Twitching des Jahrhunderts - für andere fast unsichtbar, aber ein häufiges Phänomen für Sie häufig? Es sieht aus wie Hyperkinesis, mit anderen Worten - ein nervöser Tick. Trotz des schrecklichen Namens ist diese Krankheit nicht so gefährlich. Einfach Ihr Körper signalisiert nur einige der Probleme, die nicht schwierig zu beheben sind. Lass uns verstehen.
Warum zuckt das Auge?
Dafür gibt es mehrere Gründe. Die meisten von ihnen sind in einem psychologischen Zustand. Starker Stress oder länger andauernde nervöse Anspannung kann dazu führen, dass sich die Gesichtsmuskeln im Bereich des oberen Wangenbereiches schlagartig zusammenziehen. Dies äußert sich am häufigsten dadurch, dass das Auge zuckt, dessen Unterlid pulsiert oder sich unkontrolliert bewegt. Langfristige Muskelkontraktion führt zur Bildung von Milchsäure, beide nach einer starken körperlichen Belastung. Das schmerzt und reißt das Auge. Aber nicht immer zucken wird von schmerzhaften Empfindungen begleitet. Wenn die Empfindung schmerzlos ist, können wir folgende Gründe annehmen:
- Unzureichende Augenbefeuchtung - tritt bei kontinuierlicher Arbeit am Computer oder bei längerem Fernsehen auf.
- Hypovitaminose , nämlich der Mangel an Vitaminen B6, B12 und Mineralien (Magnesium).
- Allergische Reaktion.
Schon eine leichte Störung des Nervensystems kann zu einer unfreiwilligen Kontraktion der Augenlider führen, wenn der Nerv unter dem Auge oder unter den Augenbrauen zuckt. Es ist wichtig, sich an alle möglichen Verletzungen oder Krankheiten im Zusammenhang mit dem zentralen Nervensystem zu erinnern. Zum Beispiel kann eine Gehirnerschütterung in der frühen Kindheit oder eine übertragene Meningitis sehr gut den Zustand des Nervensystems beeinflussen und sich auf diese Weise in der Zukunft manifestieren. Infolgedessen sogar einige Dutzend Jahre nach der Krankheit plötzlich zuckendes Auge, dessen oberes Augenlid unwillkürlich fällt.
Augen zucken
Wenn Sie die Ursache und das systemische Zucken des oberen oder unteren Augenlids analysieren, müssen Sie mit der Behandlung beginnen. Diejenigen, die ständig ins Auge springen, zögern nicht, einen Neurologen zu besuchen. Vielleicht ist es ein Signal von einem eingeklemmten Nerv. Der Spezialist wird den genauen Grund herausfinden, warum das Auge zuckt. Wie in diesem Fall die Krankheit behandelt wird, wird der Arzt auch empfehlen. Wenn dieses Phänomen gelegentlich auftritt, werden regelmäßige sedative Therapie und Vitamin-Mineral-Komplex helfen. Die Ausnahme ist Allergie. Antihistaminika von einem Allergologen verschrieben werden das Problem von der ersten Aufnahme zu beseitigen. Also, was zu tun ist, wenn das Auge zuckt:
Der erste Schritt besteht darin, alle Faktoren zu eliminieren, die den psychischen Zustand negativ beeinflussen. Ein arbeitsreicher Zeitplan sollte auf ein Minimum reduziert werden, und idealerweise - und überhaupt eine Woche wohlverdienter Ruhe.
Der zweite Schritt . Viele Leute markieren Fälle, wenn nach ein paar schlaflosen Nächten das Augenlid zuckt, aber was tun in dieser Situation? Natürlich zum schlafen. Darüber hinaus ist es wichtig, den Schlaf zu normalisieren und zu erhöhen. Der Schlaf braucht etwa zwei bis drei Stunden länger als sonst und legt einen klaren Zeitplan für den Aufstieg und die Entlassung fest. Dies ist das zweite und sehr effektive Maß der Behandlung.
Der dritte Schritt .
Der vierte Schritt wird die Stärkung der Muskeln der Augengymnastik sein. Mit einem starken Schielen musst du bis 60 zählen und dann deine Augen weit öffnen. Sie können solche Übungen mehrmals am Tag durchführen.
Fünfter Schritt . Sie sollten Sedativa auf pflanzlicher Basis einnehmen. Baldrian-Extrakt, Kamillenbrühe , Pfefferminze und Zitronenmelisse in einer Woche geben die Möglichkeit, die Welt mit einem ruhigen Blick ohne lästiges Zucken der Augenlider zu sehen.