Die Schwangerschaft ist eine Zeit der angenehmen Erwartungen und Ärger. Fast jede Frau freut sich, ihr Baby zu treffen. Seit 9 Monaten muss eine Frau viele Dinge tun, und besonders der letzte Monat ist gesättigt. Es ist notwendig, sich auf den Lieferprozess vorzubereiten und alle Bedingungen für das Baby zu schaffen. Vorbereitung einer Frau für die Geburt umfasst sowohl eine psychologische Einstellung und Vorbereitung des Körpers für einen komplexen Prozess.
Was müssen Sie vor der Geburt tun?
Vorbereitung des Körpers
Dies kann eine vorgeburtliche Diät, Training des Perineums, Rasur, Reinigung des Körpers vor der Geburt und mehr umfassen. Alle diese Verfahren tragen dazu bei, den Geburtsprozess zu schützen und zu erleichtern. Obwohl sie von Natur aus empfehlend sind, sollte jede Frau verstehen, dass dies sehr wichtig ist:
Diät vor der Geburt
Ärzte empfehlen, sich an ein bestimmtes Lebensmittel zu halten. Einen Monat vor Beginn der Wehen müssen Sie die Aufnahme von tierischen Eiweißen (Fisch, Fleisch, Eier, Milch) reduzieren, Sie können Sauermilchprodukte, Getreide, Gemüse essen. Nach zwei Wochen ist es wünschenswert, Getreide und Brot zu entfernen, Sauermilchprodukte und pflanzliche Nahrung zu hinterlassen. Dies ermöglicht eine leichte Freisetzung des Darms. Vor allem, weil Frauen vor der Geburt meist Appetit haben, drückt ein wachsendes Kind auf den Magen und der Magen-Darm-Trakt ist schwer mit schwerem Essen zu bewältigen. Am Tag der Geburt, wenn eine Frau Kontraktionen fühlt und die Wasser bereits weg sind, ist es besser, nicht zu essen. Erstens sollte der Magen während der Geburt leer sein und zweitens provozieren Kontraktionen manchmal Übelkeit.
Reinigung des Körpers vor der Geburt mit Klistier
Es ist besser, dieses Verfahren zu Beginn der Geburt zu Hause durchzuführen. Es wird weniger schmerzhaft sein. Der Einlauf ist gemacht, um den Ausfluss aus dem Darm während der Geburt zu minimieren.
Rasieren vor der Auslieferung
Früher war das Rasieren in Russland ein obligatorisches Verfahren vor der Geburt. Aber jetzt begannen unsere Geburtshelfer und Gynäkologen, sich nach Westen zu orientieren und brauchten nicht, dass Mütter rasiert ins Krankenhaus kamen. Also, ob Sie vor der Geburt rasieren müssen - es liegt an Ihnen. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie ohne Schnitte sauber rasieren können, dann ist es besser, überhaupt nicht zu rasieren, weil Infektionen durch die Schnitte kommen können. Sie können auch die Verwaltung des Krankenhauses fragen, wie sie Rasur Schamhaare behandeln.
Hygiene vor der Geburt
Ab der 36. Woche ist es notwendig, mit der Reinigung des Geburtskanals zu beginnen. Es wird saniert, damit eine mögliche Infektion der Mutter zum Zeitpunkt der Geburt nicht auf das Kind übertragen wird. Darüber hinaus kann es bei einer Entzündung in der Vagina der Mutter zu Rissen in der Vaginalschleimhaut kommen. Die Sanierung des Geburtskanals vor der Geburt erfolgt mit antiseptischen Lösungen, Suppositorien, medizinischen Tampons. Es gibt viele Methoden, eine geeignete Methode kann vom behandelnden Arzt vorgeschlagen werden.
Dammmassage vor der Geburt
Um Pausen zu vermeiden, ist es notwendig, einen Schritt für die Geburt eines Kindes vorzubereiten. Die Massage erfolgt mit Hilfe von Öl und soll die Elastizität der Haut erhöhen. Intime Gymnastik wird auch sehr praktisch sein.
Vorbereitung für ein Treffen mit einem Baby
Zusätzlich zu den obigen Verfahren vor der Geburt eines Kindes sollte sich eine Frau auf das Treffen ihres Babys vorbereiten. Es ist notwendig, ein Zimmer, Kleidung und alles Notwendige für die Pflege vorzubereiten. Es ist ratsam, dass jemand immer zur angeblichen Zeit der Geburt neben einer Frau ist. Wenn Kinder im Haus sind, ist es notwendig zu entscheiden, mit wem sie bleiben werden, bis die Frau im Krankenhaus ist.
Vorbereitung von Dingen, die für das Entbindungsheim notwendig sind
Es ist in den letzten Tagen vor der Geburt notwendig, eine Tasche mit den notwendigen Dingen zu sammeln. Hier ist, was Sie nützlich finden könnten:
- Bademantel;
- Hausschuhe,
- Dichtungen,
- Hygieneartikel (Zahnpasta, Seife usw.),
- geld,
- Kleidung für das Kind,
- Handtücher.
Diese Liste kann je nach den Regeln des Krankenhauses abweichen. Es ist notwendig, mit der Krankenhausverwaltung alles zu besprechen, was Sie vor der Geburt zu tun haben und was Sie mitnehmen sollten. Zum Beispiel akzeptieren einige Krankenhäuser keine Hauskleidung, sie geben ihre Morgenmäntel und Hausschuhe aus. Zögern Sie nicht, auch die kleinsten Dinge zu fragen, vielleicht hilft Ihnen Ihre Neugierde, den Lieferprozess zu erleichtern und diesen Tag zu einem freudigen und unvergesslichen Erlebnis zu machen.