Die Bildung und Entwicklung von Gasen im menschlichen Darm ist keine Pathologie, es ist ein ganz normaler Vorgang, der mit der lebenswichtigen Aktivität von Bakterien in Schleimhäuten verbunden ist. Wenn der beschriebene Mechanismus Schmerzen und Unwohlsein verursacht, ist es Blähungen - die Ursachen der Störung können sowohl in den Eigenschaften der Ernährung als auch bei schweren Erkrankungen des Verdauungssystems liegen.
Die Ursachen von Blähungen im Darm
Anaerobe sowie aerobe Mikroorganismen sind auf den Abbau von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten ausgelegt. Die erste Art von Bakterien emittiert Gase bei der Verarbeitung dieser Stoffe, insbesondere wenn das Lebensmittel eine große Menge an groben Fasern, Zellulose und Fasern enthält. Aerobic konsumieren einen Teil des gebildeten Gases, seine Reste werden während der Defäkation entfernt, willkürliche oder unwillkürliche Handlungen des Fludulens (Auswurf). Normalerweise übersteigt das Volumen der von Bakterien freigesetzten Gase 0,9-1 Liter nicht.
Erhöhte Blähungen - die Ursachen
Diese Krankheit wird durch Faktoren verursacht, die bedingt in zwei Gruppen unterteilt werden können: vorübergehende Störungen und pathologische Zustände.
Die erste Art bezieht sich hauptsächlich auf Fälle von Blähungen, wenn bestimmte Nahrungsmittel in der Nahrung vorherrschen. Die zweite Art von Ursachen kombiniert schwere Krankheiten, meist mit einem chronischen Charakter des Kurses.
Ursachen von Blähungen nach dem Essen
Ein gemeinsamer Faktor, warum es eine erhöhte Gasbildung gibt, ist die Verwendung von Milch oder Sauermilchprodukten von Menschen mit Laktoseintoleranz. Es sollte bemerkt werden, dass die aktivsten in diesem Fall Käse von festen Sorten zeigen.
Darüber hinaus hat häufige Blähungen die folgenden Gründe:
- Nahrungsaufnahme, reich an Ballaststoffen, Ballaststoffen und Zellulose (Vollkornprodukte, verschiedene Getreidearten, Gemüse, Nüsse und Pilze);
- eine Diät mit einer Vorherrschaft von Nahrungsmitteln, die eine Fermentation im Darm verursachen (Kohl, Roggenbrot, Hülsenfrüchte, Bier, Kwass);
- trinkende starke Getränke;
- übermäßiger Konsum von Süßigkeiten, Früchten, insbesondere Birnen, Pfirsichen, Trauben und Äpfeln;
- Eile während des Essens, sehr schnelle Nahrungsaufnahme ohne gründliches Kauen.
Wichtig ist auch das Volumen der getrunkenen Flüssigkeit. Bei Wassermangel im Darm setzen Bakterien in der Regel mehr Gase frei.
Schwere anhaltende Blähungen - Ursachen
Krankheiten, die die beschriebene Pathologie verursachen:
- Helminthen und andere Arten von Parasiten, die im Rektum leben;
- Neurosen ;
- akute Darminfektionen mit dem Verlauf von entzündlichen Prozessen;
- Dysbiose;
- Peritonitis mit Darmgewichten;
- Pankreatitis;
- Darmverschluss;
- Gastritis;
- Enterokolitis;
- Reizdarmsyndrom;
- Zirrhose der Leber ;
- Aerophagie (Verletzung der Luftaufnahme während der Mahlzeiten);
- Enteritis;
- Erkrankungen der rektalen Schleimhaut (Hämorrhoiden, Risse).
Bei den oben genannten Krankheiten ist Blähungen nur ein begleitendes Symptom, und die Behandlung der Pathologie wird die Ursache des Problems behandeln.
Morgen am Morgen - Ursachen
Manche Menschen empfinden erst nach dem Erwachen Unbehagen. Die Freisetzung von Gasen vom Morgen ist ein normaler Vorgang, wenn sie schmerzlos verläuft, da bei längerem Aufenthalt des Körpers in einer liegenden Haltung das Flutulenium behindert wird und seine Verstärkung ganz natürlich ist, nachdem der Organismus eine vertikale Position einnimmt.
Starke Blähungen treten morgens auf, wenn Essstörungen auftreten. Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die letzte Mahlzeit nicht später als 3-4 Stunden vor dem Zubettgehen durchgeführt werden sollte. Ansonsten hat das Futter keine Zeit zu verdauen und der Prozess der Gärung beginnt zwangsläufig im Darm.