Wie kann man die Darmflora wiederherstellen?

Ein solches Problem wie die intestinale Dysbakteriose ist vielen bekannt. Dies ist keine Krankheit, sondern ein eher unangenehmer Zustand, der auftritt, wenn bestimmte Bestandteile der normalen Mikroflora in einem quantitativen Verhältnis vorherrschen. Überlegen Sie, wie Sie die Darmflora schnell wiederherstellen und die weitere Entwicklung von Dysbiose verhindern können.

Warum muss die normale Darmflora wiederhergestellt werden?

Erstens sind im Darm lebende Bakterien für den Zustand des körpereigenen Immunsystems verantwortlich. Wenn das Gleichgewicht ihres quantitativen Verhältnisses gestört ist, wird die Immunität signifikant reduziert.

Zweitens verhindert Dysbacteriose die normale Verdauung von Nahrung und verringert die Aufnahme von Vitaminen und Spurenelementen. Es gibt Prozesse der Vergärung und des Verfalls.

Drittens führt die Störung der Mikroflora zum Auftreten solcher Störungen wie Verstopfung, Reizdarmsyndrom und Entzündung der Hämorrhoiden.

Wiederherstellen von medizinischen Produkten und Präparaten der Darmflora

Es gibt solche Formen der Produktion von speziellen Medikamenten:

Betrachten Sie die effektivsten und beliebtesten:

Zubereitungen zur Rekonstitution der Darmmikroflora in Tabletten :

  1. Bifiform.
  2. Bifidumbacterin Forte.
  3. Lactobacterin.
  4. Atzilakt.
  5. Linex.

Medikamente, die die Darmmikroflora in Form eines Sirups reparieren :

  1. Dufalac.
  2. Normase.
  3. Portalac.
  4. Romfalak.
  5. Biovestin Lacto.

Kerzen für die Wiederherstellung der Darmflora:

  1. Lactonorm Plus.
  2. Bifidumbacterin.
  3. Atzilakt.

Drogen in Tropfen für die Wiederherstellung der Darmflora:

  1. Hilak forte.
  2. BioGaia.

Mittel zur Wiederherstellung der Darmflora in Pulverform:

  1. Vitanar.
  2. Der Probiophor.
  3. Biobacton.
  4. Florin Forte.

Wie man die Darmflora mit Volksmedizin wieder herstellt?

Unter den beliebtesten Rezepten die effektivste:

  1. Vor den Mahlzeiten ca. 50 ml warme Kohlsalze trinken.
  2. Jeden Tag ein paar Beeren Cranberries essen. Sie können und frisch und getrocknet.
  3. Auf nüchternen Magen eine Knoblauchzehe oder einen Teelöffel alkoholische Knoblauchtinktur verwenden.
  4. Trinken Sie anstelle von Tee Kräuterabkochungen aus Johanniskraut, Kamille, Wegerich, Himbeerblatt und Johannisbeere (schwarz).
  5. In den meisten Salaten fügen Sie geriebene saure Äpfel hinzu.

Die Wiederherstellung der Darmflora mit Volksmedizin sollte mit der Einhaltung der Diät kombiniert werden. Es ist notwendig, diätetische Fleisch- und Fischsorten zu bevorzugen, um die Ernährung mit Früchten und Ballaststoffen anzureichern. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, eine ausreichende Menge an reinem oder Mineralwasser zu verwenden (mindestens 300 ml pro 10 kg Gewicht). Es ist nützlich, täglich auf der Speisekarte Sauermilchprodukte, vorzugsweise selbstgemacht, einzubeziehen. Sie sind reich an natürlichen Bakterien, die das Wachstum der pathogenen Mikroflora unterdrücken und das Gleichgewicht normalisieren.

Besser die Darmflora während der Schwangerschaft wiederherstellen?

Um die Gesundheit des Babys zu schützen, müssen Sie ausschließlich mit natürlichen Präparaten behandelt werden. Dazu gehören Sirupe auf der Basis von Lactulose, die effektivste heute ist Dufalac. Es kann lange Zeit ohne Nebenwirkungen und Komplikationen verwendet werden.

Wenn die Dysbakteriose nur geringe Beschwerden verursacht, ist es ratsam, dem Körper zu erlauben, die Mikroflora selbst wiederherzustellen. Es ist nur notwendig, die Ernährung anzupassen und füllen Sie es mit fermentierten Milchprodukten auf.

Als ist es möglich, eine Mikroflora eines Darms bei Kindern wieder herzustellen?

Der wachsende Körper des Kindes ist nicht so zerbrechlich wie es scheint. Deshalb müssen Sie Ihr Baby in den ersten Tagen einer Darmerkrankung nicht mit Tabletten füttern. Es ist ausreichend, den Verzehr von Süß- und Mehlgerichten zu begrenzen, die Anzahl der Früchte, Beeren und Gemüse sowie die Säfte von ihnen in der Ernährung des Babys zu erhöhen. Nur bei ernsten Problemen empfiehlt sich die Einnahme von Medikamenten, zB Bifiform Baby.