Nach einem anstrengenden Tag oder einer stressigen Situation hilft es, ein warmes Bad zu entspannen. Um die therapeutische Wirkung zu erhöhen, fügen Sie verschiedene Komponenten hinzu - ätherische Öle, Kräutertees und Extrakte. Beliebt ist auch Badesalz, besonders mit Bio-Zutaten. Mit Hilfe dieses Produktes können Sie nicht nur das Nervensystem beruhigen und Stress abbauen, sondern auch Schmerzen lindern, den Hautzustand verbessern und einige kosmetische Defekte beseitigen.
Vorteile von Bädern mit Salz
Wie Sie wissen, enthält das Salz viele Spurenelemente, die für den Körper nützlich sind. Das Hinzufügen zu Badewasser führt zu folgenden Effekten:
- Linderung des Schmerzsyndroms bei Erkrankungen des Bewegungsapparates;
- Linderung von Muskelschmerzen;
- Entfernung von Müdigkeit;
- Beschleunigung des Einschlafens mit Schlaflosigkeit.
Besonders wertvoll ist Meersalz, da seine Kristalle aus mehr als 64 Zutaten bestehen, die für das normale Funktionieren von Zellen und Organen notwendig sind. Darüber hinaus enthält es organische Bestandteile, Jod und Mineralien (etwa 40 Arten).
Vorteile von Meeressalz:
- Senkung des Blutdrucks;
- Verbesserung der Blutversorgung der inneren Organe und der Haut;
- Stimulation der Zellregeneration;
- Verringerung der Herzfrequenz;
- Stärkung der Immunität und Erhöhung der Resistenz des Organismus gegenüber viralen und bakteriellen Infektionen;
- Abnahme der Schwere von Schmerzsyndromen unterschiedlicher Genese;
- Bekämpfung von pathogenen Mikroorganismen und dermatologischen Erkrankungen durch antiseptische, antimykotische und entzündungshemmende Wirkung;
- Linderung der Symptome von Arthrose, Arthritis, Verbesserung der Beweglichkeit der Gliedmaßen.
Auch unentbehrliches Badesalz in der Kosmetik:
- Abnahme der Schwere der Manifestationen von Cellulite und Dehnungsstreifen;
- Beschleunigung des Stoffwechsels und des Stoffwechsels, was zur Gewichtsabnahme beiträgt;
- sanftes Hautpeeling mit gleichzeitiger Zellregeneration;
- erhöhter Tonus;
- Eliminierung von Couperose ;
- Falten glätten, Elastizität verbessern.
Wie benutzt man Badesalz?
Bevor Sie das Produkt verwenden, müssen Sie den gewünschten Effekt ermitteln.
Für Entspannung, Entspannung und Müdigkeit sind Salze mit aromatischen Ölen und natürlichen Extrakten gut. Folgende Marken werden empfohlen:
- Styx Naturkosmetik;
- Spa-Fabrik Bali;
- Spa-Therapie;
- Corine de Farme;
- Elensee;
- Amarante;
- Bio-Pharma-Labor;
- Frischer Saft;
- NPF "Königreich der Düfte";
- Spa Schönheit;
- Hausarzt.
Glätten Sie die Haut und erhöhen Sie ihre Elastizität, reduzieren Sie die Schwere der Cellulite, Dehnungsstreifen werden solche Produkte helfen:
- D'Oliva;
- Bio-Geschäft;
- TianDe;
- Meine Güte.
- Nivelazione Farmona;
- Spa Kanaan;
- Guam;
- Doktor Salz;
- Sea Spa;
- Natura Siberica;
- Ceano Kosmetik;
- Essie Spa.
Um Schmerzen bei Arthritis, Arthrose , Schwellungen und Blutergüssen zu reduzieren, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu entfernen, können Sie englische Badesalze oder einfach Magnesia verwenden. Die Besonderheit dieses Produkts ist, dass bei der Herstellung von Kristallen die kohlenstoffhaltigen Bestandteile von Magnesiumcarbonat durch Schwefelwasserstoff ersetzt werden. Dann, in einer umgekehrten Reaktion, verbindet sich Magnesiumsulfat mit Kohlenstoff und verdrängt Schwefelwasserstoff, der
So nehmen Sie ein Bad mit diesem Salz:
- Vor dem Trinken 1 Glas sauberes Wasser.
- Im Badezimmer, gefüllt mit 38 Grad Wasser, gießen Sie 0,5 bis 1 kg Salz und warten auf seine vollständige Auflösung.
- Ruhe im Bad für nicht mehr als 20 Minuten.
- Spülen Sie den Körper mit einer Dusche, einweichen mit einem Handtuch.
Ähnliche Verfahren sollten vor dem Schlafengehen durchgeführt werden, nicht öfter 3-4 mal pro Woche.