Psychologen auf der ganzen Welt sind besorgt, dass es in letzter Zeit mehr und mehr Menschen gibt, die diese oder jene Form der Abhängigkeit haben. Und wenn früher die Sucht nur eine chemische Basis hatte, kann sie jetzt auf der Verhaltensebene entstehen.
Was ist Sucht?
Der wissenschaftliche Ausdruck für Abhängigkeit ist Sucht. Sie können über die Anwesenheit von Sucht in einer Person sprechen, wenn er ein aufdringliches Verlangen offenbart, eine Tat zu begehen oder eine Tätigkeit durchzuführen: Rauchen, Fernsehen, Süßigkeiten essen, ein Computerspiel spielen. Gleichzeitig hat der abhängige Mensch nach und nach eine Sucht nach dem stimulierenden Reiz und um Freude zu empfinden, wird dieser Reiz mehr und mehr benötigt. Die Suchtgefahr besteht darin, dass damit nicht nur psychische, sondern auch physiologische Veränderungen im Körper einhergehen.
Arten von Abhängigkeiten
Wie oben bereits erwähnt, ist Sucht eine Abhängigkeit von einem Objekt, einer Substanz, einer Person oder einer Handlung. Abhängig davon, was die Quelle der Sucht ist, ist die Sucht in diese Arten unterteilt:
- Chemisch (physikalisch) . Es basiert auf der Verwendung einer Chemikalie, oft giftig, die eine Person einen Zustand der Euphorie verursacht. Das Ergebnis langer chemischer Süchte sind organische Schäden an inneren Organen und Organsystemen, die zum Auftreten schwerer Krankheiten führen.
- Psychologisch (Verhalten) . Es fließt von Bindung an eine bestimmte Handlung, Verhalten, Leidenschaft oder Person.
Sucht nach Vermeidung
Zu den nicht-chemischen Formen der Abhängigkeit gehört die Sucht der Vermeidung, deren Ursachen in der frühen Kindheit liegen. Ein Mensch, der diese Sucht hat, ist nicht in der Lage, eine enge Vertrauensbeziehung aufzubauen, wie bei der Stärkung der Beziehungen versucht er, von ihnen wegzukommen. Je näher und gewichtiger ein Mensch zu einer solchen Sucht wird, desto stärker manifestiert er eine Position der Vermeidung. Wenn eine bedeutende Person sich zu entfernen beginnt, versucht die abhängige Person, engen Kontakt herzustellen.
Liebessucht
Wenn sie nach der Antwort auf die Frage suchen: Was ist eine Sucht, dann fällt niemandem auf, dass dieses Phänomen mit Gefühlen verbunden sein kann. Ein beträchtlicher Prozentsatz von Abhängigkeitsfällen besteht inzwischen in Liebesbeziehungen. Liebesabhängigkeit manifestiert sich in einer starken Abhängigkeit von der Person, für die der Süchtige Gefühle empfindet. In diesem Fall kontrolliert die liebesabhängige Person übermäßig die Handlungen und Beziehungen der Geliebten, quält ihn mit seiner Eifersucht, quält sie mit Argwohn und lässt sich für eine Minute nicht los.
Alle Handlungen des Süchtigen, die auf die Stärkung der Beziehungen abzielen, können den abhängigen Menschen nicht befriedigen, er ist immer in einem Zustand der Angst und fürchtet, dass die Beziehung zusammenbrechen wird. Dies passiert oft. Es ist schwierig für einen Partner in einer Beziehung zu sein, in der totale Kontrolle und Panikangst herrscht. Liebessucht verhindert den Aufbau vollwertiger Beziehungen und verursacht Partner ein Gefühl der Frustration und Unsicherheit.
