Druck messen wir oft: "unten" und "oben", nicht immer verstehen, was diese Wörter bedeuten und warum es zwei verschiedene Drücke gibt. Ein größerer Indikator ist der systolische Druck und ein kleinerer ist diastolisch. Druckindikatoren wirken sich unmittelbar auf den Gesundheitszustand und die Gesundheit des Menschen aus.
Systolischer Druck - was ist das?
In medizinischer Hinsicht ist der systolische Druck der Druck, der sich zum Zeitpunkt der Systole entwickelt, dh wenn die Kontraktion des Herzmuskels auftritt. Viele nennen es immer noch Herzdruck, aber diese Aussage ist nicht wahr, weil an ihrer Entstehung außer dem Herzen große Gefäße, wie die Aorta, beteiligt sind.
Wie misst man den systolischen Druck?
Um den systolischen (oberen) Druck zu messen, benötigen Sie ein Tonometer, das aus einer Manschette, einem Manometer und einer Pumpe besteht.
Druckmessverfahren:
- Manschette mit Klettverschluss an der Schulter, etwas oberhalb der Ellbogenbeuge.
- Die Pumpe pumpt die Luft in die Manschette, die die Arteria humeri zusammendrückt und zusammendrückt.
- Gleichzeitig senkt sich die Luft und hört Herzgeräusche.
- Sobald der Puls zu hören beginnt, ist die Ziffer fixiert - das ist der systolische Druck.
- Die Zahl, bei der der Puls nicht mehr überwacht wird, ist der diastolische Druck.
Damit die Druckmessung das korrekteste Ergebnis liefert, müssen Sie vor diesem Vorgang eine Reihe von Regeln befolgen.
- Die Breite der Manschette sollte ausreichend sein, idealerweise sollte die Abdeckung etwa 80% der Fläche der Schulter betragen.
- Vor dem Eingriff für eine halbe Stunde können Sie nicht rauchen und Getränke mit Koffein und Alkohol trinken.
- Bevor man den Druck misst, sollte sich eine Person so setzen, dass die Schulter auf der Höhe des Herzens ist. Es ist ratsam, diese Position 5 Minuten vor dem Eingriff einzunehmen.
- Während der Messung können Sie nicht sprechen.
Systolischer Druck - Norm
Um zu verstehen, ob der systolische Druck normal ist oder nicht, sollten die WHO-Daten verwendet werden. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass zum Beispiel bei Neugeborenen 90/60 mm Hg und bei Erwachsenen der obere Druck 120-129 mm Hg und der untere 80-89 mm Hg beträgt. sagen, dass solch ein systolischer Druck die Norm ist. Mit zunehmendem Alter können diese Indikatoren wachsen.
Kategorie AD | Systolisch | Diastolisch |
Optimal | ≤120 | ≤80 |
Normal | ≤130 | ≤85 |
Hoch Normal | 130-139 | 85-89 |
Arterielle Hypertension | 140-159 | 90-99 |
Weiche AG | 140-149 | 90-94 |
Moderate AH | 160-179 | 100-109 |
Schwere AG | ||
Isolierte systolische Hypertonie | ||
Grenze AG | 140-149 |
Hoher systolischer Druck
In dem Fall, wenn der obere Druck hoch ist, müssen Sie zuerst über seine Ursache wissen, vor allem wenn der Anstieg des Blutdrucks systematisch ist, und ist nicht die Ursache für übermäßige Leidenschaft für Kaffee oder Alkohol. Darüber hinaus sollte auch der diastolische Druck berücksichtigt werden, da die Diagnose der Ursache weitgehend davon abhängt.
Oberer Druck hoch - niedriger normal
Die Frage, wie hoch der systolische Blutdruck bei normalem diastolischen Blutdruck sein kann, sollte genauer betrachtet werden. Dies kann oft in Gegenwart einer Reihe von Krankheiten, Bedingungen und einer falschen Lebensweise beobachtet werden, unter anderem:
- stressige Bedingungen;
- Kopftrauma;
- Schwangerschaft;
- Nebenwirkungen der Einnahme bestimmter Medikamente;
- ungünstige ökologische Situation;
- Hormonstörungen;
- Schlechte Gewohnheiten;
- Unterernährung (übermäßige Beteiligung an salzigen und fetthaltigen Lebensmitteln);
- Mangel an Magnesium und Kalzium;
- Pathologien der Schilddrüse;
- chronische Nieren- und Nebennierenpathologie.
Es ist sehr unsicher, Medikamente einzunehmen, die den systolischen Druck senken, daher sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. Der Arzt, entsprechend dem Grund, verschreibt die notwendige Medizin. Häufiger ist es:
- Pape;
- Captopril ;
- Nifedipin.
