Es scheint, dass Sie gerade erfahren haben, dass Sie schwanger sind und keine Zeit hatten, zurückzuschauen, da alle 9 Monate des Wartens verstrichen sind und das Baby aufwächst. Und wie manchmal möchten Sie diese einzigartigen Momente wieder fühlen? Keine Frau wird das Gefühl des Rührens des Kindes vergessen, die ersten Kämpfe, die erste Bekanntschaft mit der Krume. Aber einige Veränderungen in der Stimmung und den damit verbundenen Ängsten mögen vergessen sein, aber dies ist auch Teil Ihrer Art, Mutter zu werden, und sie wollen nicht vermisst werden. Und warum sollte ich all diese Erfahrungen in mein "schwangeres" Tagebuch schreiben?
Tagebuch einer schwangeren Frau
Viele zukünftige Mütter beschweren sich häufig über das Gefühl der Nutzlosigkeit und Einsamkeit, und ein Tagebuch der Schwangerschaft hilft bei diesem Problem. Sie können zu jedem Geschäft gehen und ein spezielles Formular kaufen, Sie können einfach ein Notebook oder ein Album nehmen. Welche Option Sie wählen, ist überhaupt nicht wichtig. Es ist wichtig, dass Ihr Tagebuch oder Ihr Schwangerschaftsalbum in ein paar Jahren ein Gefühl von Erwartung und Freude zurückgibt.
Unter anderem kann ein Tagebuch einer schwangeren Frau in solchen Fällen sehr nützlich sein:
- Manchmal, lasst es uns Ihrem Ehepartner ehren, obwohl er äußerlich ruhig ist, aber glauben Sie mir, er erlebt doppelt: jetzt ist er für zwei Seelen verantwortlich, er interessiert sich wahrscheinlich für das, was Sie im Sinn haben, wie Sie diese Periode erleben und Ihr Schwangerschaftstagebuch wird ganz helfen das.
- Bei einem Arzttermin kann es schwierig sein, alle Beschwerden oder Empfindungen zu nehmen und sofort zu sagen. Zu Hause schreibst du ruhig und konzentriert alles, und dann kannst du es dem Arzt vorlesen, vielleicht wird er auf einige Details achten.
- Der Verlauf der zweiten Schwangerschaft wird sich wahrscheinlich radikal von dem ersten unterscheiden, und das Tagebuch des Wohlbefindens der schwangeren Frau wird helfen, Komplikationen und Unannehmlichkeiten in der zweiten Schwangerschaft zu vergleichen und möglicherweise zu verhindern.
- Neben Aufzeichnungen ihrer geistigen und körperlichen Empfindungen ist es auch gut, gastronomische Vorlieben zu erfassen. Solch ein Tagebuch einer schwangeren Frau wird helfen zu überprüfen, was Sie essen und in welchen Mengen, denn "in Position" können selbst die auf den ersten Blick harmlosesten Produkte Probleme mit der Verdauung hervorrufen, so dass sie leichter zu identifizieren sind und das Gewicht genau überwachen wird;
- Nun, am Ende, wenn in der Zukunft ein junges schwangeres Mädchen - Ihre Tochter dieses Tagebuch erben wird, wird es ihr helfen, sich vorzubereiten und im Voraus zu wissen, welche Gefühle sie erwarten würde und wie sie sich im Bauch selbst benahm.
Wie man ein Schwangerschaftstagebuch behält?
Als schwangere Frau, um ein Tagebuch zu führen und was sie aufschreiben soll, liegt es an ihr. Für einige ist es ausreichend, Ereignisse, die unter dem Herzen stattfinden, in einer Chronologie aufzuzeichnen, und einige beziehen sich speziell auf das Kind oder den Ehemann in den Aufzeichnungen. Aber es gibt mehrere Punkte, die es wünschenswert ist, einer schwangeren Frau in einem Tagebuch anzuzeigen, dass sie in der Zukunft nützlich sein können:
- geben Sie das Datum der letzten Menstruation an, so können Sie das Geburtsdatum einer Krume erraten und dann die Annahmen am Ende vergleichen;
- im Tagebuch der Schwangerschaft das erste Aufrühren angeben (dies hilft auch, das Geburtsdatum vorherzusagen) und die erste Empfindung davon;
- fügen Sie Kopien der Ergebnisse von Ultraschall an. Es ist im Allgemeinen besser, Kopien aller Dokumente zu erstellen, die beim Ausfüllen der Austauschkarte gesammelt werden.
- schreibe Ängste auf, damit du deinem Ehepartner hilfst (wenn du ihn lesen lässt), das Signal zu verstehen, dass du mehr Aufmerksamkeit und Wärme schenken musst.
Wie wir herausgefunden haben, ist das Schwangerschaftstagebuch eine sehr individuelle Angelegenheit, also wer es lesen sollte und wo es zu lagern ist, ist nicht so wichtig. Aber nur eine Sache - jetzt ist es eine Familienreliquie und fast ein Buch der Enthüllungen. Und die Hauptsache ist, dass es Ihnen hilft, diese einzigartigen Monate der Erwartung und des wichtigsten Ereignisses in Ihrem Leben immer wieder zu erleben.