In der antiken griechischen Medizin wurde viel Aufmerksamkeit auf verschiedene Flüssigkeiten gelegt. Sie galten als die Quelle des Lebens, der Stärke, der Gesundheit und sogar des Temperaments des Menschen, seines inneren Zustandes. Daher wurde etwa im 6. Jahrhundert v. Chr. Ein Besuch des Bades zu einem obligatorischen Verfahren für die gesamte Bevölkerung. Vor allem die antiken griechischen Ärzte - Hippokrates - untersuchten sorgfältig die Wirkung dieser Maßnahme auf den Körper, den Zustand der inneren Organe und des Bewegungsapparates.
Was ist das Bad von Hippokrates?
Das Verfahren wird in einem Raum mit Wänden aus Naturstein durchgeführt. Es hält eine konstante Temperatur von 35 Grad Celsius. Die Luftfeuchtigkeit kann in diesem Fall je nach Wohlbefinden und Wunsch der Besucher eingestellt werden. Zusätzlich sind im Bad Massagetische zur Manipulation der Gelenke und der Wirbelsäule beheizt.
Wie nützlich ist Hippokrates Bad?
Zusätzlich zu der Tatsache, dass das Bad selbst eine der besten Möglichkeiten ist, die ideale Reinheit des Körpers und der Haut aufrechtzuerhalten, erfüllt es die folgenden Funktionen:
- Verbesserung der Funktion von Schweiß und Talgdrüsen der Haut;
- Beschleunigung von Stoffwechselprozessen;
- erhöhte Blutzufuhr und Zirkulation in Weichteilen;
- Hautreinigung von überschüssigem Fett, Staub und Schmutzpartikeln;
- Beseitigung toxischer Substanzen aus der Epidermis.
Wasserdampf regt den Körper als Ganzes deutlich an, tont und wirkt sich günstig auf das Herz-Kreislauf-System aus.
Es sollte beachtet werden, dass das Bad hilft, die Konzentration von Blutzellen - rote Blutkörperchen und Leukozyten, sowie die Menge an Hämoglobin zu erhöhen. Dies ermöglicht uns, die Sauerstoffversorgung der Organe zu stärken und die Resistenz gegen pathogene Organismen und Viren zu erhöhen und die Immunität zu unterstützen.
Ein weiterer positiver Effekt ist die Aktivierung von Lungenfunktionen. Häufige, tiefe Ein- und Ausatmungen normalisieren die Thermoregulation des gesamten Organismus und reduzieren den Gasaustausch in allen Zellen.
Nach intensiver körperlicher Anstrengung ist das Bad von Hippokrates einfach unersetzlich. Von der Oberfläche der Haut werden tote Zellen der Epidermis entfernt, zusammen mit Produkten von Zellzerfall und Fettüberschüssen.
Darüber hinaus hat das in Betracht gezogene Verfahren eine ausgezeichnete Wirkung auf die Arbeit der Nieren, der Leber, des Darms, des Magens, der endokrinen Drüsen, des peripheren und zentralen Nervensystems, auf den psychoemotionalen Zustand eines Menschen und seine Stimmung.
Der Hauptvorteil des hippokratischen Bades ist seine Wirkung auf die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat des Menschen. Die therapeutische Wirkung manifestiert sich in der Behandlung von Gelenkerkrankungen, Radikulitis, Myositis , Neuritis, Osteochondrose, Arthrose und Arthritis, Verstauchungen von Muskeln und Bändern, Ischias und anderen ähnlichen Beschwerden. Dies wird durch die Kombination der heilenden Wirkung von Dampf, Feuchtigkeit und Erhöhung der Körpertemperatur mit Aromatherapie, Inhalationen mit Phytoextrakten erreicht.