Die Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Babys ist eine der schwierigsten Fragen, die sowohl bei Fachärzten als auch bei tatsächlich jungen Müttern zu Kontroversen führt.
Natürlich gibt es allgemein akzeptierte Empfehlungen, es gibt ein zusätzliches Ernährungsprogramm, das von der WHO (der Weltgesundheitsorganisation) entwickelt wurde. Im Internet finden Sie eine Ergänzungstabelle, die den WHO-Richtlinien entspricht. Aber die Erfahrung von Tausenden und Millionen von Müttern zeigt, dass es unmöglich ist, strenge Regeln in einem Fall wie der Einführung von ergänzenden Nahrungsmitteln zu befolgen, und unten werde ich eine Tabelle geben, die vielleicht die größte Handlungsfreiheit gibt.
Tabelle der Laktation von Kindern bis zu 1 Jahr
Konzentrieren Sie sich auf diese Tabelle oder andere Standards, denken Sie daran, dass dies nur eine Empfehlung und kein starres Dogma ist. Ihr Kind ist individuell und einzigartig, wie jedes andere auch, und Sie werden eventuell Ihr eigenes Ergänzungsschema haben.
Wenn Sie sich entscheiden, ein bestimmtes Produkt in die Ernährung Ihres Babys einzuführen, denken Sie nicht daran, das Schema der Ernährung von Kindern um Monate, nicht täglich mit dem Tisch zu überprüfen. Lesen Sie es, versuchen Sie, sich an die grundlegende Abfolge der Eingabe von Produkten zu erinnern, sprechen Sie dann mit anderen erfahrenen Müttern über dieses Thema, konsultieren Sie einen Kinderarzt. Und natürlich, zuerst, folgen Sie der Reaktion des Kindes auf neues Essen: ob er ihren Geschmack mag, ob es eine allergische Reaktion gibt, ob er bereit ist, mit einem Löffel, usw. zu essen
Allergische Reaktionen
Es ist nicht notwendig zu erklären, dass, wenn Ihr Kind allergisch auf ein bestimmtes Produkt reagiert, Sie es sofort aus der Ernährung entfernen müssen.
Um allergische Reaktionen genau zu diagnostizieren, empfehlen Kinderärzte die Einführung neuer Produkte für mindestens eine Woche, ohne weitere neue Produkte hinzuzufügen. Wenn Sie zwei Produkte gleichzeitig eingeben, zum Beispiel Kürbis und Pfirsich, dann können Sie im Falle einer Allergie einfach nicht feststellen, welche davon die Reaktion ausgelöst hat.
Indem Sie das Allergen aus der Ernährung des Babys eliminieren, können Sie ein paar Monate warten, um dem Baby dieses Produkt wieder anzubieten. Manche Produkte verursachen erst in einem bestimmten Alter eine Reaktion bei Kindern. Oft "entwachsen" Kinder der Allergie, und wenn zum Beispiel nach 6 Monaten Karotten einen Ausschlag auf den Wangen verursachen, dann ist es wahrscheinlich, dass sie in 10-11 Monaten vom ausgewachsenen Organismus perfekt aufgenommen werden.
Worauf ist bei der Entscheidung für die Einführung von Ergänzungsnahrung zu achten?
Es sollte daran erinnert werden, dass der Zeitpunkt der Einführung von Ergänzungsnahrung für jedes einzelne Kind von vielen Faktoren abhängt. Die Wahl neuer Produkte, die Art und Weise, wie sie verarbeitet werden, und die Zeit, in der sie in die Ernährung eingeführt werden, werden zum Beispiel durch das Timing des Zahnens und die Ausbildung der Fähigkeit von Kaubewegungen beeinflusst. Zum Beispiel, ein Kind, mit frühen ersten Zähnen, bei 7-8 Monaten kann einen ganzen geschälten Apfel (natürlich, unter der Aufsicht der Eltern, so dass das Baby nicht erstickt), und ein weiteres Kind, im Falle eines späten Eruptions, und ein Jahr kann essen einen Bissen geben Früchte nur in Form von Kartoffelpüree.
Der Reifegrad des Verdauungstraktes wird Ihnen den Zeitpunkt der Einführung von verdaulichen Produkten vorschreiben. Zum Beispiel ist ein solches Produkt Hüttenkäse. Nach allgemeinen Empfehlungen ist dies eines der ersten Produkte, die eingeführt wurden. Nicht alle Kinder tolerieren Milchprodukte schon früh. Wenn Sie, nachdem Sie das Kind mit Quark oder Joghurt bekannt gemacht haben, kurz nach dem Essen ein starkes Aufstoßen beobachten, verschieben Sie es mit seiner Einführung oder versuchen Sie, dem Kind einen Quarkauflauf anzubieten. Eine Wärmebehandlung, wie bekannt, verbessert die Absorption von irgendwelchen Produkten durch den Gastrointestinaltrakt.
Auch hängt der Zeitpunkt der Einführung von Ergänzungsnahrung direkt davon ab, ob Ihr Baby gestillt oder künstlich gefüttert wird. Es sollte berücksichtigt werden, dass das Schema der Ergänzungsnahrung für das Stillen gemäß den offiziellen Empfehlungen für 2 Monate von der Ergänzungsnahrungstabelle für die künstlichen Personen abweicht (die erste Ergänzungsnahrung von 6 bzw. von 4 Monaten).
Die Einführung von Ergänzungsnahrung für Kinder unter einem Jahr ist kein einfacher Prozess, bei dem die Eltern auf Aufmerksamkeit, Geduld und beträchtlichen Einfallsreichtum achten müssen. Denken Sie daran, dass die Schwierigkeiten vorübergehend sind. Nach einem Jahr wird Ihr Baby unabhängiger, fängt an, "erwachsene" Gerichte zu essen, lernt, wie man einen Löffel hält usw. Du musst eine Menge interessanter Dinge durchmachen. Hab keine Angst, sei nur verantwortlich und rücksichtsvoll, und alles wird sich ergeben!