Wenn eine kleine Brust psychologische Komplexe verursacht, können große Volumina Probleme anderer Art hervorrufen: Rückenschmerzen, Körperverletzung, Schwierigkeiten beim Sport. Dies ist keine vollständige Liste der Probleme, mit denen die Besitzer solcher Formulare konfrontiert sind. Daher wird es für sie wertvoll sein, Informationen darüber zu finden, wie man Brüste reduzieren kann.
Ist es möglich, die Brust zu reduzieren?
Das Volumen der Brust hängt von genetischen Faktoren, dem hormonellen Hintergrund und wird weitgehend durch die Dicke der Fettschicht über die Brustdrüsen bestimmt. Es sollte verstanden werden, dass bei einigen Frauen die Brust hauptsächlich aus Fettgewebe bestehen kann, so dass sie die Größe und Form bei Schwankungen des Körpergewichts signifikant verändern kann. Für solche Frauen ist die Antwort auf die Frage, ob es möglich ist, die Größe der Brust zu reduzieren, eindeutig positiv, und die Situation kann allein "angepasst" werden.
Bei anderen Frauen wird das Vorherrschen von Drüsengewebe in den Brüsten festgestellt, daher ist das Gewicht in diesem Fall nicht verwandt. In solchen Fällen steigt das Risiko, eine Erkrankung wie Mastopathie zu entwickeln, bei der die Brustdrüsen zystische Hohlräume, Knötchen oder Dichten bilden, so dass das Problem einen klar medizinischen Fokus erhält. Dann, vor der Suche nach Methoden, wie man die Brust reduzieren kann, ist es notwendig, eine Diagnose der Höhe der Sexualhormone durchzuführen, deren Ungleichgewicht die Ursache des Problems sein kann. Eine Operation für solche Frauen kann eine Operation sein.
Brustverkleinerung
Übergroße Brustdrüsen in der medizinischen Terminologie werden "Makromastie" genannt und gelten als Anomalie, die während der Pubertät, Schwangerschaft, Entbindung oder dem Beginn der sexuellen Aktivität entsteht. Die medikamentöse Behandlung mit Hormonen sowie andere konservative Methoden ergeben in diesem Fall keine Ergebnisse, und Ärzte können nur einen chirurgischen Eingriff empfehlen.
Eine plastische Operation zur Brustverkleinerung wird als Mammaplastik bezeichnet . Dies ist ein Verfahren, das die Entfernung von Fett-, Drüsen-und Bindegewebe, überschüssige Haut umfasst. Gleichzeitig kann aus ästhetischen Gründen die Größe der Nacken der Brustwarzen reduziert und ihre Position eingestellt werden. Die Operation wird nach einer der folgenden Methoden durchgeführt: eine Straight-Saum-Methode oder die Verwendung einer T-förmigen Inzision. Da es nicht einfach ist, große Brüste zu reduzieren, besteht das Risiko von Komplikationen, dann ist eine gründliche Untersuchung vor der Operation erforderlich.
Wie reduziert man Brüste ohne Operation?
In Anbetracht, wie Sie Ihre Brüste reduzieren können, sollten Frauen, die übergewichtig sind, über eine Diät nachdenken. Es wird angenommen, dass mit jedem Gewicht fallen etwa 20 Gramm Gewicht verlieren. Es wird empfohlen, die Menge an Kalorien zu überwachen und die Aufnahme von trans- und gesättigten Fetten tierischen Ursprungs, Zucker und Salz zu reduzieren. Stattdessen ist es nützlich, um Gewicht zu verlieren, um in die Ernährung Obst, Gemüse, Fleisch mit Fisch und Meeresfrüchten ersetzt einzuführen.
Gewichtsverlust muss notwendigerweise schrittweise sein, versuchen Sie nicht, schnelle Ergebnisse zu erzielen. Bei einer plötzlichen Veränderung des Körpergewichts hat die Haut keine Zeit aufzuholen und kann schlaff werden, wodurch die Büste schlaff und hässlich wird. Parallel dazu, und noch bevor die Brüste durch Diät reduziert werden, ist es notwendig, in dieser Zone mit Hilfe von speziellen Produkten (Cremes, Masken, etc.), die die Elastizität der Gewebe, Massage und Körperübungen erhöhen, die richtige Pflege durchzuführen.
