Der menschliche Körper besteht aus vielen verschiedenen Teilen: Knochen, Gelenke, Sehnen, Muskeln. Jeder kann beschädigt werden. Wie die Praxis zeigt, fragen die meisten Ärzte die Patienten, was sie tun sollen, wenn sie sich die Knie verletzen. Für dieses Phänomen gibt es mehrere Erklärungen. Erstens ist das Knie eines der größten Gelenke. Zweitens hat die Kniescheibe eher schwere Lasten, sie wird in fast allen Bewegungen verwendet!
Ursachen von Schmerzen in den Knien
Aufgrund der Tatsache, dass sich das Kniegelenk häufig bewegt, ist es anfälliger für Verletzungen. Mechanische Schäden verursachen oft unangenehme Empfindungen. Aber nicht nur das Trauma verursacht Schmerzen. Unter den wichtigsten und häufigsten Gründen können identifiziert werden:
- Infektion;
- Arthrose;
- rheumatoide Arthritis ;
- Osteoarthritis;
- Bursitis;
- Beschädigung des Meniskus;
- Rachitis;
- Bäcker-Zyste;
- Arthritis;
- angeborene Pathologien.
Viele Leute, was zu tun ist, wenn die Knie schlecht schmerzen, denken wegen Übergewicht. Dies ist eine große und robuste Verbindung, die für schwere Lasten ausgelegt ist. Aber zu viel Gewicht wird leicht die stärkste Kniescheibe deaktivieren.
Das Knie tut weh - was tun, was behandeln?
Schmerzen im Knie sind sehr ernst. Daher, sobald es erscheint, müssen Sie zum Arzt gehen. Beratung ist notwendig, um eine Diagnose zu stellen. Der Grund für den Schmerz bestimmt, welche Therapie verwendet werden sollte:
- Anästhesie. Es ist fast immer notwendig, unabhängig von der Diagnose. Konventionelle Schmerzmittel sind nicht immer wirksam. Sie können sie durch Injektionen von Lokalanästhetika ersetzen.
- Wiederherstellung. Oft entstehen die Schmerzen aufgrund der Zerstörung der Gelenkgewebe. Mittel mit Chondroitin und Glucosamin stoppen Prozesse und tragen zur frühen Genesung des Knies bei.
- Stabilisierung. Eine spezielle Bandage oder elastische Bandage zu tragen - das müssen Sie tun, wenn Ihre Knie nicht nur schmerzen, sondern auch knirschen. Ohne diese Mittel kann man nicht mit Verletzungen rechnen. Sie sind auch relevant, wenn der Schmerz durch Arthrose oder Arthritis verursacht wird.
- Erwärmung. Es ist nur relevant, wenn keine Kontraindikationen vorliegen. Heiße Kompressen und wärmende Salben verbessern die Mikrozirkulation.
- Kalte Kompressen. Manchmal helfen sie Schmerzen besser zu lindern als Schmerzmittel.
- Therapeutisches körperliches Training. Körperliche Übungen sind immer nützlich. Speziell ausgewählte Komplex wird helfen, die Schmerzen im Knie loszuwerden.
- Massage, manuelle Therapie, physiotherapeutische Verfahren. Diese Aktivitäten werden helfen, Beschwerden loszuwerden.
Was tun mit Hilfe von Volksmedizin, wenn die Knie schmerzen?
Schmerzen in den Knien ist eines der wenigen Probleme, wenn als Hilfsbehandlung, Volksmedizin auch von Ärzten empfohlen werden:
- Wenn Sie zweimal täglich einen Aufguss aus Blättern und Beeren Cranberries trinken, wird der Schmerz abnehmen.
- Erleichtern Sie den Zustand des Sodabades. Nachdem Sie Ihre Füße bekommen haben, müssen die Gelenke mit Oliven- oder Sonnenblumenöl behandelt werden.
- Dass die Knie nach dem Laufen oder Laufen nicht schmerzen, können Sie einen Honig-Senf machen
komprimieren. Zuerst werden die Kniescheiben mit Honig überzogen. Auf dieser Schicht wird ein nicht steifes Papier aufgebracht. Senf ist oben verschmiert. Dann ist das Knie in einen Film und etwas Warmes gewickelt. Diese Kompresse ist besser in der Nacht verlassen. - Um Schmerzen zu beseitigen, tragen Sie die Infusion auf Topinambur auf. Die gemahlenen Birnenbrösel zusammen mit der Schale und mit kochendem Wasser übergießen. Nach dem Abkühlen muss die Flüssigkeit erneut erhitzt und in das Becken gegossen werden. Steure seine Beine darin, und auf deine Knie legen Sie Kompressen, in Infusion getränkt. Tu dies vor dem Zubettgehen. Tragen Sie nach dem Eingriff warme Socken oder Strumpfhosen.