trinken. Er muss 2 Stunden stehen, um die notwendigen Reaktionen zu vollenden, die unnötige Verbindungen für den Körper zerstören.
Das Volumen, in dem Sie Saft trinken, ist 50 G. Sie sollten keine großen Dosen trinken, weil dies zu Exazerbationen bestehender Krankheiten führen wird.