Kurkuma - ein ziemlich verbreitetes Gewürz, heilende Eigenschaften sind in der ganzen Welt anerkannt. Vor allem die Verwendung von Kurkuma wird für Frauen nützlich sein, die sich um ihre Gesundheit und Schönheit kümmern.
Was ist die Verwendung von Kurkuma?
Kurkuma in der alten östlichen Medizin nimmt einen der führenden Plätze ein und wird für die Heilung vieler Krankheiten verwendet. Die Zusammensetzung dieses Gewürzes umfasst ätherisches Öl, Terpenoide, Curcumin, Mineralien (Kalzium, Phosphor, Eisen, Jod), Vitamine B, B2, B3, C, K, etc. Zu den wertvollsten medizinischen Eigenschaften von Kurkuma, die in der Medizin und Kosmetik verwendet werden können , können wir folgendes notieren:
- entzündungshemmend;
- hämostatisch;
- Wundheilung;
- antiseptisch;
- bakterizid;
- Antioxidans;
- Choleretikum und andere.
In der Regel wird Kurkuma in verdünnter Form (Teelöffel Pulver zu einem Glas Wasser) eingenommen. Auch diese Lösung wird für Bäder, Kompressen, Spülungen verwendet.
Darüber hinaus Kurkuma Pulver - ein ausgezeichnetes Werkzeug für Schnitte, Verbrennungen , Prellungen, Verletzungen und Prellungen. Es kann direkt auf die Wunde oder in verdünnter Wasser- oder Honigform aufgetragen werden.
Kurkuma wird für medizinische Zwecke zur Behandlung von Krankheiten verwendet:
- Magen-Darm-Trakt, Leber und Gallenblase;
- Herz und Blut;
- Gelenke und Wirbelsäule;
- HNO-Organe und obere Atemwege;
- Erkältungen;
- dermatologische und andere.
Kurkuma in der Kosmetik
Kurkuma ist ein erschwingliches Heilmittel, das dazu beitragen wird, Jugend und Schönheit für eine lange Zeit zu bewahren. Es verwendet Kurkuma für Gesicht und Körper, sowie für Haare. Verbessert die Mikrozirkulation des Blutes und normalisiert den Stoffwechsel, es hat regenerierende Eigenschaften, aktiviert die Produktion von Elastin und Kollagen. Für kosmetische Zwecke können Sie Kurkumapulver und ätherisches Öl verwenden. Die einfachste Art, Kurkuma zu verwenden, ist die Zugabe von Öl zu fertigen Kosmetika, zum Beispiel zu der Creme.
Hier sind ein paar Rezepte mit gemahlenem Kurkuma:
- Maske mit Kurkuma von Akne : Kurkuma Wasser zu einer dicken Konsistenz verdünnen, einen Tropfen Teebaumöl hinzufügen; Tragen Sie die Mischung vor dem Trocknen über Nacht auf die Problemzonen auf, schütteln Sie dann den Überschuss ab und spülen Sie ihn am nächsten Morgen ab.
- Körperpeeling mit Kurkuma : fügen Sie einen halben Teelöffel Kurkuma und Zimt und einen Teelöffel Meersalz und Olivenöl zu einem Esslöffel nasser Kaffeesatz hinzu. Auf einen nassen Körper mit Massagebewegungen auftragen, ein paar Minuten einreiben und dann unter einer Kontrastdusche abspülen.
- Gesunde Haarmaske : Mischen Sie einen Teelöffel Kurkuma und Honig und einen Esslöffel warme Milch, tragen Sie die Mischung auf sauberes, feuchtes Haar auf und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser mit Apfelessig oder Zitronensaft ab.
- Masken für verschiedene Gesichtstypen mit Kurkuma :
- Bei fettiger Haut: einen Teelöffel Kurkuma-Pulver mit warmem Wasser bis zum Brei verdünnen und ein paar Tropfen Zitronensaft hinzufügen, mischen und auf die Haut für eine halbe Stunde auftragen, und dann mit warmem Wasser abspülen;
- für trockene Haut: ein Teelöffel Kurkuma gemischt mit der gleichen Menge Aloe-Saft,
15 Minuten auf das Gesicht auftragen und mit warmem Wasser abspülen; - Für problematische Haut: mischen Sie einen halben Teelöffel Kurkuma, zwei Esslöffel weißen Ton und etwas Wasser glatt, fügen Sie 2 Tropfen Lavendelöl hinzu; Auf die Haut für 10-15 Minuten auftragen, dann mit kaltem Wasser ausspülen;
- für verblasste Haut: Mischen Sie einen Teelöffel Kurkuma, Sahne (Milch) und Honig, auf Gesicht und Hals für 20-30 Minuten, dann mit Wasser abspülen.
Es ist erwähnenswert, dass Gesichtsmasken mit Kurkuma am besten am Abend gemacht werden, weil nach ihnen die Haut in einem gelblichen Farbton gemalt wird, der nach 2-3 Waschen abgewaschen wird.