Viele Familien freuen sich auf den Sommer, um an die Küste zu gehen. Nachdem sie den Ort der Ruhe erreicht haben, sehen sich viele Eltern mit einem so unangenehmen Phänomen wie der Akklimatisierung des Kindes auf See konfrontiert. Dies ist der Name des biologischen Prozesses im Körper, wenn sich eine Person an die veränderten klimatischen Bedingungen und die geographische Lage anpasst. Eine schnelle Veränderung in der Umgebung ist ein ziemlich starker Stress für das Kind. Und es ist schwieriger, Kinder unter drei Jahren zu akklimatisieren. Deshalb sollten sich Eltern, damit ein Urlaub Spaß macht, mit der Akklimatisierung bei Kindern vertraut machen, wie sie dem leidenden Kind helfen können.
Akklimatisation bei Kindern: Symptome
Akklimatisierungserscheinungen beginnen gewöhnlich am Tag, nachdem das Kind im neuen Land erschienen ist. In den meisten Fällen bemerken die Eltern die folgenden Verhaltensänderungen sowie das Wohlergehen des Babys:
- Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Unruhe;
- Kopfschmerzen;
- Schlafstörungen, Schlaflosigkeit;
- allgemeine Schwäche;
- Störung der Funktion des Verdauungstraktes (Erbrechen, Übelkeit, Durchfall);
- Fieber, Halsschmerzen;
- Stillen, das für die Akklimatisierung bei Kindern unter einem Jahr typisch ist.
Aufgrund der Ähnlichkeit der Symptome wird die Akklimatisierung oft fälschlicherweise für Darmvergiftung oder ARVI gehalten . Die Dauer dieser Bedingung kann bis zu 7-10 Tage dauern. Und je weiter weg von Ihrer Heimat Ihr Urlaub verläuft, desto akklimatisierter wird es sein.
Wie kann man Akklimatisierung bei einem Kind vermeiden?
In Ihrer Macht, die unangenehmen Erscheinungen der Anpassung des Organismus an neue Bedingungen zu minimieren:
- Versuchen Sie, ein Land zu wählen, eine Zeitzone, die so wenig wie möglich vom Gürtel der Heimat abweicht.
- Wenn es eine Möglichkeit gibt, zum Platz der Ruhe auf der Straße zu kommen, geben Sie das Flugzeug auf. Aufgrund eines starken Klimawechsels werden die Krümel schwerer akklimatisiert.
- Um die Akklimatisierung bei Kindern einen Monat vor dem geplanten Auslandsurlaub zu vermeiden, können Sie einen Vitaminkomplex trinken, und dann wird der Körper widerstandsfähiger gegen Stress.
- Wenn möglich, planen Sie Ihren Urlaub mit einem Kind auf dem Meer für eine Dauer von mindestens zwei, vorzugsweise drei bis vier Wochen.
- Im Urlaub, kaufen Sie nur Wasser in Flaschen zu trinken, um Darmerkrankungen zu vermeiden.
- Begrenzen Sie die Verwendung Ihrer Krume wenig bekannte Lebensmittel und exotische Gerichte.
- Versuchen Sie und ruhen Sie sich auf dem für das Kind üblichen Regime des Tages aus.
Wir hoffen, dass die oben genannten Empfehlungen Ihnen helfen werden, die Akklimatisierung bei Kindern zu bewältigen, und dass Ihr Urlaub unvergesslich wird.