Was eine Frau während der Schwangerschaft trinkt, ist noch wichtiger als das, was sie isst. Die zukünftige Mumie versucht während der gesamten Schulzeit eine strenge Diät einzuhalten und lehnt alkoholische Getränke ab. Was für eine schwangere Frau nicht schädlich ist und wie sich dieses Getränk auf ihre Gesundheit und die Gesundheit des Babys auswirkt, finden wir in unserem Artikel.
Tee für schwangere Frauen
Sie können definitiv schwarzen und grünen Tee während der Schwangerschaft trinken. Schwarzer Tee enthält Vitamine B, PP, K, C und Pantothensäure und ist reich an Mineralstoffen: Calcium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Fluor, Theophyllin, Theobromin. Schwarzer Tee wirkt sich wohltuend auf die Einsicht in die Blutgefäße aus, stärkt die Zähne. Grüner Tee enthält eine große Menge an Antioxidantien, die zur Vorbeugung von Krebs beiträgt. Es ist nicht notwendig, mehr als zwei Tassen Getränk pro Tag zu trinken, starker Tee während der Schwangerschaft kann nicht trinken. Im Tee können Sie Honig, Heckenrose, ein Stück Zitrone oder Apfel, Minzblätter, Zitronenmelisse, Johannisbeeren oder Himbeeren hinzufügen. Frauen während der Schwangerschaft können Tee mit Milch trinken (kondensiert oder hausgemacht).
Karkade-Tee während der Schwangerschaft
Frauen während der Schwangerschaft können Karkadetee (Hibiskus) trinken, aber leicht gebraut und nicht zu den neuesten Bedingungen, vor allem, wenn das Risiko besteht, eine Toxikose zu entwickeln. Es hat eine schöne rote Farbe und Geschmack mit Säure, wenn Sie Zucker oder Honig hinzufügen, erhalten Sie ein leckeres Getränk, ähnlich wie Kirschkompott. Ein Betrunkener eine Tasse heißen Tee Karkade wird helfen, mit dem arteriellen Druck fertig zu werden, es stärkt und erhöht die Immunität.
Kräutertees während der Schwangerschaft
Mit Kräutertees während der Schwangerschaft müssen Sie sehr vorsichtig sein, alle Gebühren, die Sie in der Apotheke kaufen, können Ihnen und dem Kind schaden, wenn sie nicht richtig oder gebraut werden, nicht durch Anweisungen. Achten Sie darauf, die Kontraindikationen während der Schwangerschaft zu lesen.
Welchen Tee während der Schwangerschaft zu trinken, um die zukünftige Mutter selbst zu entscheiden, müssen Sie trinken, was Sie mögen und genießen, aber vergessen Sie nicht, dass das Hauptgetränk einer schwangeren Frau gereinigtes Wasser ist.