Bindung - dieses Phänomen hat eine positive Färbung in der Gesellschaft und zeigt, dass die Person schöne und freundliche Gefühle hat, Gefühle , die helfen, Freunde zu finden, familiäre Beziehungen aufrechtzuerhalten und in andere Menschen involviert zu sein.
Was bedeutet Anhaftung?
Bindung an den Menschen ist ein vielschichtiges Konzept, das ein Spektrum unterschiedlicher Zustände umfasst: ein Gefühl von Intimität, Liebe, Interesse, tiefe Hingabe und Loyalität. Oft ist Bindung schmerzhaft und destruktiv, was es schwierig macht, das Potenzial einer Person zu offenbaren und den Aufbau gesunder Beziehungen mit anderen wichtigen Menschen verhindert.
Wie unterscheidet man Liebe von Zuneigung?
Wie man Liebe oder Zuneigung versteht - häufiger wird diese Frage von Frauen gestellt, die aufgrund ihrer natürlichen Emotionalität diese Zustände nicht trennen können. Gefühl der Zuneigung und Liebe zum Unterschied:
- Zuneigung - Anziehung, Liebe - Verwandtschaft der Seelen;
- In der Basis der Anhaftung sind Gefühle unbeständig, dann entflammen sie, dann hören sie auf, Liebe ist konstant, tief;
- Anhaftung verursacht ein starkes Gefühl der Angst, in Liebe die Sehnsucht einer anderen Ordnung und in ihrer Basis eine Kraft, die sich vorwärts bewegt;
- Bindung ist an Egozentrik gebunden, Liebe ist die Akzeptanz einer anderen Person und ein Gefühl von Glück, nur weil er ohne Erwartungen auf seine Rechnung ist.
Wie kann man Zuneigung loswerden?
Wie kann man die Bindung an eine Person loswerden, weil Abhängigkeit kein normales Leben gibt, atme, erkenne dich selbst als Person? Psychologen empfehlen in solchen Fällen, sich auf Spezialisten zu bewerben, es ist schwierig, ein solches Problem loszuwerden, wenn es keine solche Möglichkeit gibt, verzweifeln Sie nicht, und es ist wert, zu versuchen, Schritte in Richtung der Freiheit in dieser Richtung zu unternehmen:
- erkenne, dass alles in dieser Welt nur vorübergehend ist und dass auch die Beziehung;
- Erforsche das Objekt oder Objekt der Anhaftung mit Hilfe von Fragen: "Was passiert, wenn diese Person mein Leben verlässt?", "Warum habe ich Angst davor, sie zu verlieren?";
- Bindung ist eine Angewohnheit, einen Zustand der Zufriedenheit zu erreichen, indem man sich mit einer bestimmten Person verbindet, es ist wichtig zu lernen, wie man unabhängig von anderen glücklich ist;
- Fange an, etwas über dich selbst zu lernen, dich selbst zu lieben, Ziele zu setzen - dafür musst du in die Tiefen von dir selbst gehen, nicht nach außen tauschen.
Anlagentypen
Anhänge können bedingt in mehrere Typen unterteilt werden, die jeweils in der Kindheit festgelegt sind, aber auch vom Temperament des Kindes abhängen. Anhänge:
- Sicher (gesund) - wird in einer Familie gebildet, in der die Bedürfnisse des Kindes in Pflege, Aufmerksamkeit und Zuneigung voll befriedigt werden. Kinder in einer solchen Familie wachsen zuversichtlich, ruhig und passen sich leicht in die Umgebung an.
- Vermeiden - tritt auf, wenn das Kind systematisch vernachlässigt wird, wird es aufdringlich, abhängig von den Meinungen anderer, die keine normalen Beziehungen aufbauen können.
- Unorganisiert - verpfändet in einer Familie, in der Eltern anfällig für Gewalt sind - das Kind wird impulsiv, aggressiv gegenüber anderen.