Sexsucht
Unverständlichkeit in sexuellen Beziehungen ist so durch Sexsucht gekennzeichnet. Diese Art von Sucht hat psychologische Wurzeln, die mit einer Verletzung der Intimität mit der Mutter in der frühen Kindheit oder erfahrenem sexuellem Missbrauch verbunden sind. Mit dieser Form der Abhängigkeit glaubt eine Person, dass Sex die einzige Sphäre ist, in der er sich manifestieren kann. Oft hat die Sucht mit einer solchen Abhängigkeit ein geringes Selbstwertgefühl und glaubt, dass sie nur als Sexualpartner interessant sein kann. Sexuelle Abhängigkeit wird in den meisten Fällen mit anderen Arten von Süchten kombiniert.
Schönheitssucht
Verhaltensabhängigkeiten können manchmal die bizarrsten Formen annehmen. Die Aufmerksamkeit auf das menschliche Aussehen hat dazu geführt, dass fast ein Drittel der Frauen und 15% der männlichen Bevölkerung Anzeichen von Schönheitssucht beobachten können. Eine Person, die diese Abhängigkeit hat, gibt viel Zeit und Geld aus, um ihre äußere Attraktivität zu erhalten. Zur gleichen Zeit kann die Pflege der Schönheit des Körpers manchmal die Gesundheit schädigen, aber es stoppt nicht die Sucht.
Diese Art von Abhängigkeit kann verschiedene Formen annehmen:
- Magersucht - der Wunsch, eine schlanke Figur zu haben, indem er sich weigert, gut zu essen;
- Tanorexie - der Wunsch, schön zu sein, indem man ständig das Solarium besucht;
- meikapmaniya - eine Leidenschaft für dekorative Kosmetik;
- Jugendlichkeit - der Wunsch, die Jugend durch radikale Methoden der Verjüngung, Verfahren und plastische Chirurgie zu verlängern;
- Fitness - ein wahnsinniger Wunsch, sich in Fitnessclubs oder Fitnessstudios zu engagieren.
CyberDiction
Computer-Sucht begann seit dem Aufkommen von qualitativ hochwertigen Computerspielen und dem Beginn der totalen Internet-Nutzung auftreten. Die Abhängigkeit vom Computer ist eine der jüngsten in dem Sinne, dass sie auch bei Kindern auftritt. Bei diesem Problem besteht der unwiderstehliche Wunsch, Spiele zu spielen oder im Internet zu surfen. Gleichzeitig verliert eine Person das Interesse an der realen Welt, ignoriert ihre Pflichten und strebt nach Einsamkeit. Der Süchtige kann beginnen, Probleme mit Schlaf, Gedächtnis, Konzentration, geistiger und körperlicher Gesundheit zu haben.
Esssucht
Aktiver als Alkoholiker oder Nikotin wird in der Psychologie Nahrungssucht berücksichtigt. Der Grund dafür ist die Tatsache, dass die Nahrungsabhängigkeit über einen langen Zeitraum hinweg gebildet wird und es ebenso schwierig ist, sie loszuwerden, wie es von chemischen Abhängigkeiten herrührt. Ernährungsabhängigkeit entsteht als eine Möglichkeit, Stress und Depressionen schnell zu überwinden und Langeweile loszuwerden. Während des Essens wechselt das Gehirn vom Denken über die negative Situation zur Verdauung von Nahrung, was die unangenehmen Empfindungen vorübergehend schwächt.
Das Vorhandensein von Nahrungsmittelneigung kann gesagt werden, wenn eine Person Nahrung benutzt, wann immer sie anfängt, nervös oder gelangweilt zu werden. Nach dem Essen kann eine Schwere im Magen sein. Aufgrund der Tatsache, dass das Essen mehr als notwendig für das Leben in den Körper eintritt, nimmt das Gewicht allmählich zu. Meistens beruhigt sich eine abhängige Person mit einer Art von Nahrung. Leader in dieser Angelegenheit sind Süßigkeiten, die Ihnen erlauben, schnell den glykämischen Index zu erhöhen und Ihre Stimmung zu verbessern.
