Wie stärkt man die Wände von Blutgefäßen?

Falsche Ernährung, nervöse und körperliche Überlastung, Stress, Rauchen und Trinken führen zu einer Verschlechterung der Blutgefäße. Dies kann das Auftreten von schweren und lebensbedrohlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen provozieren. Um solche Folgen zu vermeiden, müssen Sie wissen, wie Sie die Wände der Blutgefäße stärken können.

Stärkung der Blutgefäße des Gehirns

Geschwächte Hirngefäße können sich verformen und ihr Lumen verengt sich. Wenn Sie dieses Problem nicht rechtzeitig angehen, entwickelt eine Person einen Herzinfarkt, eine Demenz oder einen hämorrhagischen Schlaganfall . Stärkung der Wände der Gefäße des Gehirns kann so ein Mittel sein, wie Tinktur mit Weißdorn und Walnuss.

Tinktur Rezept

Zutaten:

Vorbereitung und Verwendung

Gießen Sie die Weißdorn Tinktur der Walnuss Partition. Nach 2 Wochen das Gemisch abseihen und dreimal täglich 5 ml 21 Tage lang einnehmen.

Wird helfen, die Wände der Gefäße des Gehirns und ein Volksheilmittel, wie eine Mischung aus getrockneten Früchten, Honig und Zitronenschale zu stärken.

Das Rezept für die Mischung

Zutaten:

Mahlen Sie getrocknete Früchte und mischen Sie sie mit Zitronenschale und Honig. Nehmen Sie diese arzneimittelhaltige Mischung 30 Tage nach dem Verzehr jeweils 1 Esslöffel ein.

Stärkung der Gefäße der Beine

Es ist notwendig, die Wände der Gefäße mit Krampfadern zu stärken, da der Patient Schwere und starke Schmerzen in den Beinen haben kann. Ohne körperliche Übungen hier nicht zu verwalten. Nur sie können die Geschwindigkeit des Blutflusses in den Extremitäten erhöhen. Um die Wände der Gefäße an den Beinen schnell zu stärken, ist es notwendig, solche Übungen zu machen:

  1. Heben Sie Ihre Beine, während Sie auf einem Stuhl sitzen - heben Sie Ihre Beine für 1 Minute auf die Höhe des Tisches.
  2. Auf Zehen steigen, stehen - auf die Zehenspitzen steigen und bis zum Anschlag sinken. Wiederholen Sie die Bewegung 10 mal.
  3. Kreisbewegung des Fußes - zuerst werden sie in eine Richtung und dann sofort in die andere gemacht. Wiederhole die Bewegung 10 Mal.

Wie Sie die Wände der Blutgefäße in den Gliedmaßen stärken, müssen Sie wissen und diejenigen mit sitzender Arbeit, weil sie sehr häufig gebrochenen Blutfluss in den Beinen sind. Sie werden durch regelmäßige Kurse auf Fahrrädern oder Heimtrainer und durch Laufen im Freien unterstützt. Zusätzlich zu einem solchen Training sollte eine Abkochung der Immortelle erfolgen .

Das Rezept für Brühe

Zutaten:

Vorbereitung und Verwendung

Die Immortelle mahlen und mit kochendem Wasser aufgießen. Die Mischung auf ein sehr langsames Feuer stellen und 8 Minuten kochen lassen. Nach 1 Stunde die Brühe abtropfen lassen. Nehmen Sie es dreimal täglich zu 65 ml.