Emotionale Anhaftung
Jede Bindung ist an die Emotionen des Negativen, Positiven oder eine Mischung aus ihnen gebunden. Emotionale Anhaftung an eine Frau oder einen Mann entsteht durch sexuelle Intimität und bei Frauen entsteht sie schneller. Emotionale Anhaftung hat beide einen positiven Aspekt: Beziehungen mit der Einbeziehung von Emotionen sind schwer zu zerstören - dies ist ein guter Grund für Paare, aber wenn die Beziehung auf destruktiven Emotionen basiert oder ambivalent ist, ist es schwierig für diese Menschen sich zu trennen, sie lieben und hassen sich gegenseitig und erschaffen einen Teufelskreis schmerzhaften Verlangens miteinander.
Affektive Zuneigung
Affektive Bindung in der Psychologie bezieht sich auf neurotische Bindungsstörungen und äußert sich in exzessiver Bindung an die Mutter, was es möglich macht, diese Art von Bindung an andere unzuverlässige Spezies zu binden: ambivalent, neurotisch. Verzerrung hier ist in den Verzerrungen der Beziehung beobachtet: das Kind ist sehr an der Mutter, aber wenn sie nur kurz weggeht, wenn sie erscheint, gibt es einen Spritzer Freude, schnell durch Schreie, Vorwürfe und Aggression gegenüber der Mutter ersetzt, um das Kind in Ruhe zu lassen.
Ambivalente Befestigung
Obsessive Ambivalenz in der Bindung ist charakteristisch für Kinder und Erwachsene, die in Strenge erzogen wurden und weniger als Liebkosungen und Aufmerksamkeit erhielten, die unter Bedingungen des "emotionalen Hungers" aufwuchsen. Ambivalente Anhaftung kann ernstere mentale Anomalien verursachen - reaktive Bindungsstörung, wenn ein Kind, ein Teenager, versucht, Aufmerksamkeit von völlig Fremden zu bekommen, was ihn zu einer leichten Beute für unehrliche Leute macht.
Manifestationen der ambivalenten Bindung:
- Hyperaktivität ;
- kontrollieren ihre Aktivitäten und andere;
- Angst, Selbstzweifel;
- unzureichende Darstellung von Emotionen (Misserfolge, Hysterie, Wut);
- Misstrauen gegenüber der Welt;
- ambivalente Gefühle für die Mutter, enge Menschen - von Liebe zu Hass mehrmals am Tag.
Symbiotische Zuneigung
Die Frustration der Anhaftung einer gemischten Art, in der es eine starke Trennungsangst und den Wunsch gibt, sich mit einem bedeutenden anderen zu vermischen, sich darin aufzulösen - das ist eine symbiotische Zuneigung. Für ein neugeborenes Kind ist die Symbiose mit der Mutter sehr wichtig für das Überleben, die Gehirnsignale des Babys und der Mutter arbeiten in einem synchronen Rhythmus und fühlen sich gegenseitig. Aber das Kind entwickelt sich und muss sich allmählich von der Mutter trennen.
Die Krise von 3 Jahren, wenn das Baby protestiert und versucht, Dinge alleine zu machen, während die Hauptphrase in diesem Alter "Ich selbst!" Deutlich zeigt, dass es Zeit ist, mit einem kleinen Mann für sein Recht auf Sezession und die Welt selbst zu rechnen. Eine besorgniserregende Mutter widersetzt sich diesem Prozess, weil sie früher auch Probleme mit der Trennung von ihrer Mutter hatte, während Gefühle entstehen:
- Impotenz;
- totale Müdigkeit;
- Ärger und Wut;
- Schuld und Scham.
Symptome der symbiotischen Bindung des Kindes und der Mutter:
- Bei all seinen Aktivitäten appelliert das Kind an die Mutter, ohne dass sie und der Schritt nicht eintreten können;
- befiehlt der Mutter;
- benötigt externe Stimulation für Aktivität, Unterhaltung, Eigeninteresse entsteht nicht;
- weiß nicht, wie er seinen emotionalen Zustand regulieren und leben kann.
Sexuelle Zuneigung
Das Bedürfnis nach Bindung an einen Sexualpartner bei Frauen ist ausgeprägter als bei Männern. Intime oder sexuelle Anhaftung entsteht unter dem Einfluss der Freisetzung einer großen Menge von Oxytocin während des Geschlechtsverkehrs, die bei Männern ein wenig mit Testosteron zum Schweigen gebracht wird, und bei Frauen wird es durch Östrogen verstärkt, ein Hormon mit einer beruhigenden und "bindenden" Wirkung. Daher können sich Frauen nach dem ersten sexuellen Kontakt an einen Partner binden und legen großen Wert auf Sex.
