Normales Herzklopfen sollte nach medizinischen Angaben den Werten von 60 bis 80 Schlägen pro Minute entsprechen. Ein schneller Puls kann bestimmte Ursachen haben, die mit einer Verletzung der inneren Organe zusammenhängen. Daher sollten Sie sie sofort identifizieren und identifizieren.
Was verursacht einen schnellen Puls?
Am häufigsten tritt bei einem Erwachsenen der schnelle Puls aufgrund einer sitzenden Lebensweise und eines Mangels an Bewegung im Herzmuskel auf. Daher ist es sehr wichtig, einen gesunden Lebensstil und Bewegung zu führen. Hervorragende Hilfe Cardio, zum Beispiel Radfahren oder leichtes Joggen.
Es gibt äußere und innere Faktoren, die die Geschwindigkeit der Herzschläge beeinflussen und auf die Sie aufmerksam machen können. Sie können feststellen, warum es einen schnellen Puls gibt:
- Stress;
- Schlaflosigkeit;
- unkontrollierter Einsatz von Antidepressiva;
- Verwendung von Stimulanzien;
- Verwendung von psychoaktiven Substanzen;
- ARVI oder Influenza;
- übermäßiger Konsum von Alkohol, Koffein, Schokolade, Energie;
- Überarbeitung;
- Übergewicht;
- starke körperliche Aktivität;
- hohes Alter;
- hoher Blutdruck ;
- Mangel an Kalzium und Magnesium im Körper;
- erhöhte Körpertemperatur.
Es ist erwähnenswert, dass eine solche Reaktion auch als Reaktion auf Medikamente beobachtet werden kann. Schwäche und Schnelligkeit des Pulses können eine Reaktion auf Medikamente, sowie ein längerer Aufenthalt in einer stressigen Situation, Überlastung oder Störung des Herzens werden.
Wenn Sie ständig einen schnellen Puls bemerken, können Sie von einer hormonellen Störung oder einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sprechen. In diesem Fall sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, der Ihnen hilft, die richtige Diagnose zu stellen.
Erhöhter Puls und Druck
Bei nervöser Überanstrengung ist eine Erhöhung der Herzfrequenz bei Normaldruck möglich. Um es zu reduzieren, müssen Sie sich nur beruhigen und entspannen. Wenn solche Angriffe dauerhaft werden, sollten Sie einen Kardiologen konsultieren, der diagnostizieren kann.
Sehr oft treten solche Zeichen vor dem Hintergrund einer Störung des endokrinen Systems oder der Schilddrüse auf. Wenn dies der Fall ist, wird in diesem Fall Schlaflosigkeit zur hohen Herzfrequenz hinzugefügt. Ein schneller Puls bei niedrigem Druck kann auf das Vorhandensein von vegetativ-vaskulärer Dystonie oder Anämie hindeuten.
Schneller Puls kann auch nach dem Essen auftreten, wenn eine Person zu viel isst. In diesem Fall sollten Sie Ihre Diät neu überdenken, weil Übergewicht eine schlechte Wirkung auf die Herzaktivität hat. Wenn Sie Kurzatmigkeit und einen schnellen Puls haben, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen - dies weist auf ernsthafte gesundheitliche Probleme hin.
Ein charakteristischer schneller Puls wird auch bei erhöhtem Blutdruck beobachtet. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die Gefäße verengen, und der Blutdruck steigt, und
Zu einem Zeitpunkt, an dem Sie einen schnellen Puls haben, kann es Kopfschmerzen geben. Dies ist auch mit einer Verengung der Blutgefäße und einem erhöhten intrakraniellen Druck verbunden.
Wenn Sie einen regelmäßig schnellen Puls und eine Schwäche haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dies eindeutig darauf hinweist, dass ernsthafte Probleme mit dem Herz oder den Blutgefäßen auftreten. Warten Sie nicht auf ernstere und offensichtliche Manifestationen.
Wenn sich der erhöhte Puls plötzlich in Ihnen manifestiert, dann können Sie ihn durch Kribbeln und Schneuzen beruhigen und auch den Kopf in kaltes Wasser fallen lassen. Ein ziemlich effektiver Weg ist die Position der Henne, wenn Sie alle Muskeln hocken und belasten.