Vor allem hat eine Frau Angst vor dem, was sie nicht weiß. Wenn daher die erste Geburt ohne besondere Komplikationen erfolgte, ist die Angst vor der zweiten Geburt nicht mehr so stark oder abwesend: Die Schwangere weiß, was sie zu erwarten hat und bereitet sich darauf vor. Aber wenn bei der ersten Geburt ernsthafte Komplikationen für die Mutter oder das Kind vorlagen, hat die Angst vor der zweiten Geburt eine echte Grundlage und Sie können sie nur loswerden, wenn Sie die Ursachen beseitigen, die zu Komplikationen führten.
Aber meistens weiß eine Frau nicht viel über die Geburt und was in ihnen gemacht werden sollte, aber er hat viele schreckliche Geschichten von Bekannten gehört, genug Filme gesehen oder Foren im Internet gelesen. Und bei verdächtigen Frauen können solche Geschichten Panikängste auslösen, die Sie daran hindern, echten Empfehlungen zu lauschen und Komplikationen bei der Geburt zu verursachen.
Wie kann man die Angst vor der Geburt überwinden?
Um zu verstehen, wie eine Frau zurechtkommt, wenn man Angst vor einer Geburt hat, muss man fragen, was sie verursacht. Wenn dies nur Gerüchte und Gerüchte sind, die eine nerazhavshuyu Frau erschrecken, kann sie mehr beraten, mit denen zu kommunizieren, die leicht und ohne Komplikationen geboren wurden oder mit großen Müttern.
Aber einige Gespräche werden nicht viel geben, wenn eine Frau nicht bereit ist für das, was sie während der Geburt erwartet, nicht weiß, wie ihre Schwangerschaft verläuft und welche Komplikationen sie verursachen kann, den Geburtsmechanismus nicht versteht und nicht bereit ist, dem normalen generischen Prozess zu helfen . Sie kann zu Trainingskursen für werdende Mütter beraten werden, wo eine schwangere Frau die Technik der Entspannung lernen kann, richtige Atmung während der Geburt , kann eine Reihe von körperlichen Übungen durchführen, die den Körper stärken und bei der Geburt helfen. Und während der Geburt selbst sollte eine Frau, um Komplikationen zu vermeiden, klar und bedingungslos alle Anweisungen des Arztes und der Hebamme befolgen.