Im Gespräch verwenden wir regelmäßig die Wörter "Selbstachtung" und "Selbstwertgefühl", was bedeutet, dass eine Person mit diesen Eigenschaften wirklich glücklich und angenehm in der Kommunikation ist. Diejenigen, die solche Qualitäten nicht haben, möchte ich wissen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern können. Sie können dies tun, indem Sie sich bemühen, sich selbst zu erziehen. Sicher, du solltest ein übertriebenes Selbstwertgefühl fürchten, also übertreibe es nicht.
Wie gefährlich ist die Übertreibung des Selbstwertgefühls?
Es scheint, dass das schlechte Selbstwertgefühl, die Fähigkeit, ihren Standpunkt zu vertreten, nicht durch den Tonfall, sondern nur auf Kosten ihrer eigenen Autorität? Im Prinzip gibt es nichts Negatives darin, wenn nur die Selbstachtung nicht übertrieben wird. Dann kann es ein Problem sein. Dieses hypertrophische Selbstwertgefühl wird Sie daran hindern, die Situation objektiv zu beurteilen, und dies wird notwendigerweise zu Fehlern führen, die sich negativ auf Ihre Karriere und Ihr Privatleben auswirken.
Wie entwickelt man Selbstachtung und Selbstwertgefühl?
Es kommt vor, dass Eltern nicht einmal darüber nachdenken, wie sie das Selbstwertgefühl bei einem Kind kultivieren können. Infolgedessen hat ein Erwachsener bereits viele Probleme aufgrund mangelnder Selbstachtung. Aber wir müssen uns ändern, und deshalb beginnen wir dringend, an uns selbst zu arbeiten.
- Eine Person, die kein Selbstwertgefühl hat, hat normalerweise ein geringes Selbstwertgefühl, also fangen wir an, damit zu kämpfen. Denken Sie an Ihre positiven Eigenschaften, sie sind 100%, die Sie haben. Schreibe sie auf ein Blatt, und gegenüber jeder Qualität gibt an, was sie dir geholfen haben, im Leben zu erreichen. Stolz auf Ihren Erfolg ist ein sicherer Schritt in Richtung Selbstwertgefühl.
- Mit einer vollständigen Liste Ihrer positiven Eigenschaften können Sie zusätzliche Bereiche ihrer Anwendung bewerten. Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Talente besser nutzen und viel mehr erreichen. Und denken Sie nicht, dass Ihre Erfahrung und Fähigkeiten nicht anderswo gebraucht werden, ist es nicht so.
- Setzen Sie sich ein neues Ziel vor Augen, vorzugsweise eines, das Sie in naher Zukunft erreichen möchten. Achten Sie nach jedem Sieg darauf, sich selbst zu loben, fühlen Sie sich stolz darauf, dass Sie Schritt für Schritt aus dem Sumpf der Niedergeschlagenheit und Selbstironie herauskommen.
- Oft sind Menschen geistig schwach, unsicher in sich selbst, versuchen sich über andere zu erheben, indem sie ihre Tugenden herabsetzen. Mit einer solchen Person werden Sie sich immer wie ein wertloser Narr fühlen. Deshalb, mit solchen Leuten bist du nicht auf der Straße, versuche, mit ihnen so wenig wie möglich zu kommunizieren.
- Kommuniziere mehr mit Freunden, Menschen, die dich verstehen und schätzen. Wenn man von ihnen etwas Unparteiisches hört, dann wird die Kritik fair sein, es wird dir helfen, zu einem neuen Schritt aufzusteigen.
Und in schwierigen Momenten werden Freunde dich definitiv unterstützen, was sehr wichtig ist in der Phase, in der du dich selbst in Selbstachtung erziehst. - Beginnen Sie aufrichtig zu glauben, dass Sie dank Ihrer Talente alles erreichen werden. Simulieren Sie eine ähnliche Situation, stellen Sie sich in allen Einzelheiten Ihre Gefühle vor. Denk daran, was du gefühlt hast, es wird dir helfen, an dich selbst zu glauben und deine Wünsche schnell zu erfüllen.
- Wenn Sie bereits die Gewohnheit entwickelt haben, zu dienen, dauerhafte Demütigung zu erleiden, dann ist es an der Zeit, ihr ein Ende zu setzen. Nun, jedes Mal, bevor Sie etwas tun, überlegen Sie, ob es Ihren Wünschen entspricht oder nicht. Wenn Ihnen jemand Ihr Manko anzeigt, bewerten Sie es nüchtern, ob es wirklich existiert, oder es ist ein weiterer Versuch von jemandem, sich auf Ihre Kosten durchzusetzen. Wenn ja, sollten solche Aktionen gegen Sie gestoppt werden. Tu, was du nicht magst, du solltest nicht und niemand kann dich zwingen, und dich zu demütigen, niemand hat das geringste Recht. Das ist kein Stolz, sondern ein elementares Selbstwertgefühl.