Die richtige Arbeit des nervösen vegetativen und endokrinen Systems sowie des Herzens hängt von der Stärke ab, die der sich bewegende Blutstrom auf die Gefäßwände ausübt. Dieser Indikator ist der Blutdruck - die Norm im Alter dieser Werte, in der medizinischen Gemeinschaft etabliert, ist für die Möglichkeit der Früherkennung von verschiedenen kardiovaskulären Erkrankungen gedacht. Obwohl allgemein anerkannte Indikatoren als gemittelt gelten, hängen sie nicht nur von der Anzahl der Jahre, sondern auch von anderen individuellen Merkmalen des Organismus ab.
Wie unterscheiden sich Blutdruckindikatoren mit dem Alter?
Nach den von Kardiologen festgelegten Normen gilt: Je höher der Druck, desto älter ist die Person. Dies wird durch die physiologischen Eigenschaften des Körpers erklärt.
Mit dem Alter treten zwangsläufig Veränderungen in den Blutgefäßen und im Herzmuskel auf. Um eine normale Blutzirkulation und den Zugang zu biologischer Flüssigkeit sicherzustellen, benötigen alle Organe und Gewebe eine immer größere Kraft, um sie in das Kreislaufsystem zu drücken. Dementsprechend steigt der Druck auf die Wände der Gefäße proportional an.
Darüber hinaus sind viele ältere Menschen, insbesondere Frauen, nach 50 Jahren anfällig für Herzerkrankungen und Übergewicht. Das Vorhandensein solcher Pathologien provoziert auch eine Erhöhung des Blutdrucks.
Es sollte daran erinnert werden, dass irgendwelche Referenzzahlen nur Durchschnittswerte sind, es ist immer notwendig, individuelle Eigenschaften zu berücksichtigen.
Normale Blutdruckindikatoren nach Alter
In der medizinischen Gemeinschaft sind die betreffenden Normen für Männer und Frauen getrennt festgelegt. Die Vertreter des stärkeren Geschlechts sind etwas höher, um 2-7 Einheiten.
Oberer und unterer Blutdruck nach Alter (für Frauen):
- bis zu 20 Jahre - 116 mal 72 mm. gt; p.
- von 21 bis 30 Jahren - 120 bis 75 mm Hg. p.
- von 31 bis 40 Jahren - 127 bis 80 mm Hg. p.
- von 41 Jahren bis 50 Jahren - 137 mal 84 mm. gt; p.
- von 51 bis 60-65 Jahre - 144 bis 85 mm Hg. p.
- mehr als 65 Jahre - 159 bei 89 mm Hg. Kunst.
Für den Vergleich der eigenen Indikatoren mit den angegebenen Normen ist es wichtig, richtig zu messen :
- In Ruhe entspannen.
- Nehmen Sie eine sitzende Position ein.
- Im Voraus, um die Toilette zu besuchen.
- Für eine halbe Stunde, verzichten Sie auf Kaffee, starken Tee, Schokolade, Alkohol, nicht rauchen.
- Bewegen oder sprechen Sie während des Verfahrens nicht.
- Nach 3-5 Minuten messen Sie den Druck auf der anderen Seite.
Die Einhaltung dieser Regeln ermöglicht es, die genauesten Werte zu erhalten.