Der berühmte 35-jährige Tennisstar Serena Williams ist ein aktiver Nutzer von sozialen Netzwerken. Vorgestern wurde bekannt, dass sie für ihre neugeborene Tochter Olympia auf Instagram einen Microblog erstellt hat und gestern hat die Tennisspielerin mit ihren Fans ein weiteres Foto von zuhause geteilt, das, ehrlich gesagt, viele Fans begeistert hat.
Serena verlor nach der Geburt merklich an Gewicht
Der gestrige Morgen für Williams-Fans begann mit der Tatsache, dass die Tennisspielerin auf ihrer Seite in Snapchat ein Bild veröffentlicht hat, auf dem sie in schwarz-weißen Top- und kurzen Jeans-Shorts posiert. Unter ihm schrieb Serena diese Worte:
"Ich habe zwei Wochen nach meiner Geburt meine Lieblingsshorts bestiegen!"
Nachdem im Internet ein Bild von der Post-Serena erschienen ist, loben Fans, die 24 Stunden am Tag ihr Lieblingslied beobachten, "Williams" zu ihrer Figur. Hier sind einige Kommentare, die Sie in sozialen Netzwerken finden können: "Ich bewundere diese Frau. Das ist Disziplin und Auszug! Nach 2 Wochen nach der Geburt wieder normal - es muss in der Lage zu sein "," Serena ist sehr schlau! Es sieht gut aus! "," Williams zeigt hervorragende Ergebnisse beim Abnehmen. " Es ist sofort offensichtlich, dass sie einen eisernen Charakter und eine ausgezeichnete Selbstdisziplin hat ", etc.
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Serena empfiehlt, dass alle schwangeren Frauen Sport treiben
In einem ihrer Interviews, das Serena während der Schwangerschaft gab, förderte sie aktiv Sport, während sie darauf wartete, dass das Baby zur Welt kam. Hier sind die Worte, die Williams sagte:
"Ich bin zu 100% davon überzeugt, dass es in einer interessanten Situation möglich und notwendig ist, Sport zu treiben. Dies trägt dazu bei, dass Kinder gesund geboren werden und die Arbeit vieler Frauen ohne Komplikationen verläuft. Dies ist nicht nur mein Standpunkt, sondern auch viele Ärzte. Es stimmt, hier gibt es eine Bedingung, eine Frau muss völlig gesund sein und sie sollte keine Kontraindikationen für körperliche Anstrengung haben. Was mich betrifft, werde ich bis zur Geburt mit Tennis beschäftigt sein, bis mein Zustand es mir erlaubt. Ich hoffe, dass ich den Schläger nach der Geburt des Kindes zwei Wochen nach der Geburt in die Hände des Gerichts nehmen kann. "
Williams sprach darüber, wie man in einer interessanten Situation essen kann:
"Seit meiner Kindheit, oder eher von dem Moment an, in dem ich Tennis spiele, gibt es in meiner Ernährung bestimmte Produkte. Ich esse ziemlich viel Protein, komplexe Kohlenhydrate, besonders Gemüse und Gemüse, und natürlich viel. Dank dieser Tatsache war es absolut nicht schwierig, sich während der Schwangerschaft an die richtige Ernährung zu halten. Während der Wartezeit des Babys fügte ich jedoch ein paar einfache Kohlenhydrate zu meiner Ernährung hinzu: Süßes und Mehl. "