Chondrose - Behandlung

Chondrose ist eine der häufigsten Erkrankungen der Wirbelsäule, sie kann bei 80% der über 60-Jährigen diagnostiziert werden. Um nicht in die Kategorie der Patienten zu fallen, ist es wichtig, die notwendigen vorbeugenden Maßnahmen in jungen Jahren zu treffen. Es sollte verstanden werden, dass die Behandlung von Chondrose beschädigte Wirbel nicht wiederherstellt, es wird nur die Symptome lindern.

Wie effektiv ist die Behandlung von Chondrose zu Hause?

Degenerative Prozesse in der Wirbelsäule treten aus einer Reihe von Gründen auf:

• Unterernährung;
• geringe körperliche Aktivität;
• die Folgen von langjährigen Verletzungen;
• die Auswirkungen von hohen Belastungen auf den Rücken;
• Heben von Waren;
• Alter ändert sich;
• Übergewicht;
• falsche Haltung ( Skoliose , Lordose, Kyphose).

Wenn man die provozierenden Faktoren kennt, ist es möglich, die Entwicklung der Krankheit signifikant zu verzögern oder das Auftreten von Chondrose vollständig zu vermeiden. Aber wenn Sie die Krankheit bereits diagnostiziert haben, können Sie diese Punkte nicht ignorieren, je sorgfältiger wir Ihre Wirbelsäule behandeln, desto langsamer ist die Zerstörung der Wirbel und Bandscheiben.

Die Behandlung der Chondrose der Halswirbelsäule zielt darauf ab, das Schmerzsyndrom zu stoppen und den normalen Stoffwechsel im Gewebe wiederherzustellen. Es ist gerechtfertigt, nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente in Form von Tabletten und Salben zu verwenden. Sie können auch ablenkende Aufwärmprodukte verwenden - Tinktur aus rotem Pfeffer, Menthol (Medikament Menovazine ). In fortgeschrittenen Fällen können Injektionen verabreicht werden. Einzurichten normalen Kreislauf ist es wichtig, die Beweglichkeit der Wirbel wiederherzustellen. Um dies zu tun, ist einfache Übung sehr nützlich, die 2 Mal pro Tag durchgeführt werden sollte:

1. Neigen Sie Ihren Kopf nach vorn und hinten.
2. Neige deinen Kopf zur rechten und linken Schulter, ohne sie anzuheben. Die Bewegung während der Ausführung aller Übungen sollte so sanft und langsam wie möglich sein.
3. Kreisbewegung des Kopfes.
4. Den Nacken so weit wie möglich strecken, ohne den Kopf zu kippen.

Die Behandlung der Chondrose der Lendengegend verläuft auch in den zwei angegebenen Richtungen, jedoch ist es notwendig, diesen Teil der Wirbelsäule mit besonderer Vorsicht zu behandeln, da er am verletzlichsten ist. Als Übung können Sie eine langsame Kreisdrehung des Beckens durchführen, starke Schräglagen vermeiden und Gewichte auf jede mögliche Art und Weise heben.

Die Thoraxchondrose entwickelt sich fast asymptomatisch und bedarf aufgrund der geringen Beweglichkeit dieses Teils der Wirbelsäule keiner besonderen Behandlung.

Zur Behandlung von Chondrosen können Tabletten von Hondoprotektoren verschrieben werden. Dies sind Medikamente wie Chondroxid, die den Körper der Bandscheiben stärken, die eine bessere Dämpfung zwischen den Wirbeln bietet und deren Abnutzung verlangsamt. Die Patienten erhalten zusätzlich eine Kalzium- und Vitamin D-Ergänzung.

Behandlung von Chondrose mit Volksmedizin

In der Volksmedizin gibt es praktisch keine Medikamente, die Chondrose heilen können. Es gibt verschiedene Arten von alkoholhaltigen Tinkturen, die einen Blutstrom zur Wirbelsäule verursachen und die Blutzirkulation in den Geweben verbessern. Es ist auch für dieses und Senfpulver geeignet. Aber Heiler des Ostens haben eine sehr wirksame Methode entwickelt, um die Krankheit zu behandeln, basierend auf statischen körperlichen Übungen:

1. Nehmen Sie ein großes Badetuch, nicht sehr dick, drehen Sie davon eine dicke Rolle.
2. Setzen Sie sich auf den Boden und legen Sie die Rolle auf den Boden, so dass sie sich in Höhe der Taille befindet, wenn Sie mit dem Rücken darauf liegen.
3. Legen Sie sich hin, prüfen Sie, ob die Position der Perle der physiologischen Kurve der Wirbelsäule entspricht. Das Handtuch sollte unter dem Rücken in Höhe des Bauchnabels liegen.
4. Strecken Sie Ihre Beine. Stellen Sie die großen Zehen zusammen, die Socken sollten parallel zum Boden gestreckt werden. Wenn Sie die Socken nicht zusammenbringen können, können Sie sie mit einem Seil vorbinden.
5. Heben Sie Ihre Hände hoch, versuchen Sie sie zu strecken und legen Sie die Hände auf den Boden. Sie werden spüren, wie sich das Rückgrat gerade und der Schmerz gelöst hat.
6. Legen Sie in dieser Position die maximal mögliche Zeit ein. Normalerweise sind es zu Beginn 3-4 Minuten, in der Zukunft 20-30 Minuten. Dieses Verfahren ermöglicht es, die physiologisch korrekte Position der Wirbelsäule wiederherzustellen, wodurch die Progression der Chondrose aufhört.