Während der Schwangerschaft steht fast jede zukünftige Mutter vor einem unangenehmen und heiklen Problem, das ihren glücklichen Zustand des Wartens auf Nachschub - mit Verstopfung - etwas überschattet. Und die ganze Schuld der Physiologie des "trächtigen" Organismus
Die Hauptursachen für Verstopfung, am häufigsten bei trächtigen Magen-Darm-Erkrankungen, sind:
- erhöhte Produktion des Hormons Progesteron, Entspannung, zusätzlich zur Muskulatur des Uterus, Muskulatur des Gastrointestinaltraktes, was zu verminderter motorischer Aktivität des Darms führt;
- Vergrößerung des Uterus in der Größe, was zum Zusammendrücken der Organe der Bauchhöhle führt;
- Bewegungsmangel, minimale körperliche Anstrengung, zum Beispiel wenn es notwendig ist, eine Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, wodurch die normale Funktion des Darms gestört wird;
- Einnahme von Präparaten mit Eisen (für Anämie) und Kalzium;
- Exazerbation von Hämorrhoiden und das Auftreten von schmerzhaften Rissen usw.
Verstopfung ist eine gefährliche Pathologie, die Aufmerksamkeit erfordert!
Neben dem banalen Unbehagen einer schwangeren Frau kann diese Pathologie, die durch eine Verzögerung des Stuhlgangs gekennzeichnet ist, zu
- Absorption von pathogenen Mikroorganismen durch die Darmwand;
- Komplikationen, einschließlich eitrige-septische, während der Schwangerschaft und nach der Geburt;
- aufsteigende Infektion des Fötus durch Eindringen von Mikroben in den Gebärmutterhalskanal der Vagina;
- die drohende Abtreibung und Frühgeburt im Zusammenhang mit der späten Ausscheidung von Fruchtwasser. Gleichzeitig ist es nicht weniger gefährlich als die Stuhlretardierung, die Anstrengung selbst.
Deshalb ist die Behandlung und Prävention von physiologischer Verstopfung einfach notwendig. Sie basieren auf drei "Walen": Diätkost, motorische Aktivität und Einnahme von Abführmitteln für Schwangere.
Diät und Aktivität - die Garantie der normalen Operation des Darms während der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine Zeit, die für die richtige Lebensweise besser geeignet ist als je zuvor: Gehen an der frischen Luft, fraktionierte und gesunde Nahrung, ausreichende Trinkbalance usw. Und wenn all dies für Sie nicht immer möglich war, dann ist es mit Gedanken über das Baby, mit großem Vergnügen und Nutzen für Ihre Gesundheit, ziemlich real, während gleichzeitig das Problem der Verstopfung verhindert wird.
Es ist genug, um eine ausgewogene Ernährung in kleinen Portionen bis zu 5-7 mal am Tag mit der letzten Mahlzeit spätestens 2 Stunden vor dem Zubettgehen zu organisieren, indem Sie eintreten
Das Trinkgleichgewicht spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Verhinderung von Verstopfung. Beginnen Sie den Tag besser mit einem Glas Wasser auf nüchternen Magen. Die tägliche Gesamtaufnahme von Flüssigkeit in den frühen Stadien der Schwangerschaft sollte in letzter Zeit etwa 2,5 Liter betragen, um Ödeme zu vermeiden, bis zu 1 Liter. Und nur wenn die oben genannten Empfehlungen keine Ergebnisse liefern, ist es notwendig, ein Abführmittel für schwangere Frauen zu nehmen.
Abführmittel für schwangere Frauen sollten sicher sein!
Sofort ist es notwendig, sich an folgendes zu erinnern: Selbstmedikation mit Abführmitteln während der Schwangerschaft ist unsicher. Sehr unerwünschte Folgen können dazu führen, dass Nebenwirkungen wie die Fähigkeit, fetale Entwicklungsanomalien (Senadé, Senadaxin) zu verursachen, Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur, das Risiko einer drohenden Schwangerschaftsunterbrechung (Bisacodyl), die Notwendigkeit, mehr Flüssigkeit zu nehmen, die die Belastung des Körpers erhöht, vernachlässigt werden können Niere usw. In dieser Hinsicht ist es aus einer kleinen Auswahl von sicheren Abführmittel während der Schwangerschaft, dass der Arzt ein geeignetes Mittel und seine Dosierung verschrieben werden kann.
Für die Verwendung in der Schwangerschaft können Sie aus 4 Gruppen von Abführmitteln wählen, darunter:
- Reizstoffe (Senna, Rizinusöl, Bisacodyl);
- osmotische Substanzen (Magnesiumsulfat, Lactulose);
- Erhöhung der Darminhaltmenge (Kleie, Wegerichsamen);
- bedeutet, den Stuhl weicher machen (Öl Einläufe).
Gynäkologen weisen der Lactulose oft ausschließlich osmotische Substanzen zu, die aufgrund ihrer reinigenden und nicht resorbierbaren Eigenschaften nicht nur die Verstopfung beseitigen, sondern auch das Wachstum von Bifidobakterien stimulieren, die das Wachstum der pathogenen Darmflora hemmen. Seine Normalisierung bei einer Schwangeren steht in direktem Zusammenhang mit dem Zustand der Mikroflora des Neugeborenen, die während der Passage des Babys durch den Geburtskanal von den "Bewohnern" der Darmmikroflora der Mutter besiedelt wird. Solche Medikamente umfassen Dufalac und Normolact.
Was, können wir nur für die schnellste Lösung von heiklen Problemen wünschen, einen unvergesslichen Zustand der Schwangerschaft, Gesundheit für Sie und Ihre Kinder genießend!