Alkoholabhängigkeit
Die chemische Abhängigkeit, basierend auf dem Einfluss von Alkohol auf den menschlichen Körper - ist eine Alkoholabhängigkeit. Narcologists betrachten Alkoholismus nicht nur als Sucht, sondern als chronische Geisteskrankheit. In der Anfangsphase des Alkoholkonsums kann Alkohol schnell mentalen Stress beseitigen, entspannen, Spaß haben, Kommunikationsfähigkeiten verbessern. Die systematische Verwendung von alkoholischen Getränken führt dazu, dass Alkohol Teil des Stoffwechsels wird und dies ist das Hauptproblem bei der Behandlung dieser Abhängigkeit.
Sie können über Alkoholismus sprechen, wenn seine Verwendung nicht mehr symbolisch ist und in die Kategorie der Notwendigkeit fällt. Häufiges Einnehmen von Alkohol in das Blut kann alkoholische Psychosen und psychische Störungen verursachen . Das letzte Stadium des Alkoholismus ist gekennzeichnet durch den Verlust der Kontrolle über die Dosis, den Abbau von mentalen Funktionen und das Auftreten von Demenz.
Arbeitssucht als Sucht
Die Sucht nach Arbeitssucht ist nicht gut verstanden, und viele glauben, dass nichts daran falsch ist, dass eine Person viel arbeitet. Abhängig von der Arbeit betrachtet der Süchtige das Hauptziel - Erfolg im professionellen Bereich zu erreichen. Er macht sich Sorgen, ob jemand besser ist als er, denn er ist bereit, all seine Kraft und Zeit seiner Lieblingsarbeit zu widmen. Workaholics scheuen sich vor Bekannten und Freunden, widmen der Familie keine Zeit. Wenn ein solcher Mensch ernsthafte Probleme bei der Arbeit hat, in denen er seine Aktivitäten nicht fortsetzen kann, kann die Sucht nach Arbeitssucht in irgendeine Form chemischer Abhängigkeit geraten.
Sportsucht
Fanatismus auf dem Gebiet des Sports ist eine Sportsucht. Und es spielt keine Rolle, ob eine Person in einer Halle oder zu Hause beschäftigt ist. Irgendwann beginnt er, die Belastung zu erhöhen, und immer mehr Zeit für Sporttraining. Wenn wichtige oder unvorhergesehene Fälle zu einem Abbruch des Trainings führen, kann der Sportsüchtige einen Angst- oder Panikzustand erfahren. Die Gründe für diese Abhängigkeit können sowohl in Unzufriedenheit mit Ihrem Körper, Wunsch, schöner zu werden, und in einem niedrigen persönlichen Selbstwertgefühl abgedeckt werden.
Sucht - wie loswerden?
Empfehlungen, wie man aus der Sucht herauskommt, Psychotherapeuten und Psychiater beginnen mit der Notwendigkeit, die Existenz abhängigen Verhaltens zu erkennen. Die meisten Süchtigen neigen nicht dazu, zuzugeben, dass sie süchtig sind, besonders wenn es um psychische Probleme geht. Zu einer Aufnahme in einen Facharzt gelangen abhängige Menschen nur, wenn das Problem einen katastrophalen Charakter hat oder unter dem Druck von Angehörigen steht.
Im Falle einer chemischen Abhängigkeit kann der Spezialist vorschlagen, die Rehabilitation in der Klinik für den Entgiftungsvorgang zu beginnen. Das Hauptstadium der Behandlung ist Psychotherapie, Gruppe oder Individuum. Unabhängig davon, dass sich die Sucht wegen der häufigen Ausfälle sehr schwer entledigt, wird die lange medikamentöse Therapie empfohlen, die später vom Support ersetzt wird.
Der Kampf mit der Sucht beinhaltet nicht nur die Arbeit mit der Sucht selbst, sondern auch mit ihrer Umwelt, in der sich Faktoren verbergen können, die zu abweichendem Verhalten führen. Damit eine abhängige Person ihre alten Gewohnheiten aufgeben und ihr Verhalten ändern kann, ist es möglicherweise notwendig, die Gewohnheiten der Familienmitglieder zu ändern. Aus diesem Grund kann Rehabilitation auch Familienpsychotherapie umfassen.