Wie reduziert man Brüste zu Hause?
Wie man die Größe der Brust reduziert, kann erzählen und Volksmedizin, bietet Rezepte für Kompressen und rasstrok, deren Wirkung ist es, die Elastizität der Haut und ihre Straffung, das Verschwinden von Dehnungsstreifen, die Verbesserung der Stoffwechselvorgänge in den Geweben der Brust zu erhöhen. Dank regelmäßiger Verfahren für zwei Monate können Sie zwei bis drei Zentimeter Volumen loswerden. Hier sind ein paar Rezepte.
Rezept # 1
Zutaten:
- Mohnköpfe - 50 g;
- Wasser 400 ml.
Vorbereitung und Verwendung
Kochen Sie das Rohmaterial für eine Viertelstunde, belasten Sie und verwenden Sie für Kompressen. Um dies zu tun, in einem warmen Brühe Tuch oder Gaze Serviette, geeignet für die Größe der Büste, und gelten für zwanzig Minuten. Sie müssen den Eingriff jeden zweiten Tag für 3-4 Wochen durchführen.
Rezept Nr. 2
Zutaten:
- Jojobaöl - 1 Teelöffel. Löffel;
- Traubenkernöl - 1 Teelöffel. Löffel;
- Ätherrosen - 2-4 Tropfen.
Vorbereitung und Verwendung
Die Ölmischung sollte täglich in den Problembereich gerieben werden, kombiniert mit einer kleinen Massage. Die Massage erfolgt durch leichte Trimmbewegungen mit leichtem Druck, Klopfen mit den Fingern, in Richtung von unten nach oben. Der Ablauf der Verfahren ist ein Monat.
Wie reduziert man Brüste?
Um die üppige Büste optisch zu reduzieren und nicht auf sie zu fokussieren, empfiehlt es sich, die richtige Garderobe auszuwählen. Verweigerung in diesem Fall ist von:
- zu lose, formlose Kleider, Blusen und Blusen;
- Kleidung mit hoher Taille;
- Kleidung mit Rüschen, Rüschen, aufgesetzte Taschen oben;
- Ärmel-Laternen;
- tiefes Dekolleté;
- Dinge mit großen, bunten Zeichnungen;
- Kleidung aus Samt und Satin;
- Halsband;
- Pullover der großen Paarung.
Um Präferenz zu geben sollte:
- einfarbige Kleidung in dunklen Farben ohne Zeichnungen;
- breite Riemen;
- Dinge mit geschlossenen Schultern
- Kleidung mit einem V-förmigen und quadratischen Ausschnitt, ein Ausschnitt-Boot;
- ausgestellte Röcke und Hosen.
Darüber hinaus ist es empfehlenswert, eine spezielle Unterwäsche und einen BH zu wählen, die die Brust mit einem ziehenden Effekt reduzieren. Stellen Sie die Lautstärke ist möglich mit einem BH mit runden Körbchen, die Brustdrüsen von den Seiten abdecken. Dies wird die Last verteilen, die Wirbelsäule entlasten und die Körperhaltung verbessern. Die Hauptsache, um die richtige Größe zu wählen, ist eine übermäßige Kompression und eine Verschlechterung des Blutflusses zu verhindern.
Wie reduziere ich das Volumen der Brust?
Eine andere effektive Methode, besonders geeignete Frauen, interessiert daran, wie man die Brust nach der Geburt reduzieren kann, ist eine Kontrastdusche. Dieses Verfahren strafft die Haut perfekt und macht die Brust elastisch und straff. Wenn Sie unter der Dusche stehen und abwechselnd das warme Wasser in ein kühles ändern, können Sie gleichzeitig mit einem Schwamm kreisende Bewegungen machen.
Wie man Brüste reduziert - Übungen
Frauen, die darüber nachdenken, was sie tun müssen, um ihre Brüste zu reduzieren, sind es wert, Sport zu treiben. Reduzieren Sie die Brust wird helfen, wie:
- Verdünnung der Hände mit Hanteln in einer liegenden Position.
- Liegestütze vom Boden.
- Kompression der verbundenen Handflächen mit gebogenen Ellbogen (Übung "Haus" oder "Gebet").