Die einzige Möglichkeit, die Wurzel von Ingwer zu brauen, gibt es nicht, es kommt darauf an, welchen Effekt man durch das Trinken dieses Getränkes erzielen möchte. Deshalb, bevor Sie den Prozess der Vorbereitung beginnen, darüber nachdenken, ob Sie damit den Stoffwechsel beschleunigen wollen oder Ihr Ziel ist es, die Symptome von Erkältungen loszuwerden.
Wie braue ich die Wurzel von Ingwer?
Es gibt zwei grundlegende Möglichkeiten, mit denen Sie dieses nützliche Getränk zubereiten können, egal welche Sie wählen, befolgen Sie die einfache Regel - verwenden Sie nur frische Wurzel, gut gewaschen und geschält. Sonst bringst du dem Körper nur Schaden und nicht gut.
- Wie die Wurzel von Ingwer für die Gewichtsabnahme brauen? Wenn Sie die Stoffwechselvorgänge im Körper beschleunigen wollen, nehmen Sie 1 TL. gerieben Wurzel, mischen Sie es mit der gleichen Menge an gehacktem Knoblauch, gießen Sie den resultierenden Brei heiß (ca. 90 Grad Celsius) mit Wasser. Das Getränk sollte mindestens 30 Minuten lang infundiert werden, damit es nicht abkühlt. Es empfiehlt sich, die Teekanne in ein Handtuch oder einen Schal zu wickeln. Nach einer halben Stunde gießen Sie diesen besonderen Tee in eine Tasse und fügen Sie 1 Teelöffel dazu. von natürlichem Honig.
- Wie man die Wurzel von Ingwer für Erkältungen brauen? Hier wird der Prozess viel einfacher. Sie sollten 1 Teelöffel nehmen. geriebene Wurzel, mischen Sie es mit 1 Esslöffel. Teeblätter und legen Sie alle Zutaten in einen Behälter. Als nächstes gießen Sie die Mischung mit heißem Wasser und lassen Sie es für 15 Minuten brühen, fügen Sie dann eine Scheibe Zitrone der Teekanne hinzu, und lassen Sie das Getränk für eine weitere Viertelstunde. Wenn Sie möchten, können Sie diesen Tee mit Honig oder Zucker, gut ergänzt und Himbeermarmelade trinken, nur nicht übertreiben, denken Sie daran, dass sowohl Himbeeren als auch Honig starkes Schwitzen verursachen, also 3-5 Löffel.