Symptome vor der Menstruation

Regelmäßige Menstruation sollte für jede gesunde Frau im gebärfähigen Alter sein. Während dieser Zeit müssen Mädchen besonders auf Hygiene achten. Viele kritische Tage verursachen eine Reihe von Problemen, weil ihnen oft Verschlechterungen des Wohlbefindens vorausgehen. Dieses Phänomen ist so häufig, dass ein Komplex von Symptomen vor dem Beginn der Menstruation prämenstruelles Syndrom oder PMS genannt wurde. Über seinen Hauptzeichen ist es nützlich, jedes Mädchen zu kennen, und Mütter sollten darüber ihren Töchtern erzählen, so dass die Mädchen für Änderungen im Körper bereit sind. Dann werden Unbehagen und unangenehme Empfindungen sie nicht erschrecken und Panik verursachen.

Symptome von PMS und Zustand vor der Menstruation

Am Vorabend kritischer Tage können Frauen unterschiedliche Empfindungen wahrnehmen. Einige klagen über das Auftreten von Übelkeit. Dieser unangenehme Zustand kann das Mädchen aus folgenden Gründen begleiten:

• wegen der Merkmale der Gebärmutterstruktur, die aufgrund der Gewichtung in diesem Teil des Zyklus einfach die Nervenzentren unter Druck zu setzen beginnen;
• Übelkeit tritt am häufigsten bei Sportlern auf, die körperlich belastet sind;
• Einnahme von Antibabypillen kann auch solche Beschwerden verursachen, ist es ratsam, dieses Problem mit dem Arzt zu besprechen.

Viele Menschen bemerken einen Anstieg des Appetits vor kritischen Tagen. Dies ist auf Veränderungen im hormonellen Hintergrund zurückzuführen. Zu diesem Zeitpunkt sind solche Ernährungsempfehlungen sinnvoll:

• um die Menge starken Tees zu reduzieren, Kaffee zu verweigern;
• iss mehr Obst, Gemüse;
• die Diät sollte reich an Milchprodukten sein;
• iss nicht viel Brot, Süßigkeiten;
• Es ist notwendig, viel Flüssigkeit zu trinken.

Die meisten Frauen, die PMS erlebt haben, sind mit solchen Symptomen vor der Menstruation vertraut, wie Bauchschmerzen. Dieses Unbehagen wird durch Kontraktionen des Uterus verursacht, da während der Menstruation eine endometriale Abstoßung stattfindet. Dies verursacht unangenehme Empfindungen. Schmerz kann zurück geben . Bei schwerem Unwohlsein können Sie Anästhetika einnehmen.

Veränderungen in der Brust umfassen auch Symptome vor der Menstruation. Frauen bemerken Schmerzen und Schwellungen der Brustdrüsen. Und einige Mädchen können einen Temperaturanstieg von etwa 37 ° C haben. Darüber hinaus kann es zu Schwellungen der Beine kommen, Kopfschmerzen, die Art der Entladung ändert sich.

Discomfort liefert einen Hautausschlag, der vor der Menstruation auf der Haut erscheint. Dieses Problem hat auch seine eigenen Gründe:

• Schwächung der Immunität;
• hormonelle Veränderungen;
• Einnahme von hormonellen Medikamenten;
• einige endokrine Probleme.

In dieser Zeit ist es wichtig, die Haut des Gesichts sorgfältig zu überwachen. Kosmetik sollte von hoher Qualität sein.

Veränderungen im Verhalten von Frauen sind ebenfalls charakteristisch. Sie kann reizbar, weinerlich, aggressiv werden.

Viele Menschen interessieren sich dafür, wie viele Tage vor dem Monat all diese Symptome auftreten. Dies ist individuell und hängt von den Eigenschaften des Körpers ab. Unangenehme Zeichen können 2-10 Tage vor dem Auftreten einer blutigen Entladung auftreten. In der Regel vergehen sie mit dem Einsetzen von "kritischen Tagen". Wenn nach einer Menstruation noch irgendwelche Symptome bestehen, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen, um die Pathologie zu beseitigen.

Welche Symptome treten bei Mädchen vor der ersten Menstruation auf?

Unabhängig davon ist es erwähnenswert, welche Veränderungen Teenager erleben werden. Für 1-2 Jahre vor dem Anfang der ersten Menstruation , wird die Schülerin beginnen, die Brüste zu wachsen, es erscheinen die Haare unter den Achselhöhlen und auf dem Schambein. Viele Mädchen müssen wegen Akne trauern. Zu dieser Zeit verändert sich die Figur - sie wird weiblicher.

Etwa 2 Monate vor den kritischen Tagen erscheinen transparente Ausscheidungen. Normalerweise können sie gelblich gefärbt sein und keinen Geruch haben. Am Vorabend der Menstruation kann das Mädchen alle oben genannten Symptome, einschließlich Schmerzen, Stimmungsschwankungen haben. Was genau die Symptome vor dem Monat für ein bestimmtes Mädchen sind, ist nicht im Voraus bekannt. Aber die Schülerin sollte über diese Phase des Erwachsenwerdens Bescheid wissen und nicht zögern, ihrer Mutter Fragen zu stellen.