Oberer Druck hoch - niedriger niedrig
Wenn der Indikator diametral entgegengesetzt ist als im vorherigen Fall und der systolische Druck hoch und diastolisch niedrig ist, kann es mehrere Erklärungen dafür geben:
- Alter (nach 50 Jahren sind solche Veränderungen mit der Alterung des Körpers verbunden);
- bei Frauen mit hormonellem Ungleichgewicht;
- Verlust von Arterien, um ihre Funktionen vollständig zu erfüllen;
- Fehlfunktionen in den Herz- und Arterienwänden;
- Hypodynamie und Fettleibigkeit;
- Alkohol- und Tabakmissbrauch;
- falsche Diät.
Wenn es einen systematischen systolischen Bluthochdruck gibt, dann müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Zu Hause können Sie den Zustand normalisieren:
- Vitamine A, C, E, die Antioxidantien sind;
- Aspirin zur Verdünnung von Blut;
- Egiloc oder Vinpocetin.
Erhöhter oberer und unterer Druck
Wenn der diastolische und systolische Druck erhöht wird, können die Gründe sein:
- Vererbung;
- Übergewicht;
- sitzender Lebensstil;
- übermäßiger Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren;
- häufiger Stress, Überarbeitung;
- ungenügende Zeit für Ruhe;
- die Verwendung von Salz in großen Mengen;
- Vorhandensein von schlechten Angewohnheiten (Rauchen und Alkoholismus);
- Nierenerkrankung.
Es ist besser, wenn der Arzt, der es unter Berücksichtigung der Gründe und Kontraindikationen tun wird, ein Mittel zur Behandlung von Hypertonie auswählen wird. Die wichtigsten Mittel zur Normalisierung des Drucks sind:
- Indapamid ;
- Enap;
- Quadropril;
- Cariol;
- Diroton;
- Teveten.
Der obere Druck ist erhöht - was soll ich tun?
Es ist ziemlich natürlich zu fragen, ob der systolische Blutdruck hoch ist - wie man ihn, einschließlich zuhause verringern kann. Für jeden einzelnen Fall haben wir die von Kardiologen empfohlenen Hauptdrogen überprüft, aber es lohnt sich, noch einmal darauf hinzuweisen, dass ein gedankenloser Empfang ohne Anweisungen eines Arztes schädlich sein kann, so dass es gefährlich ist, unter hohem Druck stehende Medikamente unkontrolliert einzunehmen.
Neben Medikamenten gibt es Volksmethoden, die erheblich zur Normalisierung des Blutdrucks beitragen können.
- Apfelessig wird 10-15 Minuten lang auf die Füße aufgetragen.
- Atemübungen, bestehend aus drei Stufen. Machen Sie zuerst eine ruhige 3-4 Einatmung-Ausatmung, dann wieder, aber ausatmen Sie durch den Mund und atmen Sie durch die Nase ein. Die nächsten paar Atemzüge werden ebenfalls mit 3-4 gemacht, aber durch geschlossene Lippen ausatmen und durch die Nase einatmen. Abschließend, 3-4 langsame Atemzüge durch die Nase, mit einer gleichzeitigen Neigung des Kopfes zurück und Ausatmen durch den Mund, mit dem Absenken des Kopfes nach unten.
- Setzen Sie eine gelbe Karte für 5-15 Minuten in den Wadenmuskelbereich.
- Machen Sie ein Fußbad mit heißem Wasser für 10-15 Minuten.
Der obere Druck ist niedrig
Welcher niedrige systolische Druck kann darauf hinweisen, ist es wichtig zu wissen, weil ein solcher Zustand von unangenehmen Symptomen begleitet ist, die das Wohlbefinden der Person erschweren:
- Kopfschmerzen in der Okzipitalregion;
- Schwäche, Lethargie, Kraftverlust;
- Schwitzen und Kurzatmigkeit ;
- Gefühl von Sauerstoffmangel;
- Schwindel, besonders wenn er plötzlich eine stehende Position erhält;
- Erbrechen und Übelkeit.
Oberer Druck niedrig - niedriger normal
Wenn sich herausstellt, dass der niedrigere Blutdruck normal ist und der obere Druck niedrig ist, können die Gründe dafür sein:
- Herzkrankheit;
- signifikanter Blutverlust;
- Probleme im endokrinen System;
- Stresssituationen und Depressionen;
- Allergien;
- Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;
- VSD ;
- Nierenprobleme;
- Hitzschlag;
- Intoxikation;
- Einnahme von Medikamenten, die bei unerwünschten Ereignissen einen Blutdruckabfall haben;
- zerebrale Atherosklerose;
- Onkologie.
