Toxikose ist eine unangenehme Erkrankung, die oft während der Schwangerschaft auftritt. Toxikose von schwangeren Frauen ist eine Reihe von Krankheiten, die den Verlauf der Schwangerschaft erschweren.
Früher glaubten wir, dass sich die Toxämie am Morgen manifestiert. Und oft passiert es. Dafür gibt es berechtigte Erklärungen, denn morgens wird das Glukoselevel im Körper gesenkt, der Körper ist schwach und die Toxikose ist in voller Stärke. Wenn Sie etwas Süßes und Nahrhaftes in der Zeit essen oder trinken, wird die Toxikose zurückgehen.
Kann eine Toxikose am Abend sein?
Einige schwangere Frauen beschweren sich über Abendanfälle von Schwäche. Nach einem harten und stressigen Tag, vor allem wenn die Frau während dieser Zeit fast nichts gegessen hat, ist der Körper erschöpft und gibt leicht wieder Anfälle von heimtückischer Toxikose nach.
Die abendliche Toxikose verhindert den Schlaf, man muss damit kämpfen, weil die schwangere Frau die volle Erholung braucht. Um die Manifestation einer Toxikose zu verhindern, sollten Sie nicht zu viel essen, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen. Besser tagsüber, kleine Portionen essen und mehr Flüssigkeit trinken - Wasser, frisch gepresste Säfte, Fruchtgetränke.
Cope mit einem Anfall von Übelkeit kann mit Hilfe von sauren Früchten und Beeren - Kiwi, Grapefruit, grüne Äpfel, Preiselbeeren, Johannisbeeren.
Wenn Sie während der Schwangerschaft in der Schwangerschaft an einer Toxikose leiden, sollten Sie vor dem Zubettgehen einen Spaziergang machen. Frische Luft wirkt Wunder. Besonders, wenn der Ehepartner Sie dabei unterstützt, wird der Spaziergang helfen, von unangenehmen Gedanken abzulenken und gute Laune zu geben. Ein angenehmer emotionaler Zustand und viel frische Luft vor dem Zubettgehen - eine Garantie für gesunden Schlaf und Erholung.
Wie auch immer, verzweifeln Sie nicht. Toxikose in der Schwangerschaft ist ein häufiges Phänomen, das um die 12. Woche auftritt. Bald wirst du es vergessen und deinen neuen Zustand voll genießen.