Das Syndrom Ekboma oder "unruhige Beine" quält Frauen im Erwachsenenalter am häufigsten. Es gibt eine ganze Reihe von Gründen für dieses Phänomen, deshalb ist es wichtig, vor dem Kauf von Drogen oder der Verwendung von Volksmedizin herauszufinden, warum die Beine sich verdrehen - was zu tun ist und wie man das Symptom beseitigen kann, wird den Spezialisten nach der Diagnose auffordern.
Warum verdreht es meine Beine nachts und tagsüber?
Die wichtigsten prädisponierenden Faktoren sind:
- Pathologie in der Nierenarbeit;
- neurologische Erkrankungen;
- Endarteriitis (Obliterans);
- Anämie;
- rheumatoide Arthritis;
- Störungen in der Aktivität des Gehirns;
- Verengung von Blutgefäßen oder Bildung von Plaquewänden an der Peripherie;
- Herzleiden;
- Einhaltung strenger Diäten mit geringem Nährwert.
Darüber hinaus ist es in einigen Fällen nicht möglich, die Art des Problems zu ermitteln, insbesondere wenn es sich um eine erhöhte Empfindlichkeit handelt. In solchen Situationen wird eine Verbindung zwischen der Exazerbation der vegetativvaskulären Dystonie und dem Ekboma-Syndrom vermutet.
Was, wenn ich meine Beine nachts oder tagsüber rotiere?
Allgemeine Ernennungen des Arztes bestehen in der Korrektur einer Diät und einer Lebensweise. Also, der Patient wird empfohlen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, die Diät mit Kalzium, Eisen und Magnesium zu ergänzen. Zusätzlich zu diesen Maßnahmen werden Muskelrelaxantien verwendet, um eine effektive Muskelrelaxation zu erreichen und Krämpfen vorzubeugen. Zusätzlich können Sie Medikamente nehmen, die die Aktivität des Gehirns verbessern (Nootropika).
Aufgrund des Alters und der Merkmale des Körpers sowie der Ursache der Erkrankung ist eine individuelle Auswahl der Behandlungsverfahren wichtig. In den Pathologien des Gefäßsystems und der Blutzirkulation sind Mittel vorgeschrieben, die Blut verdünnen und die Durchgängigkeit von Kapillaren verbessern, zum Beispiel:
- Aspirin;
- Detraleks;
- Normoven.
Unter topischen Medikamenten, Salben, Heparin-basierten Gelen, Rosskastanienextrakte sind am effektivsten:
- Troxevasin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Physiotherapie, wie Massage, Reiben, Darsonvalization kann ebenfalls helfen. Eine gute Wirkung erzeugt einen Kurs der magnetischen oder Impulswirkung, Akupunktur.
Eine der einfachen aber effektiven Methoden ist der Temperaturabfall. Bevor Sie zu Bett gehen, sollten Sie Ihre Füße zuerst unter heißem Wasser und dann - unter einer kalten Dusche halten. Nach dem Eingriff empfiehlt sich eine intensive Massage der Extremitäten mit einer Mischung aus Olivenöl und Meersalz, Zitrone und Knoblauch.
Was, wenn Sie die Waden drehen und die Temperatur erhöhen?
Die Symptome deuten darauf hin, dass der Körper einen entzündlichen Prozess hat, der wahrscheinlich die Venenwände betrifft. Dieser Zustand ist mit gefährlichen klinischen Manifestationen in Form von schweren Formen der Insuffizienz der Blutgefäße, Krampfadern, die Bildung von Blutgerinnseln.
Wenn es zu einer Temperaturerhöhung kommt, ist es vor allem wichtig, Entzündungen und Schmerzen zu stoppen (Nimesil, Nimesulid). Danach sollten Maßnahmen ergriffen werden, um den Blutfluss zu erleichtern und die Durchlässigkeit der Wände von Arterien und Venen zu normalisieren, sie zu stärken und die Elastizität zu erhöhen.
Warum verdreht es deine Zehen?
Solche Verletzungen sind in der Regel typisch für die Deformierung der Arthrose in der frühen Form. Um das Fortschreiten der Krankheit und eine signifikante Veränderung der Gelenke zu vermeiden, ist es wichtig, die folgenden Empfehlungen zu befolgen:
- Um den Schuh zu wechseln, sollte er möglichst orthopädisch sein.
- Bereichern Sie die Diät mit Gelatine, Produkten mit Kalium und Kalzium.
- Verringern Sie die Menge an verbrauchtem Salz.
- Nehmen Sie Chondroprotektoren und B-Vitamine.