Sonnenschutz in der Sonne

Mit dem Einsetzen von Hitze und sonnigen Tagen möchte jede Frau Zeit finden, um zum Strand zu gehen. Die Sonne genießen, auf heißem Sand liegen und im kühlen Wasser baden - was gibt es Schöneres im Sommer? Zusätzlich zu all diesen Freuden neigen die meisten Frauen dazu, schön und sogar Bräune. Gebräunte Haut sieht frisch und attraktiv aus, aber es ist bekannt, dass eine längere Sonnenexposition unseren Körper schädigen kann. Um die Sonnenstrahlen in vollen Zügen genießen zu können und keine Angst vor Ihrer Gesundheit zu haben, sollten Sie einen Sonnenblocker in der Sonne tragen.

Wie funktioniert die Bräunungscreme?

Die Zusammensetzung von Sonnenschutzmitteln in der Sonne enthält spezielle Komponenten, die ultraviolette Strahlen blockieren. Diese Komponenten sind chemische Filter, die die Haut durchdringen und die Sonnenstrahlen reflektieren. So wird unsere Haut vor den schädlichen Einflüssen der ultravioletten Strahlung geschützt und gleichzeitig für eine gleichmäßige Bräune geöffnet. Auf jedem Sonnenbrand finden Sie die Aufschrift SPF (Sun Protective Factor). Dieses Zeichen zeigt den Grad des Schutzes vor der Sonne an und wird wörtlich übersetzt als ein Schutzfaktor vor der Sonne. Je größer die Zahl ist, die den Schutzfaktor angibt, desto mehr reflektiert dies die Sonnenstrahlen. Ein kleiner Wert von SPF ist in Cremes zum schnellen Bräunen vorhanden, aber sie bieten nicht immer einen zuverlässigen Schutz.

Wie wählt man einen Sonnenblocker?

Wählen Sie eine Creme-Stimulanzien Bräune sollte in Übereinstimmung mit der Art der Haut sein. Es gibt 6 Hauttypen, von denen jede auf ihre Weise auf die Sonnenstrahlen reagiert.

1. Keltischer Typ. Die Besitzer dieser Art von Haut ist weiß, das Haar - Licht oder rot, Augen - hellblau oder hellgrün. Oft haben Menschen mit keltischem Hauttyp Sommersprossen im Gesicht und in anderen Bereichen des Körpers. Personen mit diesem Hauttyp sollten nicht länger als 10-15 Minuten direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Ihre Haut ist sehr empfindlich, und längere Sonneneinstrahlung führt zu Verbrennungen. In diesem Fall sollten Sie eine Sonnencreme am Strand mit dem höchsten Schutz (SPF 40) verwenden.
2. Leichte europäische Art. Menschen mit dieser Art haben hellbraunes oder kastanienbraunes Haar, helle Augen. In diesem Fall ist die Haut besser vor UV-Strahlen geschützt, es wird jedoch nicht empfohlen, die Sonnenexposition zu missbrauchen. Für Besitzer dieser Art von Haut ist ein Sonnenschutz in der Sonne mit LSF 30 am besten geeignet.
3. Dunkle europäische Art. Besitzer dieser Art zeichnen sich durch hellbraunes und dunkelbraunes Haar, braune, grüne oder dunkelgraue Augen, leicht dunkle Haut aus. Menschen mit einem dunklen europäischen Hauttyp können eine schöne und gleichmäßige Bräune aufweisen, sind aber nicht gegen Sonnenbrand versichert. Es wird empfohlen, Sonnenschutzmittel mit SPF 8-15 in der Sonne zu verwenden.
4. Mediterraner Typ. Charakteristische Merkmale dieser Art sind braune Augen, dunkelblondes oder kastanienbraunes Haar, olivfarbene Hautfarbe. Menschen mit diesem Typ sonnen sich sehr gut und verbrennen praktisch nicht in der Sonne. Sunblock kann mit SPF 2-8 verwendet werden.
5. Afrikanischer und asiatischer Typ. Besitzer dieser Arten unterscheiden sich durch dunkle Haut und dunkles Haar. Sie können lange Zeit in der Sonne bleiben und verwenden keine Mittel, da ihre Haut nicht verbrennt.

Wie benutze ich Sonnencreme?

Es wird empfohlen, Sonnencreme 20-30 Minuten vor dem Ausgehen unter der Sonne aufzutragen. Nach jeweils anderthalb Stunden sollte die Creme wiederholt aufgetragen werden.

Wie man Sonnencreme aufträgt?

Sunblock in der Sonne sollte Reibbewegungen auf allen exponierten Haut angewendet werden. Bei der Rückkehr vom Strand empfiehlt es sich, zu duschen und die Überreste abzuwaschen Sahne mit Seife.

Als Ersatz für eine Creme vor Sonnenbrand?

Wenn Sie keine Zeit haben, sich einen Sonnenblocker in der Sonne zu kaufen und zum Strand gehen, tragen Sie eine normale Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. Dieses Mittel erhält die Feuchtigkeit der Haut, was die Wahrscheinlichkeit einer Verbrennung verringert.

Vor dem Auftragen der Creme auf die Haut vor Sonnenbrand sollte immer das Verfallsdatum beachtet werden, die Creme mit dem abgelaufenen Datum kann die Haut schädigen.

Wenn Sie am Strand mit Kindern sammeln, kaufen Sie einen speziellen Sonnenschutz für Kinder. Die Zusammensetzung dieses Produkts enthält natürliche Zutaten und die Creme selbst hat ein hohes Maß an Schutz.

"Brauche ich einen Sonnenblocker?" - jeder Hautarzt wird diese Frage mit ja beantworten. Es sollte daran erinnert werden, dass, damit die Haut jung bleibt, es eine gute Pflege und eine sichere Bräune bieten sollte.