Jetzt überall im Internet ist die Werbung für die neuen einzigartigen Mittel, um dünn zu werden, blendend - gewöhnliche Derego, oder Goji-Beeren , oder in der alten Mode - Berberitze. In der Regel werden Rohstoffe aus Tibet importiert, und wie jedes neumodische Mittel zur Gewichtsabnahme werden ihm viele nützliche Eigenschaften zugeschrieben.
Dereza vulgaris ist Berberitze!
Zuerst werden wir uns mit dem Namen befassen. Dereza, sie ist Berberitze - ist der traditionelle russische Name der Pflanze und ihrer Früchte. Sie erinnern sich sicherlich an den Geschmack von Süßigkeiten "Berberitze" - sie sind auf der Grundlage der gleichen Pflanze gemacht. Da sie als Rohstoff für die Gewichtsabnahme aus dem Osten importiert werden, wo der Derevo Goji Beeren genannt wird, da viele Hersteller es für angebracht hielten, diesen Namen zu verlassen.
Wer wird von den Früchten des Commonwealth profitieren?
Die Verwendbarkeit von Goji-Beeren ist ziemlich groß. Sie werden für Fettleibigkeit, für Sehstörungen und Hörbehinderungen, für chronische Müdigkeit und sogar für sexuelle Probleme bei Männern und Frauen empfohlen.
Getrocknete Früchte des Commonwealth: Nutzen
Berberitze, wie jede andere Beere, ist unglaublich reich an Vitaminen und Spurenelementen. Pro 100 g dieses Produktes gibt es 2500 mg Vitamin C, sowie viele andere Elemente: Kupfer, Phosphor, Calcium, Selen, Zink, Eisen, Germanium, Vitamine E und Gruppe B. Insgesamt enthalten diese Früchte mehr als 20 wichtige Mineralien und 19 Aminosäuren .
Es wird angenommen, dass die Verwendung von Berberitze in Lebensmitteln zu solchen Effekten beiträgt:
- den Alterungsprozess verlangsamen;
- Verbesserung der Leistung aller Körpersysteme;
- die Fähigkeit zu erwachen, gestärkt zu werden;
- Normalisierung des Blutdrucks;
- Verringerung des Risikos, an Krebs zu erkranken.
Darüber hinaus wurde Berberitze seit der Antike verwendet, um Gewicht zu reduzieren und den Stoffwechsel zu normalisieren. Es wird angenommen, dass es hilft, Ihren Appetit zu kontrollieren.
Berry goji oder dereza vulgaris?
Jeder mit kritischem Denken wird sich sicherlich fragen, warum kaufen Sie ausländische Goji-Beeren, sogar aus Tibet selbst (was keine wahre Tatsache ist, wenn man die Reihenfolge über das Internet berücksichtigt!), Wenn es unsere einheimischen Berberitze, die sowohl in den Gärten und entlang der Straßen wächst ?
Angesichts der Tatsache, dass es sich um dieselbe Pflanze handelt, wird der Nutzen wahrscheinlich fast identisch sein. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass die klimatischen Bedingungen und der Boden in Tibet dieser Pflanze erlauben, sich anders zu entwickeln. Daher, wenn Sie die Möglichkeit haben, einen gewöhnlichen Derevyu zu verwenden - beginnen Sie damit. Es ist wahrscheinlich, dass Sie den gleichen Effekt erhalten.
Dereza vulgaris zur Gewichtsreduktion
Berberitze wirkt auf eine Person wie Kaffee - stärkt und sogar mit einer kalorienarmen Diät können Sie sich gut fühlen. Deshalb kann es für die Gewichtsabnahme verwendet werden. Für diejenigen, die unter ständigem Appetit leiden, können Sie Saft aus den Früchten des Baumes auftragen - es reduziert das Hungergefühl und ermöglicht es Ihnen, sich nicht von Snacks ablenken zu lassen.
Ein Tag wird empfohlen, um 15 bis 45 Gramm getrocknete Goji-Früchte zu nehmen, die entweder zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden können oder gebraut und als Teegetränk genommen oder einfach in den Mund gekaut werden können.
Sie können die Infusion vornehmen und bei Bedarf einnehmen. Nehmen Sie dazu einen Löffel Berberitze, füllen Sie es mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es 30-40 Minuten in der Thermoskanne oder unter dem Deckel.
Trotz der Werbung im Internet ist es erwähnenswert: Wenn Sie nur Goji-Beeren nehmen, werden Sie sehr langsam abnehmen (wenn überhaupt). Letztendlich hängen die Ergebnisse der Gewichtsabnahme immer davon ab, wie kalorisch Ihre Ernährung ist. Wenn Sie viel Süßes, Fett und Mehl essen - ein Barbarisom, das Sie nicht tun können. In jedem Fall müssen diese drei Bestandteile der Diät beseitigt werden, und für die beste Wirkung, fügen Sie auch Sporttraining hinzu.