Absicht - wie man die Methode der paradoxen Absicht anwendet?

Es ist für eine Person natürlich, diese Welt zu studieren, in vielen Prozessen in das Bewusstsein einbezogen zu werden, um das Wesen der Dinge zu verstehen. Intensität ist ein Phänomen der "Aufmerksamkeit" des Geistes, das auf ein fiktives oder reales Objekt der Erkenntnis gerichtet ist. Der Begriff ist weit verbreitet in der Psychologie, Philosophie, Soziologie, Religion.

Absicht - was ist das?

Intent ist (mit lateinischer Absicht - Aspiration, Absicht) - die Absicht einer Person, die auf das Ziel gerichtet ist, das Objekt oder Objekt zu kennen. Intention ist anders als nur Wünsche, die die Anziehung der Seele sind, dass diese Handlungen und Entscheidungen in Übereinstimmung mit dem geplanten Plan sind. Intentionalität des Bewusstseins ist eine der Psyche innewohnende Eigenschaft, die dazu beiträgt, die Welt wahrzunehmen, Beziehungen zu Objekten und Phänomenen zu entdecken.

Absicht in der Psychologie

Psychologie ist eine Wissenschaft, die aus der Philosophie hervorgegangen ist und weiterhin viele Grundbegriffe mit ihr teilt. Intensität in der Psychologie ist ein psychisches Phänomen des Fokus oder Fokus des Bewusstseins auf ein bestimmtes Thema. Studiert man die äußere Realität, korreliert diese Person mit ihren inneren Erfahrungen und Ideen und baut eine Kette von Beziehungen mit der Welt auf. Franz Brétano, österreichischer Psychologe und Philosoph des 19. Jahrhunderts. Untersuchung des Phänomens der Absicht, die folgenden Punkte herausgehoben:

  1. Bewusstsein ist immer objektiv und hat etwas zu tun, was real oder imaginär ist.
  2. Das Verstehen des Subjekts geschieht auf der emotionalen Ebene, in Form einer Erinnerung an subjektives Wissen über das Objekt mit realer Erfahrung und Vergleich mit den allgemein akzeptierten Axiomen.
  3. Schlussfolgerung: Die innere Wahrnehmung eines Phänomens oder Objekts ist wahrer als externe, basierend auf der Meinung vieler.

Intentionalität in der Philosophie

Was ist eine Absicht in der Philosophie? Der Begriff entstand in der Scholastik - der mittelalterlichen philosophischen Schule. Thomas von Aquin glaubte, dass ein Objekt ohne aktives Eingreifen nicht erkannt werden kann. Absicht und Wahl, dann was vom menschlichen Bewusstsein geleitet wird und darin ein freier moralischer Willensakt ist. Der deutsche Philosoph M. Heidegger hat den Begriff des "Interessierens" in das Intentionsphänomen aufgenommen, indem er glaubt, dass sich jemand für sein Wesen interessiert. Ein anderer deutscher Philosoph E. Husserl fuhr fort, Studien der Intentionalität und Intentionalität, als Eigenschaften des Bewusstseins auf die Arbeit von F. Bretagne, brachte neue Bedeutungen:

  1. Der Prozess, das Subjekt zu kennen, ist das Herz. Im Moment des Alarms lenkt das Herz die Aufmerksamkeit des Geistes auf den Gegenstand, der ein ängstliches Gefühl verursacht.
  2. Das Thema der Studie "existiert nicht" bis zur Kontemplation des Objekts oder der Aufmerksamkeitsrichtung darauf.

Paradoxe Absicht

Viktor Frankl, ein hervorragender österreichischer Psychologe, der die Schrecken des nationalsozialistischen Konzentrationslagers durchlebt hat, hat verschiedene Phobien mit Erfolg behandelt. Logotherapie - die Richtung der existentiellen Psychoanalyse, gegründet von Frankl, beinhaltete wirksame Methoden für den Umgang mit Ängsten. Paradoxe Absicht ist eine Methode, die auf einer widersprüchlichen Nachricht oder Absicht in Bezug auf Phobie basiert. Ein Patient, der Angst empfand, wurde gebeten, das zu wollen, was er so sehr fürchtete - die Situation wird so lange geklärt, bis eine dauerhafte Befreiung von Angstgefühlen gesichert ist.

