Im Kampf um eine schöne Figur müssen Sie manchmal nicht ganz traditionelle Mittel einsetzen. Zum Beispiel, Sodabad. Seit der Sowjetzeit haben Großmütter und Mütter versucht, unerwünschtes Fett zu entfernen und schluckten das Geschirr mit Soda. Sie haben es getan. Aber im Hinblick auf den Körper ist das Schema der "Reinigung" von Pfunden natürlich etwas anders.
Sind Sodabäder gesundheitsschädlich?
Nein. Soda als eine Chemikalie hat eine sehr gute Eigenschaft - es verhindert die Aufnahme von Fetten. Das Prinzip dieser Methode des Abnehmens ist dies: nachdem der Körper rasparirovaniya ist, unter dem Einfluss von Hitze, "öffnen" die Poren, gibt es einen Prozess von intensivem Schwitzen, bzw. der Körper beginnt Toxine und Toxine loszuwerden. Als Ergebnis dieses Verfahrens wird der Körper von überschüssigem Kilogramm "befreit" und das Volumen verringert sich.
Um herauszufinden, ob Soda-Bäder Schaden anrichten können, erinnern wir uns an die "Haushalts" -Eigenschaften von Soda. Diese Substanz ist ein ausgezeichneter Entgifter, das heißt, es normalisiert den Stoffwechsel im Körper und "reinigt" es für verschiedene Arten von Vergiftungen. Daher kann der Schaden von Soda nicht bewirken, im Gegenteil, er hilft dem Körper und "weist" ihn auf dem wahren Pfad an.
Sodabäder zur Gewichtsreduktion haben Kontraindikationen. Zum Beispiel, nach ihrer Rezeption ist nicht für zwei Stunden zu essen und Sport zu spielen empfohlen. Darüber hinaus sind Menschen, die Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, akute Atemwegsinfektionen, Allergien, solche Bäder haben, verboten.
Regeln für die Einnahme von Soda-Bäder zur Gewichtsreduktion
Wenn die Gegenanzeigen der Soda-Bäder Sie nicht betreffen, sammeln Sie das Wasser im Badezimmer, mit der Temperatur mindestens 37 Grade. Als nächstes lösen 200 gr. Soda in ein wenig Wasser und fügen Sie die resultierende Lösung in das Badezimmer. Denken Sie daran, in diesem Fall müssen Sie im Badezimmer sitzen, vorzugsweise an der Taille (da sich die wichtigsten Fettdepots auf den Hüften, der Taille ansammeln). Nachdem das Wasser langsam abgekühlt ist, heißes Wasser hinzufügen. Die Regel ist: Je höher die Temperatur, desto schneller die Reinigung. Aber übertreiben Sie es nicht! Die Dauer des Verfahrens beträgt 25 Minuten, nicht mehr. Sie können die Wirksamkeit verstärken, wenn Sie vor dem Baden an der frischen Luft spazieren gehen. Nach Abschluss der Wasserbehandlung nicht ausspülen. Kleiden und in eine warme Decke wickeln. Entspannt mindestens eine Stunde liegen. Der Kurs besteht aus 10 Bädern. Aber Sie können es nicht früher als in zwei Monaten wiederholen.