Krampfadern sind eine Krankheit, bei der sich eine ungleichmäßige Ausdehnung der Venen manifestiert, deren Länge zunimmt und sich ihre Form ändert - pathologische Knoten erscheinen in der verengten Venenwand. Laut Statistik werden mehr als 75% der Frauen nach einer Schwangerschaft Anzeichen von Krampfadern beobachtet. Und da die Krankheit progressiv ist, sollte sie von Anfang an besondere Aufmerksamkeit erhalten.
Vorbeugung von Krampfadern
Das anfängliche Stadium der Krampfadern ist mit bloßem Auge noch nicht sichtbar. Aber um den pathologischen Prozess rechtzeitig zu stoppen, muss man auf die folgenden Symptome achten:
- Schwere in den Beinen nach einem langen Spaziergang, Schuhe auf Fersen oder Stehen;
- das Auftreten von Ödemen , die in einer horizontalen Position verlaufen;
- schmerzende Schmerzen oder raspiranie in den Muskeln der Beine, hauptsächlich in den Waden.
Es ist in den Anfangsstadien der Behandlung von Krampfadern zu Hause. Vor allem ist es notwendig, einfache vorbeugende Maßnahmen einzuführen. Dazu gehören:
- Kontrolle über Fettleibigkeit , Einhaltung der richtigen Ernährung.
- Lastverteilung - bleib nicht lange in einer Pose sitzen oder stehen.
- Regelmäßige körperliche Aktivität , aber nicht übermäßig, wird perfekt zum Schwimmen passen.
Eine weitere Behandlung und Prophylaxe gegen Krampfadern ist eine Massage, die einer gesonderten Erwähnung wert ist. Die einfachste regelmäßige manuelle Massage kann Beschwerden und Schmerzen in den Beinen deutlich reduzieren. Dies ist eine erschwingliche Behandlung zu Hause für Krampfadern in den ersten Phasen.
Vor der Massage ist es besser, sich 15 Minuten lang mit über die Herzhöhe erhobenen Beinen hinzusetzen, was den venösen Abfluss verbessert. Dann streicheln Bewegungen müssen Sie auf der Haut beginnend mit den Knöcheln und bewegen sich auf die Knie. Danach, um die Bewegung zu stärken, müssen Sie die Muskeln von unten nach oben strecken. Beenden Sie die Massage durch wiederholte Streichbewegungen. Der zweite Teil der Massage wird auf die gleiche Weise in Richtung von den Knien bis zur Leistengegend durchgeführt.
Wenn Sie eine solche Massage regelmäßig durchführen, ist es möglich, dass Sie keine Krampfadern benötigen.
Hause Behandlung von Krampfadern
Volkskrankheiten gegen Krampfadern waren unseren Vorfahren bekannt, weil Frauen lange Zeit unter dieser Krankheit litten. Und bis jetzt können viele Methoden erfolgreich angewandt werden, um den Zustand und die Annäherung der Wiederherstellung zu erleichtern.
Die am weitesten verbreitete Methode der volkstümlichen Behandlung von Krampfadern ist die Kastanie. Für die Behandlung von Krampfadern werden nicht nur Früchte und Blüten verwendet, sondern auch die Rinde des Baumes, die eine Vielzahl von Substanzen enthält, die die Wände der Venen und Kapillaren stärken, die Blutgerinnung reduzieren, die Bildung von Blutgerinnseln und auch deren Resorption verhindern. Kastanien aus Krampfadern werden oft in Form von Tinkturen verwendet, die aus Blüten hergestellt werden und auf Alkohol für 14 Tage bestehen. Verwenden Sie Tinktur ist notwendig für Kurse in einer Woche nach zwei.
Ein anderes verfügbares Mittel gegen Krampfadern ist Apfelessig . Eine große Anzahl von Mineralstoffen und Vitaminen trägt zur Verbesserung des Zustandes und der Funktion von Blutgefäßen bei. Der einfachste Weg, um Essig zu verwenden, ist, die Füße zweimal täglich in Richtung von den Knöcheln zur Leiste zu reiben.
Unter den Medikamenten gibt es auch viele Medikamente aus Varikose, die von der Pharmaindustrie hergestellt werden. Sie sollen den Venentonus erhöhen, die Blut- und Lymphzirkulation verbessern und Entzündungen lindern. In Apotheken finden Sie nicht ein Gel aus Krampfadern, aber es ist besser, wenn Ihnen ein Arzt es vorschreibt, der alle Merkmale des Organismus und die Manifestationen der Krankheit berücksichtigt.