Manchmal sind Sie vielleicht überrascht von Ihrer eigenen Wahrnehmung des Gesprächspartners. Es scheint, dass nichts offen gesagt schlecht in ihm ist, aber du fühlst Gereiztheit (von einer Stimme, einem Geruch) und du beeilst dich, die schmerzhafte Gesellschaft für dich loszuwerden. Das Gefühl, das Sie erfahren, wird in der Psychologie Antipathie genannt, und wir werden heute darüber sprechen.
Sympathie und Antipathie in der Kommunikationspsychologie
Es ist nicht schwer zu erraten, dass Antipathie im Gegensatz zu Sympathie ein emotionales Gefühl von Feindseligkeit und sogar Ablehnung bedeutet, das uns daran hindert, die von einer Person empfangenen Informationen objektiv wahrzunehmen, mit dem Gesprächspartner zu interagieren und folglich einige positive Ergebnisse zu erzielen. Eines der lebhaftesten und vertrautesten Beispiele von Antipathie und Sympathie für viele traf sich in der Schule. Häufig macht uns die Abneigung gegen den Lehrer unempfänglich für die Informationen, die wir erhalten. Ebenso wie Antipathie oder, im Gegenteil, ein Gefühl der Sympathie, wirkt sich dies auf die Objektivität der Beurteilungen des Lehrers und seine Anforderungen an den Fortschritt bestimmter Schüler aus.
Schauen wir uns die wichtigsten Anzeichen von Sympathie und Antipathie in der Kommunikation an.
Visuelle Zeichen der Sympathie:
- komfortable Kommunikation in der sogenannten Intimzone (ab 45 cm und näher);
- Offene Handflächen, fehlende "Locken" von Händen und Füßen;
- aktive "Spiegelgestikulation";
- gerader Blick, Lächeln;
- unbewusste oder bewusste Koketterie .
Die visuellen Zeichen der Antipathie sind natürlich direkt entgegengesetzt:
- instinktive Beobachtung großer Entfernungen zwischen Gesprächspartnern;
- verschränkte Arme oder Beine, verbundene Finger der Hände;
- kein Kopieren der Gesten des Gesprächspartners;
- Wenn du rauchst, wird sicher ein Rauchstrahl aus dem Gesicht eines unfreundlichen Gesprächspartners herabgesandt;
- Ein Blick unter seinen Brauen, düstere Brauen, ein zusammengedrückter Mund;
- Spannung in den Muskeln, ein Gefühl der inneren Beschwerden.
Ursachen von Antipathie
Feindschaftspartner können aus verschiedenen Gründen entstehen. Manchmal können sie verstanden werden (bewusste Antipathie), und manchmal muss man in sich selbst eintauchen, um zu verstehen, warum eine bestimmte Person ein Gefühl der Ablehnung in dir hervorruft (unbewusste Antipathie).
Zum Beispiel kann Antipathie das Ergebnis bestimmter Handlungen einer Person sein, aufgrund divergierender politischer Ansichten oder aufgrund von Unstimmigkeiten in der Weltanschauung. Manchmal sind wir genervt von Aussehen, Gewohnheiten und Verhalten anderer Menschen. Darüber hinaus zieht das Gehirn gerne Parallelen. Wenn Sie eine Person treffen, die ein Parfüm verwendet, mit dem Sie schlechte Erinnerungen verbunden haben, dann wird höchstwahrscheinlich ein unbewusstes Unbehagen zu Antipathie führen. In ähnlicher Weise reagieren wir auf das Timbre der Stimme oder zum Beispiel die Gewohnheiten neuer Bekannter - unbewusst fordern sie Parallelen in den Archiven der Erinnerung. Eine solche Antipathie in der Psychologie wird assoziativ genannt.
Natürlich kann die Einschätzung einer Person zu subjektiv und täuschend sein. Negative Emotionen können das Leben von Menschen, die beeinflussbar und hypochondrisch sind, sehr einschränken. Daher ist es manchmal möglich und notwendig, mit Antipathie zu kämpfen.
Wie geht man mit Antipathie um?
- versuche, kompetent zu analysieren, was dich in einer Person genau wegdrückt. Definieren Sie die Form Ihrer Antipathie, finden Sie eine logische Erklärung. Manchmal ist es so lächerlich, dass die assoziative Kette automatisch unterbrochen wird;
- Analysiere die Person, finde darin positive Eigenschaften;
- Ein Weg, die Abneigung zu überwinden, ist paradoxerweise, wie es sich anhört, sich um eine Person zu kümmern. Wir schätzen, in was wir investieren;
- Gläubigen kann empfohlen werden, eine unangenehme Person im Gebet zu erwähnen, die Gott bittet, das Herz von negativen Emotionen zu befreien.
Auf der anderen Seite sollten Sie verstehen, dass Antipathie ein völlig gesundes Gefühl ist, das für fast alle Menschen typisch ist. Wenn es Sie nicht stört (zum Beispiel, Sie sehen ein unangenehmes Objekt sehr selten), dann machen Sie sich keine Vorwürfe für negative Emotionen. Konzentriere dich auf angenehme Momente und umgib dich mit jenen Menschen, deren Gemeinschaft dir Freude bereitet!