Die Kluft mit einem Partner wird von einer Frau sehr morbide wahrgenommen, sexuelle Anhaftung ist oft eine emotionale. Bei Männern entsteht im Laufe der Zeit eine emotionale Bindung an einen Sexualpartner. Für eine Frau ist diese Bindung noch tiefer, weil sie einen Hauch von Dankbarkeit für die sinnliche Freude des Partners trägt.
Anhangtyp vermeiden
Die Bindungstheorie charakterisiert die Vermeidung von Bindung als eine für durchschnittlich 25% der Menschen typische Verletzung. Kinder mit einem sich entwickelnden Vermeidungsmuster verhalten sich auf eine Weise, die von der Seite gleichgültig ist: Die Mutter verlässt oder kommt zu ihnen. Mit der Vermeidung der Art der Bindung kann ein Kind sicher mit Fremden kommunizieren. Oft schnüffeln Eltern solche Kinder nicht an und zeigen ihren Freunden, dass ihr Kind seit Jahren unabhängig ist. Diese Art von Anhang erscheint in den folgenden Fällen:
- frühe Trennung von der Mutter (lange Abreise, Tod);
- soziale Benachteiligung;
- übermäßige Aufsicht und Kontrolle in einem frühen Alter;
Bindung vermeiden - Zeichen im Kindes- und Erwachsenenalter:
- Unfähigkeit, langfristige Beziehungen aufzubauen;
- Unfähigkeit, Hilfe zu suchen, Unterstützung - allein leben;
- Mangel an Bindung an wichtige, wichtige Menschen;
- negative Haltung gegenüber dem Äußeren der Aufmerksamkeit von außen, lieber nicht berührt werden.
Neurotische Affektion
Die Bindung des Kindes an die Mutter kann schmerzhaft sein. Manche Kinder brauchen eine ständige Anwesenheit der Mutter, und sie braucht ein paar Minuten, um hysterisch zu werden, und eine gute Mutter eilt sofort, um das Kind zu beruhigen, und schleppt ihn überallhin mit sich. Im Laufe der Zeit nimmt die Manipulation durch das heranwachsende Kind zu und verursacht große Angst. Solche Kinder lernen die Regel, dass ein geliebter Mensch leiden und auf seinem Leiden spielen muss, um nahe zu sein.
Bei Erwachsenen wird krankhafte oder neurotische Affektion auf alle sinnvollen Beziehungen übertragen, vor allem aber bei Liebesbeziehungen. Wie es sich manifestiert:
- das Leben verengt sich auf eine Person;
- das Bedürfnis des anderen, in diesen Beziehungen den Sinn des Lebens zu sehen;
- ständige Angst und Angst für eine Beziehung;
- Kontrolle über das persönliche Leben eines anderen;
- Gefühle zerstören: Eifersucht, Wut.
Unorganisierte Zuneigung
Die Verletzung der Bindung in Form einer Demonstration gegensätzlicher Verhaltensmuster ist eine desorganisierte Bindung. Diese Art der Bindung entsteht in der Kindheit, in einer Familie, in der die Eltern gewalttätig sind und das Kind grausam behandeln, so dass Kinder aufwachsen, die nicht in der Lage sind, ihr Verhalten zu kontrollieren, das durch Impulsivität gekennzeichnet ist. Dies äußert sich in Lügen, Diebstahl, Schaden für dich selbst und andere, Gewalt. Sie leben nach dem Grundsatz "Ich habe nichts zu verlieren!" Zeichen einer desorganisierten Bindung:
- Mangel an Empathie ;
- Unfähigkeit, ihre Emotionen angemessen auszudrücken;
- spärliche Sprache;
- Mangel an Erkundungsinteresse, Neugier, Vorstellungskraft;
- Unfähigkeit, enge, vertrauensvolle Beziehungen zu Menschen aufzubauen;
- Es gibt keinen Unterschied zwischen denen, denen man trauen kann, und denen, die nicht vertrauen können (man vertraut auf zufällige Bekannte, während enge Leute als Bedrohung wahrgenommen werden);
- Menschen werden als Ressource wahrgenommen, die für ihre eigenen Zwecke genutzt werden kann.