Oberer Druck gesenkt - niedriger angehoben
Liegt ein erniedrigter systolischer Druck vor dem Hintergrund eines niedrigeren unteren, so kann dies durch Herzprobleme verursacht sein. Daher ist es zunächst notwendig, einen Arzt zu konsultieren und eine Reihe von Studien durchzuführen. In diesem Fall ist der Unterschied zwischen dem unteren und oberen Blutdruck reduziert, und die Hauptgründe dafür sind eine Reihe von Krankheiten:
- Eisenmangelanämie;
- ein Tumor in den Nieren;
- Aneurysma der Aorta und / oder der Nierenarterie;
- Arteriosklerose der Aorta, Gefäße, Nierengefäße;
- Nierenerkrankungen in chronischer Form;
- kardiogener Schock;
- Tachykardie;
- Perikarditis;
- linksventrikuläres Versagen.
Oberer und unterer Druck gesenkt
Welcher niedrige obere Druck kann zusammen mit dem niedrigeren sprechen, ist eine wichtige Frage, weil richtig die Ursache der Blutdrucksenkung setzend, können Sie es schnell beseitigen. Unter den Hauptgründen für solche Staaten, außer denen, die wir bereits berücksichtigt haben, können wir unterscheiden:
- Anämie;
- schwere Verletzungen;
- Schmerzschock;
- anaphylaktischer Schock;
- Thromboembolie der Lungenarterie.
Der obere Druck wird gesenkt - was soll ich tun?
Bei einer signifikanten Senkung des Blutdrucks müssen Sie wissen, wie Sie den oberen Druck erhöhen können. Ein wichtiger Schritt bei der Beseitigung häufiger Druckabfälle ist ein Arztbesuch, der dazu beiträgt, die Ursache zu ermitteln und die effektivste Behandlung zu verschreiben. Wenn wir über medizinische Produkte sprechen, wird der abgesenkte systolische Druck in den meisten Fällen mit Hilfe solcher Mittel erhöht:
- Tinktur aus Ginseng;
- Tinktur aus Echinacea;
- Tinktur von Eleutherococcus;
- Citramon;
- Appylak;
- Dopamin;
- Koffein;
- Epinephrin.
Die traditionelle Medizin in ihrem Arsenal hat viele Möglichkeiten, den systolischen Druck zu erhöhen. Viele Rezepte haben einen guten Ruf nicht nur bei traditionellen Heilern, sondern auch bei Vertretern der traditionellen Medizin. Diese Tatsache bedeutet nicht, dass man Rezepte willkürlich verwenden kann, egal wie harmlos sie erscheinen, dennoch ist es besser, dies mit der Zustimmung eines Arztes zu tun. Zusätzlich zu den Rezepten gibt es mehrere einfache und leicht zugängliche Möglichkeiten, um den Blutdruck zu erhöhen.
- Kontrastdusche.
- Trinken Sie viel, bis zu 2 Liter täglich.
- Süßer starker Tee oder Kaffee.
- Lebensmittel reich an Vitaminen B und C.
Abkochung für steigenden Druck
Zutaten:
- Wurzel des Moor Aureus - 2 Teile;
- Feld Schachtelhalm - 4 Teile;
- Beeren und Weißdornblüten - 5 Teile;
- getrocknete Eleutherococcuswurzel - 1 Teil;
- Löwenzahnwurzel - 5 Teile;
- Honig - 1 EL. l.;
- kochendes Wasser - 200 ml.
Vorbereitung und Verwendung
- Alle Zutaten werden gemischt und aus dem Gesamtgewicht von 1 EL genommen. Löffel.
- Gießen Sie kochendes Wasser und kochen Sie etwa 5 Minuten.
- Zu der fertigen Brühe fügen Sie Honig hinzu.
- Nehmen Sie dieses Medikament wird dreimal täglich für Polstkana empfohlen.
Abkochung bei niedrigem Druck
Zutaten zu gleichen Teilen:
- Beeren des Hundes stiegen;
- Johanniskraut:
- ein Erdbeerblatt;
- Blüten von Chicorée;
- Kräuter-Schafgarbe;
- Wacholderfrucht.
Vorbereitung und Verwendung
- Alle Zutaten sind gemischt und gemahlen.
- Ein Esslöffel wird in einen Behälter gegeben und mit kochendem Wasser (750 ml) gegossen.
- Es ist gut, alles einpacken und für etwa eine Stunde ziehen lassen.
- Trinken Sie dreimal täglich vor den Mahlzeiten (20 Minuten) in einem Glas.