Paradoxe Absicht - wie man sich bewirbt

Die Methode der paradoxen Intention ist effektiver, wenn sie mit der Einbeziehung von Humor verwendet wird. Der amerikanische Psychologe G. Olport sagte, dass der Neurotiker, der während der Therapie lernt, sich selbst mit Humor und seiner Phobie zu behandeln, auf dem Weg der Selbstkontrolle und Genesung ist. Beispiele für paradoxe Absicht:

  1. Therapie von Schlaflosigkeit . Eine Person, die einige Zeit in Angst vor einer Schlafstörung ist, ist in einem Gefühl der Angst fixiert, dass er wieder nicht einschlafen kann. Frankl schlug vor, dass der Patient versuchen sollte, so weit wie möglich aufzuwachen. Der Wunsch, nicht einzuschlafen, verursacht bald einen Traum.
  2. Angst vor dem öffentlichen Sprechen . Zittern während der Rede. V. Frankl schlug vor, die Situation mit einem Zittern zu lösen, was ein starkes Verlangen nach Zittern hervorrief, ein "Champion im Schütteln" werden sollte und die Spannung beseitigt wurde.
  3. Familienstreit . Im Rahmen der paradoxen Intention weist der Logotherapeut die Ehegatten an, sich bewusst mit großer emotionaler Hitze zu streiten, bis sie sich gegenseitig auslaugen.
  4. Verschiedene Zwangsstörungen . Ein interessantes Beispiel ist die Praxis von Dr. Kochanovsky. Eine junge Frau außerhalb ihres Hauses trug immer eine dunkle Brille, die die Richtung ihres Blicks auf den Genitalbereich aller Männer auf dem Weg verdeckte. Die Therapie bestand darin, die Brille zu entfernen und dem Therapeuten zu erlauben, ohne Scham in den Genitalbereich eines Mannes zu sehen. Der Patient hat den Zwang in zwei Wochen losgeworden.

Paradoxe Absicht - Stottern

Angst vor dem Sprechen ist eine häufige Ursache für Stottern. Eine Person hat Angst zu sprechen, weil Stottern in seiner Unterwerfung unvermeidlich ist. Intentionalität des Bewusstseins kann dazu beitragen, die Angst vor Stottern aus emotionalen Kontexten in den Bereich der Bedeutungen zu übersetzen. Provokative (paradoxe) Technik des Arbeitens mit Stottern:

  1. Der Patient wird aufgefordert, so hart wie möglich zu stottern: "Als ich jetzt stottere, hat noch niemand vor mir so viel gestottert, ich bin der Meister des Stotterns, jetzt werden alle hören ..."
  2. Die Aufmerksamkeit wird auf Logik geschaltet.
  3. Wenn der Patient Angst hat zu stottern - er stottert, sobald er anfängt, stark nach Stottern zu verlangen - verschwindet die Sprachverletzung.

Paradoxe Absicht, Gewicht zu verlieren

Das Konzept der Intentionalität spricht immer die bewusste Entscheidung und den Willen einer Person an. Fettleibigkeit ist ein Problem, das auf psychologischen Problemen beruht, verstärkt durch ungesunde Lebensmittel. Wie kann eine Intension beim Abnehmen helfen? Es ist sehr einfach - Sie müssen beginnen, sich zu zwingen, zu essen: "Ich muss nur essen, jetzt werde ich gehen, einen riesigen Kuchen zu kaufen und alles zu essen, werde ich die dickste Person auf dem Planeten Erde werden!". Der Körper fängt an, dem enormen Verlangen, ihn zu überfordern, aktiv zu widerstehen. Die Prinzipien der aufrichtigen Absicht und die tägliche Praxis der Methode sind hier wichtig.