Wir hängen oft Etiketten an Menschen und sagen "Du bist ein Pessimist, du wirst nichts bekommen" oder "Du bist ein Optimist, du siehst die ganze Welt in rosa Gläsern". Und was bedeutet es wirklich, ein Pessimist zu sein und wer sind solche Optimisten?
Ein Optimist und ein Pessimist
Ein Optimist und ein Pessimist sind gebräuchliche Wörter, um die eine oder andere Person zu charakterisieren. Aber wir verwechseln Konzepte nicht oft und verstehen nicht immer genau, was dieser oder jener Begriff bedeutet. Zum Beispiel glauben viele, dass ein Pessimist ein gut informierter Optimist ist. Ist das wirklich so, oder ist der Unterschied zwischen einem Optimisten und einem Pessimisten nicht nur im Besitz von Informationen?
Um zu verstehen, was ein Pessimist von einem Optimisten unterscheidet, ist es notwendig, beiden Konzepten eine Definition zu geben. Lassen Sie uns zuerst darüber nachdenken, was das Wort Pessimist bedeutet. Laut Dals Wörterbuch bedeutet dieses Konzept eine Person, die alles in allem nur als schlecht sieht und vom Leben nur Schläge und Hindernisse erwartet. Eine Person, die die Freuden des Lebens nicht bemerkt, kann man nur bedauern, er ist wirklich sehr schwer zu leben.
Ein Optimist ist jemand, der gute Dinge in den Wechselfällen des Lebens bemerken kann. Aber glauben Sie nicht, dass die Optimisten die Welt nicht in echter Farbe sehen - sie alle sehen, und jeder bemerkt es, sie behandeln es anders als die Optimisten. Ich wurde von einem Auto angefahren, brach mir das Bein, stieg in ein Krankenhaus, bekam aber einen Krankenurlaub, eine Gelegenheit, mich zu entspannen und meine Familie und Kinder mehr zu sehen. In diesem Fall "lösche den Rotz" und beschwere sich über das Leben, natürlich, leichter, hätte der Pessimist das getan. Aber für einen Optimisten nörgeln (andere Leute, vor allem sein eigenes) - wie ein Messer scharf. In jedem Tumult des Lebens wird er daher einen Weg finden, Geld zu verdienen oder andere zu respektieren, oder er wird durch den Erwerb einer neuen Erfahrung getröstet.
Also, was ist der Unterschied zwischen einem Pessimisten und einem Optimisten? Unterschiede können in der Masse gefunden werden, aber die Hauptsache wird in einer aktiveren (starken) Vitalposition der Optimisten bestehen.
Was, wenn ich ein Pessimist bin?
Es ist nicht notwendig, sich über das Leben in einer bevorzugten Weise zu beschweren und zu sagen, dass sich jetzt nichts ergeben wird. Wie die Praxis zeigt, kann ein Pessimist immer ein Optimist sein. Aber überlegen Sie zuerst, ob dies für Sie wirklich notwendig ist. Rettungsmaßnahmen sollten ergriffen werden, wenn Ihr Pessimismus seinen Höhepunkt erreicht hat, Sie ständig in einem Zustand der Depression sind, Verzweiflung, nichts erfreut Sie. Aber ein kleiner Teil von gesundem Pessimismus kann dem Menschen für immer zugute kommen. Optimisten sind vielleicht nicht das schlechteste Szenario, aber Pessimisten werden es tun. Wenn Sie also auf das Beste hoffen, aber auf das Schlimmste vorbereitet sind, dann sollte dieser Grad an Pessimismus nicht korrigiert werden.
Wie kann man aufhören, ein Pessimist zu sein?
Wenn Ihr Pessimismus einen kritischen Punkt erreicht hat, lohnt es sich, entscheidende Schritte zu unternehmen, um die Situation zu ändern. Also, wie man ein Optimist von einem Pessimisten wird?
- Stoppen Sie die Planung für Worst-Case-Szenarien. Wenn du denkst "mir kann nichts Gutes passieren" und "ich bekomme nie etwas", dann so weiter. Hör auf so viel zu denken, als du schlimmer bist als ein breit lächelnder Optimist?
- Hör auf, dich für alles verantwortlich zu machen, vergiss die Gewohnheit des Eigeninteresses. Ja, Sie haben vielleicht einen Fehler gemacht, aber Sie können es immer beheben. Misserfolge passieren jedem, aber sie sollten mit einem Lächeln getroffen werden und sofort nach Wegen suchen, das Problem zu lösen, anstatt in den Abgrund der Selbstgeißelung und des Bedauerns über ihre Mängel zu stürzen.
- Versuchen Sie, sich mit Optimisten zu umgeben.
Wenn Sie mit denselben pessimistischen Persönlichkeiten kommunizieren, kann von positivem Denken keine Rede sein. - Lerne, dich selbst zu loben, beachte deine positiven Aspekte, deine Arbeit und deine Taten. Nüchtern analysieren Sie jede Situation, sehen Sie, was Sie gut gemacht haben und was getan werden muss, um es noch besser zu machen.
- Finden Sie eine Quelle der Freude für sich selbst und vergessen Sie nicht, es für sich selbst zu liefern. Hobbies, gute Musik hören, Meditation, leckeres Essen, schöne Kleidung, neue Romane oder Wärme, die du einem einzigen geliebten Mann gibst. Lernen Sie, das Leben zu genießen.