Akupressur ist eine der ältesten Behandlungsmethoden. Nach der antiken Ost-Theorie fließt die Lebenskraft durch Kanäle-Meridiane des menschlichen Körpers, die an alle Organe abgegeben werden. Es gibt vierzehn solcher Kanäle. Wenn der Fluss dieser Energie gestört ist, wird eine Person krank.
Die Exposition gegenüber speziellen biologisch aktiven Punkten (insgesamt etwa 700) entfernt Blöcke, die den Energiedurchgang verhindern und die Funktionen der Organe wiederherstellen.
Spot Rückenmassage
Die Spotmassage ist ein Therapieverfahren bei Erkrankungen des Bewegungsapparates (Osteochondrose, Skoliose, Muskelkrämpfe etc.) sowie bei Neuralgien, Hypertonie. So entspannt man verspannte Muskeln, stärkt die Bandscheibenernährung, lindert Schmerzen, erhöht die Beweglichkeit der Wirbelsäule. In den biologisch aktiven Punkten des Rückens gibt es eine große Anzahl von Nervenendigungen. Wenn sie im Nervensystem mit ihnen in Kontakt kommen, werden Signale übertragen, die die Aktivität aller Systeme des menschlichen Körpers aktivieren.
Aktive Punkte sind im zervikalen, thorakalen, lumbalen, sakralen Bereich. Druckbewegungen werden mit dem Daumen bei Inspiration und beim Ausatmen gemacht.
Akupressur der Lenden entfernt leicht den Schmerz, der durch länger sitzende Arbeit verursacht wird. Sie können es leicht selbst durchführen, indem Sie mit den Daumen auf die Punkte drücken, die sich entlang der Dornfortsätze der Lendenwirbel, der Beckenkammwurzeln und des Kreuzbeins befinden.
Punktfußmassage (Stop)
Es wird angenommen, dass sich am Fuß eine "Landkarte" des gesamten Organismus befindet. Die gegenüberliegenden Enden der Nerven aller Muskeln, Drüsen, Organe sind auf der Sohle. Durch die Punktmassage der Füße können daher viele schmerzhafte Phänomene beseitigt oder reduziert werden. Außerdem erhält der Körper einen Aufschwung, seine Schutzkräfte steigen.
Effektive Fußmassage mit Migräne, Arthritis, Schlaflosigkeit, Stress, zur Normalisierung der Stoffwechselprozesse, hormoneller Hintergrund, Verbesserung der Verdauung. Punktmassage der Füße wird Müdigkeit, Schwellungen lindern. Besonders nützlich ist es für Leute, die eine sitzende Lebensweise führen oder die im Gegenteil viel Zeit auf ihren Füßen verbringen.
Da die aktiven Punkte sehr eng an den Füßen sind, ist sogar ein barfußes Gehen auf den Kieseln eine Art Punktmassage und sehr nützlich für den Körper.
Akupressur von Kopf und Hals
Wirkungen auf aktive Punkte des Kopfes, des Gesichts und der Ohren helfen bei Kopfschmerzen, Augenkrankheiten, Nervenstörungen und anderen Krankheiten. Darüber hinaus verbessert regelmäßige Akupressur den Hautzustand des Gesichts, hilft, Falten loszuwerden, aktiviert die Ernährung und das Haarwachstum.
Es wird angenommen, dass sechs Meridiane mit biologisch aktiven Punkten auf dem Kopf konvergieren. Der wichtigste von ihnen ist auf dem Scheitelpunkt, durch ihn findet ein Energieaustausch zwischen einer Person und der Umwelt statt.
Von besonderer Bedeutung ist die Akupressur im Nackenbereich, die zur Linderung von Verspannungen und Ermüdung, Steifheit der Muskulatur beiträgt.
Akupressur der Ohren ist sehr effektiv zur Linderung der allgemeinen Müdigkeit. Um die Arbeit aller Organe zu verhindern, wird die ganze Oberfläche der Ohren massiert, der obere Rand - mit Schwellung der Hände und Füße.
Akupressur der Hände
Akupressur der Finger, der Hände, des Schultergürtels, des Unterarms, der Schulter, des Ellenbogengelenks durchführen Besonders effektive Punktmassage der Hände, da sie in diesem Bereich die größte Anzahl aktiver Punkte hat.
Sie können es selbst zweimal am Tag tun. Dies verhindert mentale und körperliche Überarbeitung, Vitalität wiederherstellen.
Akupressur der Brust
Die östliche Medizin bietet auch Akupressur zur Anpassung der Form und Größe der Brust. Diese Massage zielt darauf ab, die Produktion von weiblichen Hormonen zu stimulieren. Schatzspitzen befinden sich zwischen der dritten und vierten Rippe der Brust. Ein paar weitere wichtige Punkte sind in der Schilddrüse, auf dem Rücken und Okziput.